Z natury jestem osobą prywatną, spokojną i nigdy nie czułem potrzeby, żeby się odezwać. Ale teraz, około 500 dni mojej podróży na NoFap, chciałem to napisać - aby podziękować r / NoFap, wszystkim ludziom, którzy pomogli mi w mojej podróży.
Nie sądziłem, że to sprawiedliwe pozostawienie społeczności fapstronautów bez uznania ich udziału w zmianie mojego życia.
Moja historia nie różni się zbytnio od większości z was, innych Fapstronautów - jestem 17-letnim mężczyzną, który zaczął się nawykowo masturbować około trzy lata temu, aż do pewnego lata średnio około 1.5 klapsa dziennie. To było za dużo.
Nienawidziłem siebie za to, że nadal się masturbowałem dzień po dniu, nienawidziłem siebie za czas, który marnowałem i ryzyko narażenia, które brałem, nienawidziłem siebie za okropne poczucie winy i mglistą „mgłę umysłu”, przez którą przechodziłem za każdym razem, gdy uderzałem. Za każdym razem.
Potem odkryłem NoFap, a moja podróż rozwijała się dość liniowo - a przynajmniej tak się teraz czuję. Trudno dokładnie sobie przypomnieć, przez co przechodziłem - czuję się tak oderwany od tych zmagań teraz, półtora roku później - ale nie zapomniałem, jak uwięziony, jak słaby, jak żałosny i bezsilny się czułem. Mój sukces nie był w żaden sposób pewny - mógł z łatwością pójść w drugą stronę i jestem z siebie dumny, że udało mi się przejść przez trudną rzecz - rzucić palenie raz na zawsze. Minęło około miesiąca drobnych sukcesów (2-10 dni), zanim w końcu się przebiłem i od tego czasu nie mam faps. To była najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem i najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem.
Nie wiem, czy mam „supermoce”, ale czułem się bardziej pewny siebie, energiczny, zmotywowany i co najważniejsze szczęśliwszy. To zmieniło moje życie i jestem z siebie dumny, że znalazłem siłę, by zostawić za sobą fagowanie. Na marginesie, nie uważam, że sama masturbacja jest koniecznie niezdrowa - ale porno zdecydowanie takie jest. A kiedy to wszystko zostało powiedziane i zrobione, masturbacja również wydawała się dość żałosna - wolałbym po prostu wziąć energię i skierować ją na bycie z prawdziwą dziewczyną, zamiast zamykać oczy i wielbić jakąś postać z mojej wyobraźni.
NoFap dał mi siłę, by stać się lepszym sportowcem, nie do pomyślenia odwagę, by pocałować dziewczynę po raz pierwszy (rzuciła mnie później, ale o to nie chodzi) i psychiczny spokój, by znów być szczęśliwym. Ale NoFap to nie koniec.
Nie spuściłem czasu na 5k 3 minuty, ponieważ przestałem bić. Zrobiłem to, ponieważ wyznaczyłem sobie cel, ponieważ tego chciałem, ponieważ znalazłem siłę, aby robić to, do czego się zobowiązałem. Nie dostałem pierwszego pocałunku, ponieważ powstrzymałem się od pocierania churro. Zrobiłem to, ponieważ miałem pewność siebie, aby wykonać ruch, podjąć prawdziwe ryzyko po raz pierwszy od zawsze. Trzeba przyznać, że NoFap nauczył mnie, żebym przestał czcić dziewczyny jako idole seksu i zaczął zwracać na nie uwagę jako zwykłych ludzi. Ale wola, by ją zaprosić, przyznać się do moich uczuć, nie pochodzi od samego NoFap. Pochodzi ode mnie, od osoby, którą stałem się w ciągu ostatnich kilku lat. Daleko mi do doskonałości, ale próbuję. I czuję się lepiej.
NoFap jest, co najbardziej podstawowe, wyrazem pomysłu. Pomysł, że istnieje różnica między właściwym działaniem a łatwym działaniem. Krótkotrwała przyjemność nigdy nie jest warta poświęcenia prawdziwej radości. Idea, że prawdziwe szczęście nie pochodzi z zaspokajania krótkoterminowych pragnień, ale z koncentracji na rzeczach, których naprawdę chcesz, wielkich rzeczach, o których marzysz. I chociaż NoFap to ogromny krok w tym kierunku, to nie jest cała podróż. Możesz odnieść sukces w NoFap i poddać się łatwej, satysfakcjonującej rzeczy, w innych aspektach swojego życia. Nie stajesz się aniołem siły woli i sukcesu w chwili, gdy przestajesz polerować gałkę. To od Ciebie zależy, czy zmienisz te inne rzeczy - i jest to o wiele trudniejsze, niż się spodziewasz. Nie jestem pewien, czy jest to trudniejsze niż NoFap. Musisz sam się o tym przekonać.
NoFap to nie koniec. Ale to cholernie dobre miejsce na rozpoczęcie.
TL DR: Przepraszam, że to tak długo, ale miałem dużo do powiedzenia. Dziękuję wszystkim Fapstronautom. Idź naprzód w swojej podróży.
LINK - List z podziękowaniami
;
