Mam 18 lat. Zauważyłem, że PMO był problemem, kiedy dotarłem na dno. Walił konia do szalonego gówna i potem czuł się nieszczęśliwy. Spędzanie godzin na krawędzi i wreszcie uleganie wytryskowi. Zmarnowane godziny. Czułam się jak zombie przez cały czas, zauważanie moich przyjaciół oddalających się ode mnie, zauważanie mojego społecznego niepokoju i ogólnej niekompetencji. Chciałem się poprawić, mam i nadal to robię.
Smugi są przereklamowane, to nie tak, żebym stracił 335 dni wysiłku, bo tak się nie stało. Jedyną rzeczą, która jest gorsza niż nawrót, jest nawrót po raz drugi, ponieważ wtedy wiesz, że spadasz po spirali PMO. Szczerze mówiąc, myślałem, że nigdy więcej nie nawrócę, ale wydaje mi się, że nie mam racji.
Teraz pamiętaj, że za każdym razem, gdy nawracasz, dzieje się tak z powodu twoich własnych działań, nikt inny. Logika stojąca za moim nawrotem jest taka, że moja dziewczyna zrobiła mi ręczną robotę, co spowodowało uczucie orgazmu. To sprawiło, że poczułem, jak wyglądały orgazmy (po 335 dniach, gdy Jezus Chrystus eksplodował) i sprawiło, że byłem bardziej podatny na pragnienie masturbacji. Mógłbym z łatwością odmówić ręcznej roboty, mogłem z łatwością położyć się do łóżka bez telefonu, który pozwoliłby mi zasnąć wcześniej, a tym samym nie mieć skłonności do masturbacji. To było całkowicie z powodu moich działań, które PMO zrobiłem.
Chodzi mi o wybór stylu życia, który określa prawdopodobieństwo nawrotu. Chodzi o to, aby być świadomym swoich działań i konsekwencji tych działań.
Jestem zupełnie inną osobą w porównaniu do siebie 335 dni temu. Wiele osiągnąłem i nie byłbym w sytuacji, w której jestem teraz, gdyby nie nofap. Nawet dzień później (czyli dzisiaj) czułem lekką mgłę w głowie i brak motywacji, nie w dużym stopniu, ale był on zauważalny. Naprawdę nie mogę żyć właściwie będąc poddanym PMO, wiedząc, jak wygląda życie bez tego, sprawia, że nie chcę nigdy wracać, pomimo minuty przyjemności, którą otrzymujesz. Mój mózg nieustannie się zmienia, konsekwentnie rośnie. Nie chcę zepsuć tego wzrostu za pomocą PMO.
To, czego naprawdę nauczyłem się od Nofap, to to, że to twoje życiowe wybory ostatecznie określają, kim jesteś. Jeśli chcesz zwiększyć pewność siebie, lepszą motywację i ogólnie czuć się lepiej, możesz powstrzymać się od PMO, ale to nie jedyna rzecz, którą musisz zmienić.
Jak zostało powiedziane na tej łodzi, wróć na siodło i idź dalej. To BARDZO drobna podróż w mojej podróży życiowej i nie ma w tym nic złego.
Zadaj mi wszelkie pytania, z którymi borykam się od kilku lat i chcę przekazać tyle informacji ludziom, którzy tak naprawdę nie rozumieją, jak potężny może być NoFap.
Nie mogłem ćwiczyć przez ostatnie 2 lata z powodu kontuzji barku, więc tak naprawdę nie widziałem żadnej poprawy w tym zakresie. Tak, mam więcej zarostu, ale to dlatego, że wciąż się rozwijam (mam 18 lat). Świadomie starałem się poprawić swoją postawę i niezliczona liczba osób mówiła mi, że mam dobrą postawę i prawie wydają się zazdrośni. Miałem komentarze typu „znacznie bardziej dorastałeś w ciągu ostatnich kilku miesięcy” i „naprawdę zaczynasz wychodzić na jaw” i zauważyłem o wiele więcej komplementów w miejscu pracy, ogólnie większy szacunek, prawdopodobnie z powodu lepszych kompetencji.
Czuję, że mój podstawowy poziom energii wzrósł i zmieniał się w zależności od tego, jaki to był dzień. Najbardziej imponującą różnicą, jaką zauważyłem, jest to, że mogę pracować na 10-godzinnych zmianach prawie bez zmęczenia, podczas gdy zanim powiedziałbym: „Pieprzyć to, chcę wrócić do domu”, praca sprawia mi dużo więcej przyjemności. Niewątpliwie generalnie mam dużo więcej energii.
Jeśli chodzi o pornografię, przechodziłbym przez dni, a nawet tygodnie, nie wywołując tego w moim umyśle. Chociaż kiedy to zrobiłem, automatycznie zamyśliłem się, jak super szybko. Miałem tę przytłaczającą zdolność rozpoznawania zbędnych myśli i usuwania ich, zachowując się tak, jakby były trywialne.
Gdyby nie mój zwiększony popęd seksualny, wątpiłbym, że zacznę z nią rozmowę bez niej.
Dopóki żyję, chcę być w produktywnym, zmotywowanym stanie. Ponieważ przez cały czas czuję się dobrze. Naprawdę gardzę uczuciem PMO, ponieważ naprawdę mogę zauważyć, jak to na mnie wpływa. To naprawdę nie jest coś, co robisz z umiarem, PMO jest na to zbyt potężny, jeden PMO prowadzi do drugiego, potem objadasz się, a potem czujesz okaleczający żal, po którym następują niezbędne tygodnie regeneracji. Naprawdę musisz iść na całość, jeśli chodzi o Nofap. Musisz wypalić w swoim mózgu, że PMO negatywnie na ciebie wpływa i że nie jest to warte chwili twojego czasu, nawet jeśli jest z umiarem.
Szczerze mówiąc, ostatnią rzeczą, w którą chcę się dostać, jest objadanie się PMO, to praktycznie jak dawanie sobie wirusa. Doświadczyłem już dziś lekkiej mgły mózgowej i znacznie zmniejszonego libido i wiem, że stanie się to podwójnie, jeśli nadal będę to robić.
;
