Rok czysty. PIED wyleczone. Nie zamieniłbym mojej GF dla wszystkich gwiazd porno

394763_383409235058874_1363750596_n.jpg

Odkryłem nofap około 2-3 lata temu. Nie jestem pewien, jak się tu dostałem, ale myślę, że szukałem „dlaczego mój kutas czasami nie działa” lub coś w tym stylu. W tym czasie byłem studentem i miałem dużo wolnego czasu, więc masturbowałem się czasami 6-8 razy dziennie do ostrego porno.

Resztę dnia spędziłem na oglądaniu (38! musiałem to wyśledzić w Excelu) programów telewizyjnych, graniu w gry wideo (14h bez przerwy) i czytaniu wiadomości (12 stron internetowych).

Jestem trochę pobłogosławiony, ponieważ nigdy nie musiałem dużo się uczyć, a mimo to udało mi się być jednym z najlepszych absolwentów mojej klasy. Więc w zasadzie całe życie spędzam w domu. Był taki czas w moim życiu, że siedziałam w domu przez 2-3 miesiące bez wychodzenia! Moje życie towarzyskie było bardzo ograniczone.

Nadal mam kilku przyjaciół, ale wszyscy są robotnikami, którzy pracują od 10 lat i są w innym okresie życia (małżeństwo/posiadanie dzieci). Nigdy nie miałem problemu z rozmawianiem z ludźmi. Ludzie mnie lubią.

Ale nigdy w życiu nie miałem dziewczyny. Nigdy nie uprawiałem seksu. Kilka lat temu pocałowałem dziewczynę po pijanemu. Nawet jej nie lubiłem, ani mnie nie pociągała. Zabawne jest to, że tak naprawdę nie jestem totalną porażką z dziewczynami, tylko z dziewczynami, które lubię. Myślę, że ogromna część mojego problemu polegała na tym, że nigdy nie lubiłem tego, jak wyglądam. Już łysieję, a moja skóra jest pokryta trądzikiem od ponad 10 lat.

Nigdy nie byłam zadowolona ze swojego ciała/wagi. Kiedyś byłam naprawdę szczupła. Zawsze starałem się być cięższy, ale nic nie działało. Z wiekiem w końcu udało mi się trochę przytyć. Ale trafiło bezpośrednio i tylko do mojego brzucha. A potem przyszedł czas, kiedy nawet nie próbowałem już kontaktować się z dziewczynami. Nie obchodziło mnie, że mam porno, żeby się wyrwać.

I wszyscy wiecie, co stało się później. Mój gust stał się naprawdę dziwny. Zacząłem walić z toxic Britney Spears i Dirt Christiny Aguilery oraz zdjęciem lata z oc (nic nagiego) pod moim łóżkiem. Potem zacząłem oglądać prawdziwe porno. Naprawdę delikatne rzeczy, jak całowanie dziewczyn. Ale było coraz trudniej. Doszło do tego, że regularnie oglądałem tranny i gejowskie porno.

Zarejestrowałem się nawet na portalu randkowym dla gejów. Rzecz w tym, że nie miałbym problemu z byciem gejem, ale byłem gejem tylko wtedy, gdy byłem napalony. Kiedy byłem napalony, wyobrażałem sobie, że spotykam faceta i pieprzę się z wielkim kutasem… Ale sekundę po orgazmie to zniknęło. Poza tym nigdy nie uważałem facetów za atrakcyjnych nie w prawdziwym życiu, ani w porno. Naprawdę zależało mi na dominacji i chyba bycie zerżniętym przez faceta było dla mnie szczytem takiego scenariusza.

