Jak znalazłem nofap? Angielski nie jest doskonały. Od roku 1.5 jestem zainteresowany rozwojem osobistym, a od 6 miesięcy naprawdę aktywnie w społeczności pickupów. Znam Nofap od trenerów YouTube PUA. Zacząłem fapping w 10 lat, a teraz jestem 18. Jaki jest powód nofap?
Odskakiwanie sprawia, że jestem zmęczony, a na sesji streetgame / nightgame nie byłem naprawdę zmotywowany do rozmowy z dziewczyną. Nie byłem uzależniony od porno, przez większość czasu masturbowałem się do seksu / fantazji. Ale chcę mieć Energię, Zaufanie, Dyscyplinę i Przyciąganie.
W ciągu 41 dni miałem 3 lub 4 mokre sny. 2 tematu wydarzyło się, kiedy wysłuchałam afirmacji kobiecego głosu. Nie rób tego. Ostatni, który miałem 3 dni temu - straciłem energię i poczułem mniej pewności siebie.
Korzyści:
- Energia = to jest dopamina i energia seksualna. Kocham to.
- Zaufanie = Kiedy rozmawiam z ludźmi, odczuwam mniejszy niepokój społeczny i czuję się dobrze ze sobą, naprawdę nie pieprzę tego, co ludzie o mnie myślą. Kiedy jestem sam, nie zawsze czuję to zaufanie.
- Attraction = Dziewczyny patrzą na mnie wszędzie. Ale jeśli musisz umiejętności gry lub niepokój podejście, nofap nie naprawi tego, musisz wziąć na własność. Weź wszystko na własność!
- Testosteron = mam 18 lat i wyglądam jak 16, ale czuję się jak mężczyzna i jestem bestią, testosteron też będzie atrakcyjniejszy. Miałem w sobie agresję przez 2 tygodnie (do ostatniego snu w małżeństwie), że coś z mojej postaci, sztuk walki itp. Mi się podoba! ale nofap sprawia, że rośnie. Wskazówka: nie mieszaj nofap z alkoholowo-kofeiną, l-tyrozyną, macą czy czymś podobnym.
- Dyscyplina = nie mogę powiedzieć tak wiele na ten temat, oczywiście więcej samokontroli.
Podstawowe rzeczy: ćwicz, medytuj. Weź L-tryptofan i L-tyrozynę. (Nie ćwiczyłem co tydzień)
Muszę powiedzieć. Moja pewność siebie i wszystko rośnie nie tylko z nofap, ale z każdej części - afirmacje (mów sam i z YouTube we śnie) są świetne.
Ostatnia wskazówka: trzymaj się z dala od JAKICHKOLWIEK treści seksualnych, BEZ EXUSÓW. Nie bądź głupi i powiedz tylko jedno zdjęcie lub tylko jedno wideo itp.
LINK - Droga i korzyści na dzień 41
;
