G'day chłopaki. Minęło około 110 dni, odkąd opublikowałem tutaj pierwszy wpis. Wtedy nie bawiłem się dobrze, przygnębiony moim zaburzeniem erekcji i dziurą w PMO. (Więcej zobacz moje czasopismo). Zrobiłem dni 90 bez PMO i po linii płaskiej po linii prostej około dnia 80 Miałem udany seks w 1st czasie, odkąd po raz pierwszy zauważyłem moje PIED.
Od tamtej pory konsekwentnie występuję, a mój restart uratował mój związek z pierwszą dziewczyną, na której tak naprawdę mi zależało.
Pomyślałem więc, że podzielę się kilkoma rzeczami, które ułatwiły mi pracę, i odpowiem na niektóre pytania, które zadawałem sobie na początku.
- Trzymałem zdjęcie mojej dziewczyny w portfelu i jako tło mojego telefonu. Za każdym razem, gdy chciałem PMO, kierowałem moje plecy do rzeczywistości.
-Po tym, jak przestałem się wyrównywać, i znalazłem się w lepszej erekcji, powoli wprowadzałem M (zdecydowanie BEZ jakiejkolwiek formy P !!!!!). Teraz wiele osób twierdzi, że to zły pomysł, a dla nich może to być prawda. Ale okazało się, że regularne M i O znacznie ułatwiają radzenie sobie ze stresem i sprawiają, że czuję się jak normalny człowiek. Wierzę też, że pomogło mi to w erekcji i wyzywająco nie wywarło na nich żadnych negatywnych skutków.
-Blok Internet P. Uzyskaj program bezpiecznego wyszukiwania lub coś, co blokuje wrażliwe treści. Już kilka razy próbowałem spojrzeć na Porn, pojawiła się wiadomość Mcaffe, zablokowała stronę, a także przypomniała mi, dlaczego zostawiam P w miejscu 1st.
- Znajdź dziewczynę. Powodem ponownego uruchomienia była moja dziewczyna. Więc mógłbym uczynić ją szczęśliwszą. Spędziłem z nią jak najwięcej czasu, a ta ekspozycja sprawiła, że ponowne uruchomienie było 1000 razy łatwiejsze. Zwłaszcza, gdy w końcu mogłem uprawiać seks.
-Trening. Innym powodem, dla którego zrestartowałem komputer, było to, że nie czułem się mężczyzną. P odebrał mi męskość i poczułem się jak porażka. Oprócz restartu, udało mi się włożyć 10 kg, co jest niesamowite (wcześniej byłem zbyt chudy), a teraz gram w połowie latania w mojej szkolnej drużynie rugby XV XV wieku. Dodatkowy testosteron z ćwiczeń, a także chęć cofnięcia szkód wyrządzonych mojemu porno uczyniły mnie lepszym człowiekiem.
- Wyjdź na zewnątrz. Zejdź z komputera, wyjdź z sypialni, wyjdź z przyjaciółmi i żyj życiem. Nie tylko pozbawia cię P umysłu, ale czyni cię zdrowszą osobą.
- Uzależnić się od czegoś innego (oczywiście od czegoś dobrego), uzależnić się od ćwiczeń, od nauki, od hobby.
- Zrób swoje badania. Ustalenie, co pomogłoby w moim ponownym uruchomieniu, oznaczało, że musiałem zrozumieć uzależnienie i co porno robi z twoim mózgiem. Istnieje wiele zasobów dotyczących reboot nation, takich jak youbrainonporn.com. Proponuję również zasubskrybować kanał YouTube Noah Church, jest tam kilka dobrych rzeczy https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- I wreszcie cokolwiek robisz, nigdy nie wracaj do porno… Bez względu na to, jak jesteś uzdrowiony, porno nigdy nie powinno być dla ciebie opcją. Uzdrowieni alkoholicy są najbardziej narażeni na uzależnienie od alkoholu, osoby uzależnione od metamfetaminy są najbardziej podatne na uzależnienie… dlaczego miałoby być inaczej z pornografią? Nie obudź ponownie obwodów nagród uruchamianych przez porno. Udawaj, że porno nie istnieje i nigdy nie wracaj.
Powodzenia z tobą, przeładuj chłopaków, dobrze
LINK - Wreszcie poczuj się jak mężczyzna.
PRZEZ - canterbury18
WSTĘP WSTĘPNY - Dokonywanie ogromnego postępu !! Ponowne uruchomienie z poważnym PIED
Cześć ludzie,
Pomyślałem, że śledzenie moich postępów może mi pomóc i miejmy nadzieję, że nawet innym, więc zamierzam umieścić ten nowy temat w swoim dzienniku. Chyba powinienem podać trochę dodatkowych informacji…
Zacząłem oglądać porno w wieku 11 może 12 lat i zacząłem masturbować się w tym samym czasie. Od tego czasu konsekwentnie się masturbuję przynajmniej raz w tygodniu i najwyżej 3 razy dziennie (bardzo rzadko). W ciągu ostatniego roku (teraz mam 17 lat) było to bardziej jak raz dziennie. Nie miałem pojęcia, że pornografia mi to robi, dopóki miesiąc temu nie spróbowałem uprawiać seksu z moją nową dziewczyną, a mój kutas czuł się, jakby to był krwawy, opróżniony balon wiszący między moimi nogami.
Od tamtej pory odkładam seks z nią i czuję się okropnie, będę musiała jej wyjaśnić, co się dzieje, ponieważ jestem pewien, że ona też czuje się przez to jak gówno. Od tamtej nocy badałem zaburzenia erekcji i doszedłem do wniosku, że to z powodu porno. Postanowiłem to wyciąć.
Kilka razy powracałem do dziewczyn na Instagramie i Facebooku, ale teraz chcę być poważny, a ten dziennik (i mam nadzieję, że wy) mi pomoże. Minęło kilka dni, odkąd się masturbowałem (do bardzo miękkich obrazów rdzenia), a moje libido poszło w gówno…. Nie mam ochoty oglądać porno, masturbacji ani seksu z moją dziewczyną.
Martwi mnie to, że moja dziewczyna jest bardzo atrakcyjna i zdecydowanie w moim typie, więc powodem moich problemów z wiotkimi kutasami zdecydowanie nie jest moja dziewczyna. Odkryłem tę witrynę i dowiedziałem się o „płaskiej podszewce”…
Więc myślę, że tak właśnie się dzieje. Spróbuję zabrać moją dziewczynę na pokład z moim powrotem do zdrowia, jeśli ją to odstrasza, to nie jest tak dobrą dziewczyną, jak myślę, że jest, więc i tak będzie to miało znaczenie, i zamierzam kontynuować . Czuję się jak kompletny gówno, mój kutas to bezużyteczna, miękka koktajlowa kiełbasa, ale mądrze słowami Winstona Churchilla „Jeśli przechodzisz przez piekło, nie przestawaj”. I to jest dokładnie to, co zamierzam zrobić.
Będę regularnie aktualizować ten dziennik i chętnie zaangażuję się w tę społeczność.
;
