Po 30 latach PMO - po raz pierwszy w życiu zachowałem erekcję podczas stosunku

82 dni to dziwna liczba, o której warto pisać, ale dziś osiągnąłem duży kamień milowy. Szybkie tło. Jestem rozwiedziony i poślubiłem moją pierwszą dziewczynę (i pierwszego partnera seksualnego). Trwało to ponad dekadę i wstydzę się przyznać, że PMO spowodowało, że prawie nie miałem życia seksualnego.

Rozwód nie był spowodowany wyłącznie przez PMO, ale mogę powiedzieć, że związek bez życia seksualnego to zły związek, kropka.

Po rozwodzie przeszedłem wiele zmian, w tym straciłem DUŻO na wadze, zmieniłem pracę, samochód, nastawienie, wszystko. Ale nie zmieniłem PMO, mimo że doradca małżeński poprawnie powiedział mi, że jestem uzależniony od porno (po prostu nie widziałem powodu, aby rzucić - nie miałem GF i było to bardzo pocieszające).

Szybko do przodu rok po rozwodzie i spotykam piękną, troskliwą dziewczynę i już możesz zgadnąć historię - nie mogłem tego zrozumieć. I tak jak podczas mojego małżeństwa zacząłem myśleć hej, po prostu jestem zepsuty i ta dziewczyna będzie musiała żyć z tym, że jestem świetnym chłopakiem Z WYJĄTKIEM seksu.

Była bardzo pomocna i powiedziała, że ​​„rozwiążemy” moje problemy - i to sprawiło, że naprawdę pomyślałem o moim problemie. A ponieważ prawie rok temu pokazano mi, na czym polega problem, zacząłem o tym czytać, znalazłem to forum, YBOP i inne strony. I pewnego dnia, kiedy byłem na wakacjach i zamiast wychodzić na zewnątrz, chciałem oglądać porno na swoim laptopie i samemu się cieszyć, uderzyło mnie to - to był problem. Musiałem przestać.

Tego dnia minęły 82 dni i jestem dumny mogąc powiedzieć, że byłam idealna bez masturbacji i bez orgazmu. Nie jestem tak dumny z tego, że wydaje mi się, że co kilka dni powracam do porno - zwykle tylko kilka minut bikini / miękkiego rdzenia, ale wiem, że nadal jest źle. To jest bitwa, w której wciąż walczę

Jednak przynajmniej dla mnie wydaje się, że nofap jest rdzeniem rozwiązania, ponieważ problemem, który miałem, było odczulanie z powodu deathgrip - nie czułem nic z PIV lub BJ ani niczego poza moją ręką. Całkowicie eliminując rękę, mogę powoli (bardzo powoli, ale z pewnością) znowu czuć.

Po około 45 dniach zdecydowanie czułem, że PIED odchodzi, ale nadal nie był idealny. Powiedziałem wtedy mojemu GF o moim problemie, który jest tutaj kolejną kwestią do debaty; przynajmniej w mojej sytuacji było to bardzo pomocne, aby jej powiedzieć, aby zrozumiała, co musi zrobić, aby pomóc mi wyzdrowieć.

I aby dostać się do światła na końcu tunelu - które mam nadzieję, że jest to tylko PIERWSZE światło - dziś rano udało mi się go utrzymać podczas PIV, więc po raz pierwszy w życiu (i jestem już po trzydziestce ) Dałem dziewczynie orgazm właśnie z tego powodu. Czułem też znacznie więcej (oczywiście, ponieważ mogłem wejść i kontynuować), ale wciąż mam wiele sposobów, aby przejść, zanim w pełni zrestartuję się.

Więc tak, to trochę chwalony post, ale podobało mi się czytanie innych przechwałek, ponieważ ich sukces dał mi nadzieję na mój sukces. Nadal mam wiele do zrobienia, ale jeśli mogę podsumować punkty mojej podróży:

  • Długoletni uzależniony od PMO, dzięki któremu małżeństwo gnije od wewnątrz
  • Ostatecznie skonfrontowałem się z moim uzależnieniem jakieś trzy miesiące temu i byłem 100% dobry na nofapie (bez krawędzi i masturbacji), ale nie tak dobrze w pornografii (znacznie zmniejszonej, ale nie wolnej od pornografii)
  • Udostępnił wszystkie szczegóły nowej dziewczynie. Więc jestem w trybie `` łatwym '' przewijania w tym samym czasie co restart.
  • Znacznie zredukowane PIED (zastąpione pewnym niepokojem wydajności) dotyczące dni 45
  • Udało mi się ukończyć dni PIV 82 w
  • Minęło ponad 90 dni bez własnego orgazmu i nie zamierzam eksplodować - więc nie jest to konieczne dla wszystkich facetów

tl; dr uzależniony od PMO, który nigdy nie był w stanie ukończyć PIV, był w stanie zrobić po 82 dniach NOFAP. Reboot zdecydowanie nie jest kompletny, ale jest w toku i wart poświęcenia

