Ostatnio nie byłem tu zbyt aktywny, ale zdecydowałem się zalogować ponownie tylko po to, aby sporządzić raport z 90 dni. Korzyści z nofap wykraczają daleko poza to, co myślałem, że dla mnie osobiście.
Próbowałem więc przestać masturbować się kilka razy w przeszłości, ponieważ stało się to uzależnieniem, masturbując 2-3 razy dziennie i utrudniało to inne rzeczy. Oczywiście wraz z masturbacją zaczęło się wykorzystywać pornografię, która stała się dziwniejsza i dziwniejsza, gdy rosło moje uzależnienie. Byłem z siebie zniesmaczony, ilekroć popaprałem, ale wracałem po więcej. Wtedy nie odkryłem żadnego fapu po wielu krótszych szaleństwach, które trafiłem w ten czas i teraz jestem w 91 dni, w których robię ten raport.
Nauczyłem się samokontroli, wybierając długoterminowe korzyści w porównaniu z krótkoterminowym zyskiem. Rozciąga się na każdą część mojego życia i wszystko idzie dobrze!
Strona masturbacji i porno nie istnieje, nie jestem już nawet kuszony i jestem z tego powodu szczęśliwszy. Ta sama samokontrola, której użyłem we wszystkich aspektach mojego życia. Ćwiczę teraz około 2-3 codziennie (wcześniej mój czas byłby zajęty fappingiem) Zachowuję rygorystyczny reżim i podążam za nim z oddaniem i dostałem się do krajowych tablic liderów w moim sporcie (choć na dole). Moje stopnie są dobre Studiowałem ciężko z tą samokontrolą i dodatkowym czasem i stałem się jednym z najwyższych osiągnięć w moim roku szkolnym (jestem 17).
Teraz nie zapomnę jednego z głównych powodów, dla których ludzie zaczynają nofap, zaufanie do dziewcząt. To zdecydowanie pomogło, moja pewność siebie jest dużo większa! Wynika to również z ilości ćwiczeń i zadowolenia z własnego ciała. Flirtowały ze mną nawet dziewczyny! Koncepcja obcych jest właśnie dla mnie!
Więc to jest mój raport, jestem bardziej pewną siebie i szczęśliwą osobą. Samokontrola wymaga czasu i treningu, ale korzyści są nieograniczone i rozciągną się na każdą część twojego życia. Nie próbuję się popisywać tym postem, tylko pokaż, jak bardzo się poprawiłem i jak możesz zrobić to samo. Następny rok bez błędów…
Jeśli ktoś ma jakieś pytania, zapytaj! Jestem więcej niż szczęśliwy, mogąc odpowiedzieć.
LINK - Mój raport dnia 91: życie jest dobre
by Here4nofap
;
