Dołączyłem do NoFap gdzieś w lipcu 2016, aby zakończyć oglądanie porno. Nie byłem mocno uzależniony, ale wiedziałem, że oglądanie tego było problemem (zacząłem oglądać porno w wieku 15 lat). Zawsze oglądałem go w nocy zamiast w ciągu dnia, ponieważ miałem więcej czasu i przez to straciłem kilka dodatkowych godzin snu. Zacząłem postrzegać mężczyzn i kobiety jako narzędzia zamiast ludzi i byłem antyspołeczny.
Po odkryciu tej witryny wiem, że mogę to naprawić. Moim pierwotnym celem było zaprzestanie oglądania porno, ale kontynuowanie masturbacji, co było okropnym pomysłem. Od sierpnia do grudnia 2016 byłem dobry, nie oglądałem porno, ale nadal masturbowałem się raz w tygodniu. Potem nadszedł styczeń i wróciłem do moich starych nawyków i znów oglądałem porno w nocy. Któregoś dnia mniej więcej w tym czasie (24 marca) oglądałem kilka filmów porno, aby „leczyć się”, ponieważ w końcu dostałem prawo jazdy. Czułem się bardzo winny, że odłożyłem iPada na długi spacer na zewnątrz, żeby ocenić siebie.
Od tamtej pory nie dotknąłem ani jednego filmu pornograficznego i rozpoczął się mój prawdziwy cel zakończenia porno i masturbacji. Tutaj jestem kwiecień 23rd; 7 dni przed moimi urodzinami dam wam znać, że zmiana jest prawdziwa. NoFap to jedna z największych rzeczy, jakie kiedykolwiek stworzono. Oto kilka ulepszeń, które znalazłem w sobie, które mogą wpłynąć na każdego z was.
1. Kontakt wzrokowy- Mogę rozmawiać twarzą w twarz bez obaw
2. Wygodne we własnej skórze Mogę być sobą bez dbania o to, co ktoś ma do powiedzenia.
3. Opracowałem czyste hobby - Bardzo dużo czytałem i ćwiczyłem. Więcej niż wcześniej. Polecam książkę Terry Crews Manhood, która pomogła mi w tej podróży, aby móc wczuć się w to, jak się czuł, kiedy miał uzależnienie od porno.
4. Empatia- Nigdy w życiu nie czułem się tak dobrze rozmawiając z mężczyznami i kobietami jak bracia i siostry. Mogę dzielić z nimi uczucia jak nigdy dotąd.
5. Uspołecznianie - Mogę rozmawiać z każdym, nie denerwując się, że nie mogłem tego zrobić z pornografią.
Szczerze mówiąc, jak nigdy nie mogłem tego zrobić z pornografią i masturbacją w moim życiu, motywuje mnie, by nie robić tych działań. Teraz mam jedną przeszkodę na mojej drodze, która nakłania mnie do masturbacji i oglądania porno i jest to absolutnie najgłupsza potrzeba.
Upewniam się, że rozmiar mojego penisa jest pod kontrolą - Tak, znam jego głupie prawo. Oglądanie pornografii przez cały czas sprawiło, że zastanawiam się, czy jestem wystarczająco dobry, ponieważ wiesz, że kolesie w filmach porno mają fałszywe fiuty i wyglądają na dużych i sprawia, że dziewczyny tego chcą. Jestem rozmiarem 7inch i nadal zastanawiam się, czy jestem dobry, co wciąż popycham, żeby to zrobić, ponieważ wielu fapstronautów twierdzi, że to wcale nie ma znaczenia (co jest prawdą).
Posłuchaj mnie. MOŻESZ TO ZROBIĆ! Wszystko, co musisz zrobić, to mieć pewność siebie i być zdeterminowanym, aby to pokonać. Jeśli nawrócisz, wszystko jest w porządku, porażka jest częścią sukcesu. Niepowodzenie jest tylko tymczasowe, jeśli uznasz to za okazję do nauki. Dziękujemy za przeczytanie proszę o komentarz, jeśli masz pytania!
LINK - 30 dni do wielu więcej ~ Optymizm jest silny ze mną (przeczytaj)
by sfmark12
;