Nie muszę wspominać, że bez pornografii nie mogłem być twardy. Będąc taką cipą byłam też w kilku toksycznych związkach. Podobała mi się dziewczyna, ale nigdy jej tego nie powiedziałem. Totalna friendzone. Zawsze dzwoniła do mnie, żeby opowiedzieć mi o swoich problemach i nigdy nie dbała o moje. To naprawdę niszczy, gdy dziewczyna, którą lubisz, opowiada ci o swoim życiu seksualnym z innymi kolesiami. Ale nie mogłem zakończyć tego związku, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że nie widziałem tej dziewczyny od miesięcy. Podobała mi się ta dziewczyna i chciałem się z nią przynajmniej przyjaźnić więc starałem się ciągle spotykać. Ale za każdym razem, gdy coś ustalaliśmy, dzwoniła do mnie dzień wcześniej lub nawet tego samego dnia i odwoływała. Wszystko i wszyscy mieli wyższy priorytet niż ja. Ale kiedy miała jakiś problem, dzwoniła do mnie, żeby się z tym poskarżyć. Pisząc to, nie mogę zrozumieć, jak mogłem być takim facetem. Nawet jej nie winię. Jest bardzo skoncentrowana na sobie i jestem prawie pewna, że ​​nigdy nie zdawała sobie sprawy, jak mnie traktowała.

Rok temu zdecydowałam się na zmianę. A ja jestem typem faceta, który idzie na całość albo wraca do domu, jeśli wiesz, co mam na myśli. Więc chciałem od razu zmienić wszystko, czego w sobie nienawidzę.

Wiedziałem z przeszłości, że nie byłem w stanie zrobić nofap, ponieważ tak naprawdę nie miałem wiele więcej. Ale to był idealny czas w moim życiu. Miałem kończyć uniwersytet. Postanowiłem więc ubiegać się o pracę daleko od mojego obecnego miejsca zamieszkania. Zostaw wszystko za sobą. Czyste cięcie. Dziś jestem prawie pewien, że nie dałbym rady bez pracy. Praca na pełen etat, wystarczająca ilość snu i prowadzenie własnego gospodarstwa domowego to dla mnie klucz do sukcesu.

Wprowadziłem się też do mieszkania ze współlokatorami (1m+2w+ja). Teraz muszę komunikować się z ludźmi i muszę wychodzić z domu. Uwielbiam swoją pracę, dokładnie to, co chciałem robić, a zarobki są świetne. Bardzo lubię moich współlokatorów i stali się bliskimi przyjaciółmi.

Następną rzeczą, którą zmieniłem, jest moje zużycie mediów. Sprzedałem wszystkie gry/konta. Sprzedałem komputer, telewizor, xbox i smartfon. Dostałem Maca i iPhone'a z pracy, więc mogłem pozbyć się wszystkich moich technicznych rzeczy. Zasadniczo nie posiadam już nic technologicznego. Usunąłem też każdy film, zdjęcie, muzykę i książkę (nie tylko pornografię. Wszystko!). Nie czytam już wiadomości. Anulowałem subskrypcje wszystkich usług, z których korzystałem.

Zasadniczo zabiłem swoje cyfrowe ja. Nie mam już nawet adresu e-mail (poza pracą). Na pewno usunąłem wszystkie media społecznościowe. Pamiętasz, kiedy media społecznościowe były fajne? Ja też nie. Cała ta nienawiść. Całe to pozowanie. To czysta talia czasu. Czytałem kiedyś artykuł o tym, jak media społecznościowe czynią cię nieszczęśliwym, ponieważ ciągle masz do czynienia z rzeczami, których nigdy nie dostaniesz/nie staniesz się. Mogę potwierdzić.

Wierzę też, że cała ta reklama czyni cię głupim. Równocześnie z przeprowadzką pozbyłem się wszystkich, których znałem do tej pory. Nie robiłem nic aktywnego. Właśnie przeprowadziłem się 600 km, usunąłem media społecznościowe i dostałem nowy numer telefonu. Jak powiedziałem, bez wyjątku – 100% cięcia.

Rok temu zacząłem ćwiczyć i zapisałem się do klubu sportowego. Byłem taki słaby. A moja wytrzymałość nie istniała. Pierwsze tygodnie były takie ciężkie. Cały czas mnie bolało. Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu (pn-śr-pt) uprawiając kulturystykę. A w pozostałe 2 dni chodzę na boks. Jeden dzień na trening i jeden dzień na sparing. Nigdy nie byłem sportowcem, ale teraz jestem naprawdę uzależniony. Po prostu trzeba zacząć i po kilku tygodniach nie można już bez tego żyć.

