Komentarze: To jest najważniejsze konto do ponownego uruchomienia na tej stronie. Z jakiegoś powodu ten człowiek wziął „nofap” dosłownie i nadal oglądał internetowe porno, powstrzymując się od wytrysku. Chociaż nadmierny wytrysk może powodować przejściowy fale neurochemiczne, to pornografia internetowa wydaje się powodować długotrwałe uzależnieniowe zmiany w mózgu. Szybki ruch pornograficzny jest z nami tylko od kilku lat. Z pewnością ewoluowaliśmy do wytrysku, ale nie do oglądania taka intensywna stymulacja zaczynając od takich młody wiek.
Pierwsze 20 dni było ciężkich, po tym początkowym okresie w pełni zdałem sobie sprawę, że wyznaczyłem sobie ten cel i zamierzam go osiągnąć, dlatego nie kusiło mnie ponownie.
Pornografia to inna sprawa. Kiedy zacząłem, przyjąłem to jako wartość nominalną jako „bez fagowania przez 90 dni”, więc nigdy nie zinternalizowałem celu, jakim jest nie oglądanie porno, co prowadzi do dość regularnego oglądania pornografii. Nie tknąłem siebie, po prostu to obserwowałem.
Czasami nie patrzyłem na porno przez tydzień lub dłużej, byłem bardziej stymulowany przez niepornograficzne sytuacje / obrazy. Miałem też naprawdę silne pragnienie, aby spojrzeć na porno. Myślę, że odcięcie się od tego jest o wiele ważniejsze niż powstrzymanie się od masturbacji.
W samej społeczności uznałem ją za demotywującą. Czuje się kultowo i wiele postów jest godnych wariowania, więc uniknąłem go na czas.
Myślę, że zacznę nowe wyzwanie, jakim jest masturbacja, ale nie oglądanie porno. Zdałem sobie sprawę, że przez ostatnie 6 lat nie sądzę, żebym w ogóle masturbował się bez porno.
Więc tak, żadnych korzyści, ale myślę, że przegapiłem kluczowy element tego. Jestem jednak dumny, że to zrobiłem. Ludzie chwalili moją samodyscyplinę i zawsze myślałem sobie „no tak, ale ciągle się masturbuję”, więc świadomość, że pokonałem występek, to dobre uczucie. Teraz, aby podbić porno występek!
LINK - Dzień 90: Myślę, że żadne porno nie powinno być w centrum uwagi:
by HH01
;