LINK - 82 dniowy post - na końcu tunelu jest światło!

by yetanonon1


 

AKTUALIZACJA - Po prawie czterech miesiącach zaczynam się normalizować

Moja czteromiesięczna rocznica Nofap to kilka dni temu. Dokładnie miesiąc po tym, jak spotkałem moją obecną dziewczynę, która była słomą, która złamała mi wielbłądy, w końcu przerywając cykl PMO. Była taka słodka i wyrozumiała, a ja tak bardzo jej pragnąłem, ale nie mogłem wystąpić i po raz pierwszy w życiu powiedziałem, że chcę być lepszy, nie tylko dla niej, ale dla siebie. A potem czytam, czytam, czytam i postanowiłem podjąć program.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>It has not been without its bumps. I’ve been completely free of fap — no edging, no masturbation — but not pornfree. I’ve learned that its not because I am not satisfied looking at my girl, but its because of the novelty of seeing something new.</p><p>My main symptom was terrible PIED; while I was married for over a decade (to my first girlfriend and only sexual partner ever) I can’t say I ever successfully had PIV sex. I just assumed I was ‘broken’ at sex and that the PMO cycle was not the problem.</p><p>During the divorce I saw a counselor who told me I was addicted to porn, but I was going through a LOT of things and chose to ignore it, thinking whats the problem with PMO when you don’t have anyone. Looking back it was so stupid, but in my own defence, I was able to lose a LOT of weight and change my attitude towards women even before I quit PMO.</p><p>At around the 30 day mark of the program I told my girlfriend what I was going through. She was supportive and I stuck with ‘easy’ mode in the sense I still had sexual activity, just didn’t O, and still had PIED issues. At around the 90 day mark I for the first time in my life had PIV sex where I gave her an orgasm, and a few days later, I actually had an O inside a woman for the first time EVER. It was such a different experience that I didn’t even know it was happening till it was done.</p><p>Suffice to say I felt pretty good (even though like any one who is having first time sex, it was sooo quick). Then I think I fell into a flatline, or something happened. For the next two weeks I couldn’t get it up at all, and I was despondent. I felt like I did in my first relationship, that I was broken. But unlike last time, I felt horrible because I wanted to be better, because I know myself and my girlfriend deserve a normal sex life.</p><p>If one thing I’ve learned as a side effect of giving up PMO is that your emotions pour out of you like no one’s business. And this weekend after some progress in the right direction a few things happened that led me down a deep, dark path of self doubt. I can say honestly I never thought about relapsing, but I could not see the light at the end of the tunnel.</p><p>I also read the forums and we all know that in addition to the success stories we have stories of struggle, and there was a post yesterday that was something like “I just want to cry”. And I’m a typical guy, was told never to cry, and then you add on PMO which masks our emotions, I never cried. But I just cried about where I am, and cried in front of my girlfriend, just because the emotions were pouring out and I wasn’t bottling it up anymore and I wasn’t resorting to fap either.</p><p>As someone who PMOed for 30+ years and didn’t cry for 30+ years I can say that both things are definitely wrong. I can only wish someone I trusted had told me this. I can’t say that crying on its own felt better, but confronting my emotions, my insecurities, my fears, with someone I trusted was a big step of the process.</p><p>So after being reassured that my girlfriend and I would work on it as a team, and us talking over some things that normal couples do (such as being more expressive during sex over what we like, etc) we tried again the next couple of days. The next day, I was able to have PIV sex and have an O (so yes, the second time in my life inside a woman). Since I was aware of the sensation I was able to actually delay the O for a few minutes, but still not enough for my GF to O. The day after, I can say that it was a normal (still brief) sexual encounter .. I brought my GF to O and then I O afterwards.</p><p>In any regular life this is not something to write home about, because the sex was just ‘normal’. But after all this time, being normal is all I want. I now have regular issues – having to time my and my GF O, different sexual libidos, etc. And I’m not completely out of the woods. I am still so insecure about this and know that doubt will come into my mind again.</p><p>But I only know one thing — PMO is no longer an option. I just can’t do it anymore. One last aside. A couple of days ago my GF and I watched the movie Thanks for Sharing. That movie is about sex addiction but there’s a LOT in common with our problems (as porn and masturbation addiction are often also problems of sex addicts). My GF told me after watching it she felt a lot more understanding of the journey I was going through. Since she was sitting next to me she also said I was sweating a lot through the movie. I believe that was because it was uncomfortably accurate. So we had some more serious and frank discussions about the addiction and the recovery process.</p><p>I told her that while I’ve been tempted to fap I didn’t do it because I didn’t want to fail you guys online, fail the fellow soldiers in the nofap war, fail her, or fail myself. I think about all of those folks I’d let down if I fap and then I don’t. I told her the truth that I’ve had much more difficulty with porn and that I want to give it up for good too. And then she asked me, very sweetly, to give that up for her too. And you know, I’m glad she asked me. Some guys might take it poorly (like the Don Jon character did in that movie) but I know she did it because she loves me and now every time I’m tempted to click a link I don’t want to let her down.</p><p>tl;dr After four months with some severe ups and downs, many of them emotional, am able to have normal sex with all the normal issues that normal people have. The reboot isn’t complete but the journey is the ONLY option I have.</p><hr><p> </p><p><strong>UPDATE2  <a class=- Możesz wrócić ponownie (rozwiedziony z powodu porno)