Sport zmienił też moje podejście do diety. W tamtych czasach jadłem każde gówno, jakie mogłem znaleźć. Spójrzmy prawdzie w oczy, między fastfoodem a śmieciami nie ma ogromnej różnicy. Cały ten cukier. Teraz piję i jem naprawdę zdrowo. Zostałem nawet weganinem. Piję tylko wodę i staram się unikać cukru. Zrezygnuj z alkoholu. Dzięki Bogu nigdy nie brałem żadnego innego narkotyku.

Wspaniałą rzeczą w moim klubie sportowym jest to, że oferuje on wszelkiego rodzaju zajęcia. Więc spędzam weekendy próbując nowych rzeczy. Tenis, golf, kajaki zrobiłem wszystko.

I cały czas poznaję nowych ludzi! Lubię też chodzić do lokalnego schroniska dla zwierząt i wyprowadzać psa. Zawsze lubiłem zwierzęta, ale nie mogę zapewnić im tego, na co zasługują (przestrzeń/czas), ale to jest po prostu idealne. Wspaniale jest zrobić coś dla drugiej istoty.

Trafiłem też do grona osób, które czasem grają w planszówki. Nie pamiętam, kiedy ostatnio grałem w grę offline.

Teraz PMO. Poszedłem na Hardmode przez 4 miesiące i nie oglądałem porno / masturbacji przez rok! Po prostu unikałem internetu tak bardzo, jak to możliwe i byłem zajęty.

Więc co jest innego po tej ogromnej zmianie całego mojego życia?

Pierwszy i chyba najważniejszy czynnik: jestem szczęśliwy!

Po drugie, znalazłem dziewczynę. To naprawdę zabawne, jednym z głównych powodów, dla których zacząłem całą moją przygodę, było pieprzenie się z wieloma dziewczynami. Ale potem stało się o wiele więcej. Kilka tygodni i moje nastawienie całkowicie się zmieniło. To prawda, że ​​znowu postrzegasz kobiety jako inne istoty ludzkie.

Na początku chciałem być z dziewczynami, ale nie dbałem o nie. Ale przebywanie w pobliżu wielu różnych ludzi, przebywanie na zewnątrz i nofap uświadomiło mi, jak zimny stałem się w przeszłości. Od kilku tygodni się rozmrażałem.

Po 4 miesiącach poznałem uroczą dziewczynę i doświadczyłem związku, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Nie zamieniłbym jej na wszystkie gwiazdy porno razem. I och, chłopięce porno nie ma nic wspólnego z seksem.

Praca jest nadal całkiem niezła. I nadal mieszkam ze współlokatorami. Praca, przyjaciele + dziewczyna i sport zajmują mnie. Naprawdę nie tęsknię za moim dawnym życiem. Moje dziwne fetysze zniknęły w 100%. Obrazy w moim mózgu blakną. I znowu mogę stać się twardy bez niczego!

Jaka jest moja rada:

Zapisz, co ci się nie podoba w twojej obecnej sytuacji, co chcesz osiągnąć, dlaczego i jak to zrobisz. Rozbij wszystko na małe kroki. Nie będę kłamać, że nie jest łatwo. Walka. Nie poddawaj się. Nigdy się nie poddawaj. Umrzeć próbując! Może się przeprowadź i zacznij od nowa. Porzuć złe relacje. Bądź zajęty. Ćwiczenia. Jedz zdrowo. Żadnych narkotyków! Zrób coś dla kogoś innego – po prostu dla zabawy. Unikaj internetu, zwłaszcza mediów społecznościowych! Przez pierwsze dwa tygodnie czuję się niezręcznie, ale potem jest ulga.

Powodzenia i do zobaczenia po drugiej stronie.

LINK - Zmieniłem całe moje życie i zadziałało

By superczystyrok