Tło: Obecnie mam 18 lat. Zawsze byłem bardzo napalony, więc zacząłem walenie konia, kiedy miałem około 7 lat. Nie zacząłem wideopornografii, dopóki nie miałem około 13 lat, ale od tego czasu bardzo regularnie waliłem… zdecydowanie więcej niż 5 razy w tygodniu. Oczywiście zacząłem odczuwać skutki zbyt dużej ilości porno. Na przykład, prawie nie czułem się napalony za każdym razem, gdy się podłączyłem, miałem bardzo mało impulsów seksualnych, patrząc na gorące laski, a także potrzebowałbym trochę wyjątkowo perwersyjnego porno (hardkorowego gówna), abym się wysiadł.
Mój cel: Chciałem to wszystko zmienić. Chciałem wrócić do stanu, w jakim byłem, gdy miałem 7 lat – napalony jak cholera i natychmiastowe erekcje. Chciałem być na etapie, w którym sam widok gorącej dziewczyny na ulicy doprowadzi mnie do erekcji.
Podróż: Osobiście mam wielką siłę woli; Nie mam zbyt uzależniającej osobowości. Robiłem 130 dni pod rząd. Żadnego porno, żadnego fappingu. Nie będę kłamał, nadal oglądałem zdjęcia na Facebooku i grafikach Google, ale bardzo rzadko.. chyba raz, dwa razy w miesiącu. Przez 130 dni doświadczyłem prawdopodobnie 5 płaskich linii. Większość z nich trwała około 2-3 tygodni. Przez większą część mojego wyzwania czułem się tak aseksualnie - ledwo mogłem wykrzesać półerekcje, a moje libido było absolutnie martwe.. Jestem pewien, że dla wielu z was nie jest to stara wiadomość. Jak wielu doświadczyłem podobnych objawów opisanych na tym forum: brak libido, poczucie aseksualności, martwy kutas. Jednak jedną z rzeczy, których nie doświadczyłem, była depresja lub zły nastrój, które najwyraźniej towarzyszą płaskim liniom. OGÓLNIE, nie bój się! Przez większą część podróży będziesz czuł się aseksualny. Miałem też dużo mokrych snów. Z biegiem czasu moje mokre sny stały się bardziej żywe i pierwszoosobowe. Moim pierwszym mokrym snem było to, że oglądałem siebie (w trzeciej osobie) oglądającego porno; jednym z moich ostatnich mokrych snów było to, że ja (pierwsza osoba) uprawiam seks.
Co zrobiłem inaczej: W ostatnim tygodniu mojej podróży (~123 dzień) byłem w innej linii prostej. Ale ta płaska linia trwała prawie 4 tygodnie… co było niezwykle długie. Więc zrobiłem trochę badań. Natknąłem się na kogoś, kto miał podobne doświadczenia, a on powiedział, że dla niego wydostanie się z linii oznaczało masturbację lub, jak to nazwał, „zalewanie pompy”. Więc zaryzykowałem i fapowałem, myśląc tylko o konkretnej dziewczynie, z którą byłem blisko. Najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjąłem.
UWAGA: Traktuj powyższą koncepcję z ostrożnością. Nigdy nie używaj tego jako wymówki, by wypaść z wozu. Poleciłbym spróbować tego tylko wtedy, gdy prawidłowo wykonałeś wyzwanie przez 120 dni +.
Dlaczego myślę, że to zadziałało: Kiedy idziesz na 130 dni, najprawdopodobniej tłumisz popęd seksualny i wszystko, co jest z nim związane. Więc możesz zostać uzdrowiony, ale ponieważ nabrałeś nawyku tłumienia impulsów seksualnych, nie będziesz wiedział, że jesteś uzdrowiony, dopóki nie odkopiesz ich z powrotem. Dlatego dla mnie, kiedy już uderzyłem, moje popędy seksualne były na szczycie mojego mózgu, w wyniku czego zaczęły następować zmiany fizjologiczne (o których mowa poniżej).
