Widziałem więc wiele innych postów, w których ludzie będą próbowali ci powiedzieć wiele rzeczy, co powinieneś zrobić, aby zdobyć passę ŚWIĘTEGO 90 dni, REBOOT, rozwiązanie wszystkich twoich problemów. Ale powiem wam: liczba dni ma mniejsze znaczenie, niż niektórym się wydaje.
Załóżmy, że robisz nofap od roku, ale zamiast oglądać porno, leżysz w łóżku i oglądasz filmy przez cały dzień. Co zyskałeś? Absolutnie niczego. Największym celem nofap nie jest liczba Twojej passy, ale to, co ty do z tym. Pieprzony zrób coś. W przeciwnym razie po co podejmować tę podróż?
To jest moja jedyna wiadomość: Zrób coś gówna każdego dnia. Dostosowałem to do mojego życia i zaufaj mi: jeśli wykorzystasz ten zamiar, będziesz żył lepiej.
Mam 17 lat. Jakie objawy [spowodowały, że spróbowałem nofap]? Jest ich kilka: brak motywacji w zasadzie w każdym aspekcie życia, zmęczenie, zwlekanie z sprawami, brak atrakcyjności dziewczyn z powodu korzystania z pornografii. Widziałem też wiele raportów online o korzyściach - których również doświadczyłem (ale w rzeczywistości były one najbardziej znaczące w dniach 10-20).
To, co zostało podkreślone najbardziej, to widok na całość; myślisz bardziej. Kiedyś najwięcej myślałam o dniu dzisiejszym lub kilku następnych godzinach, ale teraz ma to znacznie szersze spektrum. (To może brzmieć trochę zagmatwane, ale tak właśnie jest)
Inne korzyści: ostrzejszy umysł, łatwiejsze do zapamiętania słowa słownictwa, lepsze radzenie sobie z sytuacjami stresowymi, pamiętam więcej snów i mówię to, co przychodzi mi do głowy, nie troszcząc się zbytnio o to, co inni ludzie o tym myślą.
LINK - Co naprawdę ma znaczenie (90 dni wolne od PMO)
by Cyrill1999