Skończyłem dziś moje dni 90! W żadnym razie jednak nie będę kontynuował Nofap w odległej przyszłości.
Zacząłem Nofap około 4 miesiące temu, ponieważ chciałem zmienić swoje życie, a brak klapsów był jednym ze sposobów, w jaki mogłem to zrobić. Moja mama zmarła kilka miesięcy wcześniej i od tego czasu moje życie potoczyło się w dół. Zdałem sobie sprawę, że za każdym razem, gdy miałem ciężki dzień w szkole lub kiedy czułem się trochę przygnębiony, zawsze przychodziłem (żadna gra słów nie była przeznaczona) na porno, aby się rozweselić. Chyba byłem trochę samotny. Mam 15 lat i trochę niezręcznie obchodzę się z dziewczynami, co wydaje mi się dość normalne, ale usłyszałem, jak jedna z dziewczyn mówi o mnie za moimi plecami, że nigdy nie rozmawiałem z dziewczynami. Jednak prawdziwy wyzwalacz do uruchomienia Nofap pojawił się, gdy mój tata wszedł na mnie wytryskując na zdjęcie mojej sympatii…
Pierwszy tydzień był trochę ciężki. Ostrzegaj o popędach. Nalega wszędzie. Ale jeśli jesteś zdeterminowany, będziesz w stanie znaleźć sposób, aby ich ominąć. Po tych pierwszych 2 tygodniach pragnienia ustąpią. Pierwszą rzeczą, jaką zauważyłem, nie były supermoce. Chodziło o to, że miałem dużo więcej czasu na rękach, w których wcześniej zużyłem fapping. Wykorzystałem ten czas, aby zacząć ćwiczyć, intensywniej się uczyć i nawiązywać kontakty towarzyskie. Po mniej więcej miesiącu osiągnąłem linię płaską. Czułem się naprawdę bezinteresowny, a cały postęp, o którym myślałem, że zrobiłem, został utracony, jednak linia płaska też się kończy. Nie wiem, czy jest to powiązane z Nofap, czy nie, ale moja pewność siebie zaczęła rosnąć. Poczułem się bardziej komfortowo w sytuacjach towarzyskich i faktycznie rozwinąłem umiejętność rozmawiania z dziewczynami bez strasznie czerwonego (fml). Poprawiłem się też w rozmowie przed tłumem. Zwykle nie miałbym pewności siebie lub miałbym ogromną mgiełkę mózgową, ale teraz moje myślenie stało się jaśniejsze, a moje mówienie również w konsekwencji. W zeszłym tygodniu wygłosiłem przed całą klasą wykład dotyczący przedmiotów ścisłych i myślę, że poszło całkiem nieźle! Dwa tygodnie temu brałem udział w szkolnym pokazie dramatów i nie schrzaniłem swojej roli (yay!). Nie wiem, czy ktokolwiek to zauważył, ale czuję, że moja pewność siebie towarzyszyła mi przez całe życie.
Podsumuję, co się poprawiło, odkąd zacząłem Nofap tutaj:
Oceny - udało mi się podnieść ocenę z C do A ze wszystkich przedmiotów.
Sport - rozpoczęte ćwiczenia (cardio + trening). Dostałem szóstkę w sporcie!
Spotkania towarzyskie - może to tylko zbieg okoliczności, ale mam teraz więcej przyjaciół i znajomych!
Nie wiem, czy zalety wynikają z Nofap, ale niczego nie zmieniam!
LINK - Raport dnia 90!
;
