Po pierwsze, zignoruj mój licznik, który odchodzi ostatni pmo z 9 września (107 dni temu). Więc jak się czuję? Krótka odpowiedź, o wiele lepiej. 107 dni temu nie miałem żadnych celów, a teraz czuję, że mgła z mojej ścieżki została usunięta.
Trenuję / ćwiczę 4x w tygodniu i daję pełne uznanie nofap. Gdy ta mgła powoli wkrada się, twój umysł staje się wyraźniejszy i zdajesz sobie sprawę, co musisz zrobić, aby osiągnąć cokolwiek chcesz osiągnąć. Zdecydowanie czuję się bardziej pewny siebie, ale bardziej pewny siebie z powodu mojej konsekwencji. Nofap po prostu daje ci poczucie własnej wartości, a dzięki temu samemu sobie możesz osiągnąć wielkość. Im dłużej powstrzymujesz się od pożądania seksualnego (pornografia, sceny seksu w filmach, fantazjowanie itp.), Tym więcej samooceny budujesz w sobie.
90 dni do ponownego uruchomienia? To pieprzone bzdury. Gdybym miał podać liczbę, powiedziałbym przynajmniej rok w zależności od sytuacji, ale przejście do nowego stylu życia następuje w ciągu pierwszych 90-100 dni. Po pierwsze, jak 70 dni, radzę zrobić wszystko, co możliwe, aby uniknąć mokrych snów, ponieważ zawsze mam ochotę na nawrót następnego dnia. Potem po prostu jedź na fali, to powinien być spacer po parku, po prostu patrz, jak twój pieprzony strażnik, bo złe czasy nadeszły w dobrych czasach.
Niech Bóg błogosławi i szczęśliwego nowego roku!
Wątek: Dzień 107
PRZEZ - youngmoney
;
