Zacznijmy od wyników, dobrze?
- Jestem w lepszej formie niż kiedykolwiek (podnoszę się jak potwór);
- Mgła mózgowa prawie nie istnieje;
- Od dwóch miesięcy spotykam się z mądrą, seksowną, uroczą, artystyczną dziewczyną (po raz pierwszy w życiu) iz tego, co mogę powiedzieć, jest ze mną naprawdę szczęśliwa;
- Nie miej popędu do PMO;
- Moje umiejętności koncentracji wzrosły. Nareszcie kończę projekty, które zacząłem robić dawno temu;
- Prawie niezachwiany stan emocjonalny;
- Kontrola nad moją seksualnością (ponieważ robię z nią karezza od miesiąca… i, cóż, siła woli jest solidna. Kiedy robi się zbyt gorąco, mam moc, by przestać. Bez zadawania pytań).
- Zwiększona jasność umysłu;
- Sukces w miejscu pracy – byłem chwalony jako jeden z najlepszych w zespole;
- Figlarny tygrys powraca – mogę bawić się z moją dziewczyną w zapasy jak w gry, dobrze się bawić. Ugryź ją. Drażnij ją. Przypnij ją do łóżka i tak dalej.
- Zwiększona perspektywa – zaczynam planować z wyprzedzeniem budżet, karierę, jak spełnić to, o czym marzyłem.
Kody NoFap Cheat:
CTRL+C+…
- BEZ DOTYKANIA – Nie ma szans, żebym dotykał mojego penisa (z wyjątkiem oddawania moczu). To jest obrzydliwe. Właściwie to trochę… gejowskie.
- JEDZ CZYSTO – Dieta jest prosta: produkty pełnoziarniste, nabiał, kurczak, owoce, warzywa i tym podobne. Żadnego białego chleba, żadnych chipsów, żadnych słodkich napojów, żadnego alkoholu, żadnego palenia, żadnych narkotyków.
- WYNIEŚ ŚMIECI – medytacja uważności. — powiedział Nuf.
- Psychocybernetyka – Tworzenie obrazu siebie w umyśle, aby świat zewnętrzny nie mógł tego zrobić za mnie. Chce mnie wsadzić do pudełka. I nie pozwolę na to.. „W życiu nie chodzi o znalezienie siebie, chodzi o to, aby siebie stworzyć”.
- NIE UCIEKAJ OD RZECZYWISTOŚCI - Ogranicz ekspozycję na sztuczne bodźce (muzyka cyfrowa, telewizja, filmy). W ten sposób zaczynamy doświadczać istności życia. Na początku może to być trochę przerażające – siedzenie w kompletnej ciszy z własnymi myślami… ale rozumiem, że w systemie jest za dużo szumu – tak bardzo, że prawie nie słyszymy już własnej duszy mówiącej do nas .
- SUPLEMENTY ŻYWIENIOWE – Jest taki fajny australijski film zatytułowany „Jedzenie ma znaczenie”. Chodzi o badania, które prowadzą do zrozumienia, że nasz organizm potrzebuje pewnych składników odżywczych i witamin, a jeśli niektórych z nich brakuje, mogą pojawić się problemy zdrowotne – fizyczne i emocjonalne.
- PODNOSZENIE HARD CORE – Wszystko rośnie wraz z naciskiem. Celowo podnoszę ciężary, które sprawiają, że jestem cały czerwony i gówniany. Żadnego podnoszenia małych hantli, które po prostu pompują krew do mięśni, ale nie dodają prawdziwej siły. Znam wielu facetów, którzy są chudzi jak diabli, ale są silni jak bestie. Staję się jednym z nich – i trochę podoba mi się to, że nikt tak naprawdę nie podejrzewa narastającej siły w moim ciele. Nie wspominając – GF też to uwielbia, że mogę ją z miłością obezwładniać.
- SAUNA – Wypoć wszystkie śmieci z systemu. Sprawdzona, starożytna recepta na zdrowie i dobre samopoczucie.
- MIESZKANIE SAM LUB POSIADANIE PRZESTRZENI OSOBISTEJ - Posiadanie miejsca, które można nazwać domem... gdzie panuje spokój i harmonia. Żadnych głupich rozpraszaczy i powierzchownej BS.
Jeszcze długa droga przede mną. Mam nadzieję, że jest to dla kogoś pomocne. Badź silny.
LINK - NoFap ultimate Cheat codes: Porada od 95-dniowego.
BY – miłość do sauny
;