Więc przez całe życie miałem duży problem z pornografią. Mój najlepszy przyjaciel przedstawił mi to w liceum i byłem geekiem, nerdowcem, więc pamiętam, że spędzałem godziny na próbach pobierania GIF-ów z mojego modemu 1200 bodów i ukrywaniu ich przed tatą (uwaga na marginesie: moi rodzice po prostu mówią mi jest źle, nigdy nie wyjaśniając, dlaczego NIE DZIAŁA. Musisz także założyć, że twoje dzieci są mądrzejsze od ciebie - jeśli chcą zrobić coś, czego nie akceptujesz, zrobią to).

Mój związek z pornografią poprzedzał jakikolwiek prawdziwy związek z kobietami. Nie wpłynęło to tak naprawdę na to, jak traktowałem kobiety, ale na to, jak traktowałem SEKS. Najważniejsze jest to, że wolałem seks bez oceny i na żądanie, niż wzloty i upadki prawdziwego seksu.

Więc chociaż nie miałem żadnych zastrzeżeń co do uprawiania „seksu” przed ślubem, pamiętam, jak słabe było to i jak prawie natychmiast wróciłem do porno. Nie uprawiałem seksu w noc poślubną, a potem przez czternaście lat bałem się mojej cotygodniowej nocy z moją (teraz byłą) żoną, wymyślając wymówki, aby tego uniknąć, a potem zamiast tego chciałem iść do innego pokoju i znaleźć trochę porno, do którego można się podnieść.

Chociaż nie był to jedyny problem w moim związku, z perspektywy czasu był to ogromna część - prawdopodobnie 90%. I to nie był nawet brak seksu, to naprawdę brak intymności. I podczas gdy w tamtym czasie byłem oszołomiony, gdy moja (teraz była) żona poprosiła o rozwód, teraz pomyślę, dlaczego do cholery czekała tak długo, dlaczego na to pozwoliłem?

Tak więc podczas postępowania rozwodowego spotkałem doradcę małżeńskiego, który prawidłowo zdiagnozował moje problemy z pornografią. Ale nadal to zignorowałem, zwłaszcza, że ​​po raz pierwszy od dwudziestu lat byłem singlem, a porno było wygodną rzeczą, którą znałem przez całe życie.

A potem poznałem idealną dziewczynę i uprawialiśmy seks. I to było takie frustrujące. Znowu poszło źle. Ale tym razem nie zamierzałem po prostu zakładać, że „tak właśnie jest”. Musiałem dowiedzieć się, co jest nie tak, ponieważ założyłem z moją byłą żoną, że „seks nie jest konieczny, jeśli masz miłość” lub takie bzdury. Wiedziałem teraz, że szczęśliwe, satysfakcjonujące życie seksualne jest warunkiem długotrwałego związku.

Wtedy natknąłem się na fora nofap i bez pornografii i przeczytałem kilka historii o ludziach takich jak ja. I to była DŁUGA droga z nawrotami pomiędzy, ale przez prawie rok próbowałem zrezygnować z pornografii i fap. Obecna dziewczyna wie o moim problemie i okazała mi wsparcie.

Odkąd próbuję zrezygnować z obu, uprawiałem znacznie lepszy seks (w żadnym wypadku nie idealny) i byłem w stanie osiągnąć orgazm z nią (nigdy nie robiłem z moją byłą żoną). Krótko mówiąc, jestem ponownie zaangażowany, tym razem zdrowe życie seksualne bez pornografii i fap jako część planu.

tl; dr Pierwszy związek trwający prawie dwadzieścia lat zgnił od wewnątrz z powodu uzależnienia od PMO i doprowadził do rozwodu. Byłem w stanie to odwrócić i zbudować nową relację (** Jestem ZAANGAŻOWANY **) po rezygnacji z PMO.

Więc dla tych, którzy czują, że jesteś na niskim poziomie, wielu z nas tam było. Możesz go obrócić, bez względu na to, gdzie jesteś.