Zrobiłem to! I chłopcze, to była przygoda! Jako osoba bardzo się rozwinąłem i doświadczyłem wielu różnych rzeczy, od wahań nastroju i depresji po super pewność siebie i euporyczną radość życia.
Najtrudniejsza część to prawdopodobnie pierwsze dwa tygodnie, ale był to także czas, w którym większość moich supermocarstw była najtrudniejsza.
Nie jestem pewien, czy to placebo, czy nie i szczerze mówiąc, nie obchodzi mnie to. Czuję się świetnie i nie wracam do dawnych zwyczajów.
Lista super mocy i innych efektów z nofap.
Super moce:
-Więcej energii
-Więcej zaufania (daję mniej fucks, co myślą inni)
- Nie bój się już kontaktu wzrokowego
- Cieszę się wszystkim więcej (jedzenie smakuje lepiej, muzyka jest bardziej niesamowita, zapachy wydają się mieć większy wpływ, kolory bardziej żywe itd.)
-Zachęcaj do interakcji społecznych i popraw umiejętności społecznych
-Więcej spontanicznych pomysłów
-Radar dla dziewczyn (teraz wszystkie dziewczyny wyglądają o wiele lepiej)
-Poprawiona motywacja
-Nie może mieć złego dnia (dobry nastrój, chociaż jestem zmęczony lub głodny)
-Lepsza pamięć, może teraz zapamiętać sny i rzeczy takie jak liczby i nazwiska
- Nie boję się już rzeczy, które robiłem wcześniej. (przed tym, jak strasznie by mi było chodzić po lesie sam w ciemności, ale nie więcej)
- Wyglądam bardziej zdrowo, nie mam już ciemnych pierścieni pod oczami
- Poranne drewno
- Mogę znowu poczuć! Zaczęło się od tego, że zauważyłem, jak naprawdę śmieję się z czegoś w rodzinnym gronie, byłem zaskoczony, że czułem się, jakbym nie śmiał się w tak długim czasie. Potem rozległy się krzyki. Płakałam jak dziecko do smutnych rzeczy iw pewnym momencie do wszystkiego. Czułem się świetnie, gdy znów żyję.
Inne skutki uboczne:
- Jem dużo więcej niż przedtem, cały czas czuję głód
-Więcej agresywne zarówno na lepsze, jak i na gorsze
- Nie czerpię już takiej radości z gier wideo
- Dostaję to dziwne uczucie w mojej szczęce, trudne do wyjaśnienia, ale czuję się dobrze, nigdy nie miałem tego przed nofapem. Przeczytaj niektóre, w których testosteron może miażdżyć szczękę, może to prawda?
Osiągnięcia:
-Zaczęłam jeździć na rowerze
- Rozpoczęcie pracy
-Rozpoczął pracę nad lepszą postawą
- Zacząłem czyścić i robić moje łóżko, myć zęby dwa razy dziennie każdego dnia itd. Itd
- Znacznie lepszy cykl snu
-Poczęte pisanie i tworzenie piosenek
- Rozmawiałem z ludźmi, z którymi zwykle nie rozmawiam (starzy przyjaciele i ludzie, których tak dobrze nie znam)
-Zatrzymane jedzenie cukierków
- Zmniejsz korzystanie z Facebooka raz w tygodniu
-Zapisane na zajęcia
- Samo clubbing (nigdy by tego nie zrobił, nie lubiłem wtedy wychodzić)
Zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie te rzeczy wynikają bezpośrednio z Nofap, ale jak wielu ludzi twierdzi, że nofap jest pierwszym kamieniem milowym. Czuję, że nadal nie jestem wyleczony w 100 i będę kontynuować tak długo, jak to możliwe. Sposób, w jaki życie jest teraz porównywane do tego, jak było, nie widzę powodu, by przestać.
Nadal mam cele do spełnienia (zatrzymaj się przy alkoholu, chwastach, internecie, rozpocznij codzienną medytację) i to jest tylko punkt kontrolny, ale wciąż jestem dumny. Życzę wszystkiego najlepszego podczas podróży.
;