Po/obecnie: Nie lubię mówić, że jestem w pełni wyleczony, ponieważ nie do końca znam definicję tego (w każdym razie dla mnie). Ale osiągnąłem swój cel: mogę łatwo uzyskać erekcję, po prostu patrząc na gorącą dziewczynę na ulicy, moje libido sięga pieprzonego dachu, a zmysłowe dotknięcia dziewczyn bardzo mnie podniecają. Inną rzeczą jest to, że DUŻO bardziej podnieca mnie po prostu gorąca dziewczyna z ulicy, niż tylko naga dziewczyna na moim ekranie, co moim zdaniem jest niesamowite –> doceniam rzeczywistość o wiele bardziej niż fantazję/fałszywe gówno.
Do ludzi, których leczenie trwa dłużej niż zwykle: Trzymać się tego. To gówno działa. Warto było codziennie walczyć, by być tu, gdzie teraz jestem. Pamiętaj, kiedy już wyzdrowiejesz, jesteś wyleczony na całe życie. Kilka miesięcy niczego i całe życie przyjemności jest 100 razy lepsze niż całe życie bezwładnego kutasa w gównie. W końcu, jeśli gówno nie pracujesz, nie ma sensu gonić za dziewczynami.
LINK - 130 coś Dni do wyleczenia: – przed, pomiędzy, po i co zrobiłem inaczej
by rcc2606
AKTUALIZACJA - Fapping w / vs. bez pornografii - doświadczenia z udanego restartu
Więc po 130 dniach w końcu zrestartowałem (możesz przeczytać mój raport o regeneracji tutaj!. Oczywiście, gdy ktoś uruchomi się ponownie, można wznowić zdrowy interwał masturbacji, o ile nie powrócisz do uzależnienia. Jeśli dobrze zrobiłeś 130 dni, to nie powinno ci się przytrafić, ponieważ i tak powinieneś już dobrze opanować swoje pragnienia.
W każdym razie, zdecydowałem, że będę się walił co 12-14 dni… więc około 2 razy w miesiącu. A teraz do analizy.
Bez pornografii: dla mnie to było zupełnie normalne. Miałem wspaniały orgazm, wyplułem dużo gówna z mojego penisa i potem czułem się świetnie. To naprawdę wydawało się uwolnieniem od całej tej horniness. Nie doświadczyłem żadnej depresji, zmęczenia, letargu, zmęczenia itp. Nie miałem też ochoty ponownie się walić.
Z pornografią: Teraz to był duży problem. Orgazm nadal był niesamowity, ale prawie 20 sekund później zacząłem czuć się całkiem paskudnie. Nagle stałem się fizycznie wyczerpany. Nie tylko to, ale mój mózg był również zmęczony… czułem się, jakbym właśnie wyszedł z jednego z moich egzaminów maturalnych (które trwają 2 godziny). Zdrzemnąłem się, a kiedy się obudziłem, mój mózg nadal nie był w 100%. Moje myślenie było zdecydowanie wolniejsze i nieco zamglone. Naprawdę czułem, jakby część mojego mózgu postanowiła umrzeć. Patrzyłem na ten klip tylko przez około 20 sekund (tylko tańcząca laska)… wygląda na to, że nie trzeba wiele, żeby cię spieprzyć.
To powiedziawszy, nie czuję się przygnębiony ani nic w tym rodzaju. Myślę, że to dlatego, że postrzegam ten błąd jako doświadczenie referencyjne; coś, co teraz przypomni mi, żebym przestał oglądać porno. W końcu musisz poeksperymentować, aby dowiedzieć się, jaki jest zdrowy cykl masturbacji. Każdy jest inny. Niektórzy mogą masturbować się do porno przez cały dzień i czują się doskonale, podczas gdy inni muszą po prostu polegać na mokrych snach, aby się uwolnić.
Dlaczego^: Nadal nie jestem do końca pewien, dlaczego tak się czuję, i byłbym bardzo wdzięczny za wszelkie opinie i perspektywę, które macie do zaoferowania. Dlaczego myślę, że jestem teraz tak wyczerpany psychicznie i wyczerpany, jest to, że mój mózg nie jest już przyzwyczajony do ogromnych wyrzutów dopaminy, które może zapewnić tylko porno. Co myślicie?
Ostatnie słowa: Nie używaj pornografii. Nie potrzebujesz tego i jest to dla ciebie niezdrowe. To pieprzy twój mózg, a wszystkie korzyści, których doświadczasz z nofap, prawdopodobnie nie wrócą przez kolejne 4-7 dni. TO NIE JEST TEGO WARTE. Trzymaj się fagowania bez pornografii, jeśli masz zamiar to robić.
;
