Zacząłem oglądać porno, gdy miałem trzynaście lat. Miałem wtedy wielu przyjaciół, byłem przystojny, miałem czystą skórę, ładne włosy, byłem bardzo pewny siebie, byłem tym zabawnym facetem w klasie. Po roku porno i masturbacji poczułem się, jakbym wszystko stracił. Byłem brzydki, niezręczny społecznie, milczący w klasie, depresja, lęk i złe oceny. Teraz mam prawie 18 lat, jestem gotowy na zmianę w swoim życiu,
Mam prawie 90 dni i dziękuję Bogu za mój postęp, ponieważ moje pragnienie jest teraz łatwe do zabicia. Chciałbym również podziękować wszystkim w społeczności reedit nofap, nie mogłem tego zrobić bez was.
by fapisthepast
AKTUALIZACJA - Potrzebuję pomocy!
Ok, więc nadal nie jestem zadowolony ze sposobu, w jaki wyglądam i czuję. Po 100 dniach NoFap , Doświadczyłem wielu korzyści psychicznych i fizycznych. Mgła mózgu zniknęła, mogę myśleć o cieśninie i podejmować lepsze decyzje. Nadal potrzebuję pracy nad moimi umiejętnościami towarzyskimi i ogólną pewnością siebie. Moja skóra jest prawie pozbawiona trądziku, a moja linia włosów odrasta.
Ale często czuję się słaby, pozbawiony energii i lubię gówno lol, więc potrzebuję porady. Mam naprawdę złą dietę. To głównie fast food i przetworzone ciastka cukrowe, mleko czekoladowe i dużo sody. Prawie nie piję wody, a jem tylko raz lub dwa razy dziennie, więc nie spożywam zbyt dużo kalorii. Mam 1'6 i waży 2 funtów. Jak przybrać na wadze i poczuć się lepiej? ?
Dziękuje za przeczytanie
AKTUALIZACJA 2 - Moje pragnienia to odejście 99.9%, dziękuję Nofap
Po pierwsze, dziękuję wszystkim na Nofap, którzy opublikowali cokolwiek o swoich doświadczeniach, bez waszej pomocy i oczywiście Boga, nie sądzę, abym kiedykolwiek pokonał to uzależnienie. Teraz, gdy widzę nagie zdjęcia lub jakąkolwiek nagość w telewizji lub na Facebooku, mój mózg nie jest już uruchamiany. Czuję się niesamowicie, dostaję boner, kiedy dostaję spojrzenia od dziewczyn na ulicy, po prostu dostaję tego „haju” po prostu poprzez interakcję z dziewczynami. To jest zajebiste. Żaden Fap nie działa, po prostu musisz się tego trzymać, twoje ciało i twój umysł naprawiają się, dlatego przechodzisz przez linie płaskie i takie rzeczy, jak przeszedłem te miesiące 4 w trybie twardym, moje linie płaskie pojawiają się rzadziej i nie są tak złe jak kiedyś, czuję, że wracam do szczęśliwego 13-letniego chłopca, którym byłem, kiedy to zrobię, będę wolny, ponieważ będę wiedział, że droga PMO doprowadzi mnie tylko do złych rzeczy. Dziękuję Bogu i WAM, tak, za przeczytanie mojego postu i dziękuję Nofap i Reddit.
;