Napiszę tylko korzyści, które już uzyskałem: - Dziewczyny i dostrzeganie ich przez ludzi.
Właśnie zacząłem ich widzieć i zacząłem zdawać sobie sprawę, że oni są również ludźmi. Zacząłem na nich patrzeć. Zauważyłem, może jak dziewczyny 2, które do tej pory przypadkowo na mnie patrzyły.
Czasami widzę, że koleżanka z klasy patrzy na mnie, ale nie jestem pewien, ponieważ czasami ja też na nią patrzę, wydaje mi się, że mogę być lepiej postrzegany. Ilekroć wchodzę do miejsca publicznego, na przykład w szkole, niektórzy ludzie patrzą na mnie, a potem zajmują się swoimi sprawami. Zauważają moją obecność. Czuję się też lepiej postrzegana i szanowana, ludzie są dla mnie mili i uprzejmi. Moja mama i tata nie widzieli, jak socjalizuję się w szkole i w innych sytuacjach, ale powiedzieli mi, że się zmieniłem. Nie wiem jak, ale zauważyli, że nabrałem pewności siebie.
Opowiem wam historię, która wydarzyła się wczoraj. Mam lekcje jazdy i zazwyczaj prowadzę samochód z innym studentem. Zwykle drugi facet nie rozmawiał ze mną, kiedy mieliśmy przerwę i siedzieliśmy w samochodzie. Zwykle była to cisza.
A wczoraj miałem lekcję z dziewczyną, której nie znałem. Kiedy mieliśmy przerwę i czekaliśmy na naszego instruktora, podniosłem telefon i przygotowałem się na kolejną ciszę, ale ona z uśmiechem zaczęła ze mną małą rozmowę. Uśmiechnęła się, utrzymuj ze mną kontakt wzrokowy. Śmiałem się z nią, rozmawiała ze mną, jakbyśmy byli przyjaciółmi. To było dla mnie dziwne, ale po rozmowie z nią czułem się tak dobrze i pewnie. I to było dziwne, że dobrze sobie radziłem w rozmowie.
- Jestem teraz pewny siebie i bardziej dojrzały!
Jeden dzień jest silniejszy, jeden dzień słabszy, ale czuję się znacznie lepiej niż kiedyś. To uczucie, że czujesz się bardzo dobrze we własnej skórze. I czuję się poważniej. Nie wiem, jak to opisać, ale zacząłem poważnie myśleć o moich studiach, uniwersytecie. Mam 18 lat i to jest ostatni rok mojej szkoły średniej i będę miał bardzo ważny egzamin, który zadecyduje, czy jestem wystarczająco dobry na uniwersytecie, czy nie. Ograniczyłem korzystanie ze smartfonów i gier wideo. Zacząłem czytać książki fabularne i książki, które pomogą mi przygotować się do egzaminu, ćwiczyć, pomagać tacie w pracy (premia w kieszeni).
Zacząłem teraz dostrzegać, jak bardzo moi koledzy są niedojrzali. Żartują na zajęciach, rozmawiają z innymi na zajęciach, gdy nauczyciel uczy ważnych rzeczy do naszego egzaminu, używają na zajęciach Facebooka, Snapchata ze swoimi iPhone'ami, a kiedy coś pójdzie nie tak na teście, z pewnością obwiniają nauczyciela. I naprawdę lubią się bawić, pić alkohol itp. Czasami nauczyciele naprawdę muszą ich upomnieć lub kazać im zmienić miejsce, ponieważ rozmawiają ze swoim partnerem. A to jest klasa ludzi w wieku 18 lat…
Zrozumiałem, że nie jestem cały czas sobą, szukałem u nich akceptacji… Dzięki swojej pewności siebie, teraz zdałem sobie sprawę, że jestem znacznie lepszy od nich. Jestem dumny z moich zainteresowań (historia, polityka, samodoskonalenie, trochę psychologia / filozofia, samodoskonalenie). Moje wartości życiowe się zmieniły!
- Zdałem sobie sprawę, że czas płynie wolniej.
Czasami po pracy i czytaniu książki patrzę na zegarek i zdaję sobie sprawę, że mam tak dużo czasu.
- Zacząłem nosić ubrania, które lubię
Wiem, że to dziwne, że czytasz, ale zawsze starannie kupowałem ubrania:
Co o mnie pomyślą, jeśli to założę? Co z tą koszulą? Nie, nie, będę w tym wyglądał głupio. Kiedyś nosiłam niewygodne ubrania, żeby upewnić się, że nikt nie powie, że wyglądam głupio, czy nie, żeby inni zwracali na mnie uwagę. Teraz, kiedy idę do sklepu, kupuję tylko to, co lubię. Kupuję ubrania, w których czuję się dobrze i dobrze. Kupuję je dla siebie, aby nie doceniać innych
- Relacje są lepsze
Nie mówię, że mam 1000000 przyjaciół. Nadal nie mam wielu przyjaciół. Mam kilku znajomych w szkole i przyjaciół w szkole. Ale właśnie zauważyłem, że teraz lepiej z nimi rozmawiać. Nie czuję takiego niepokoju ani wstydu. Widzę, że lepiej jest normalnie rozmawiać i zdałem sobie sprawę, że mnie lubią. Czuję, że traktują mnie lepiej i czuję się tak normalnie wśród ludzi.
To korzyści po 58 dniach. 85 dni i osiągnę swój cel. Mam na celu 143 dni i oczywiście więcej. Moim celem jest wreszcie mieć dobre i prawdziwe święta Bożego Narodzenia. Uświadomiłem sobie, że już dawno przestałem czuć tę atmosferę… Przepraszam za mój zły angielski, wciąż się uczę
GUYS!
Jeśli uważasz, że NOFAP to placebo lub podróbka:
- Całkowicie się mylisz !!! Kiedyś byłam osobą niespokojną społecznie, bałam się okazywać własne zainteresowania i talenty, nie miałam normalnego spojrzenia na kobiety i byłam kompletnie niezręczna w rozmowie z dziewczynami. Nie miałem pewności siebie i byłem skupiony na tym, jak postrzegają mnie inni. Mógłbym nawet żartować z mojego przyjaciela, aby inni go lubili…
Jeśli uważasz, że masz dni 40-50 i czujesz się przygnębiony ect. Po prostu idź dalej. Już zauważysz poprawę i ta depresja będzie trwać jeden dzień, przynajmniej nie na zawsze. Obniżenie uzależnienia i zmiana życia na lepsze jest bardzo korzystne !!!
Dzisiaj mam 58 dni i wkrótce osiągam 60 dni.
LINK - Raport 58 dni! I fajna rzecz, która wydarzyła się wczoraj!
by Rebooter1221
;