Age 18 - Przez ostatnie 6 miesięcy bawiłem się lepiej i mam więcej wspomnień niż pierwsze 3 i pół roku liceum razem wzięte

Zacząłem oglądać filmy porno w wieku 10 i łączyć się z wiekiem 14. Dostał się do 2-3 razy dziennie przez ostatnie lata 4, aż znalazłem ten sub i postanowiłem zakończyć. Kiedy po raz pierwszy znalazłem Nofap na początku lutego, pomyślałem, że to może być przyczyną wszystkich moich problemów. Pierwsze czasy 3-4 zawiodłem do lutego 20th, kiedy ostatni raz oglądałem lub oglądałem porno.

Miałem wiele powodów, aby zacząć nofap. Dziewczyny, lęk, depresja i nie mogłem zrozumieć, dlaczego czułem się tak martwy w środku i zastanawiałem się, czy ktokolwiek inny czuje się w ten sposób. W pierwszym tygodniu po rzuceniu palenia poczułem się niesamowicie, prawie niemożliwy do wyjaśnienia. Wydawało się, że w końcu stałem się towarzyski, a dziewczyny patrzyły na mnie i więcej do mnie mówiły. Szybko trafiłem na linię płaską i chociaż uważam, że linia płaska się skończyła, minęło około dnia 150, zanim naprawdę poczułem, że jestem poza linią. Od tamtej pory nie czułem się tak, jakbym to robił w pierwszym tygodniu, ale mam nadzieję, że w którymś momencie tej podróży znów będę mógł.

Korzyści, których czułem, nie opisałbym jako supermoce, ale mówiąc to, jestem teraz zupełnie inną osobą niż pół roku temu. Już nie boję się tego, co ludzie myślą prawie tak samo. Nie boję się mówić, co myślę lub martwię się, że mogę kogoś urazić. Trenuję prawie codziennie i na siłowni robię ogromne postępy. Czuję się dużo bardziej pewny siebie i nie siedzę już w swoim pokoju każdej nocy i zastanawiam się, dlaczego moje życie jest puste.

Zyski, które osiągnąłem na siłowni, to nie jedyna zauważalna różnica. Moje oczy nie wyglądają, jakbym spała już 2 godziny, moja skóra się świeci, a trądzik jest prawie oczyszczony. Teraz mogę bardziej cieszyć się życiem. Wcześniej nawet nie bawiłem się dobrze spędzając czas z przyjaciółmi i nie chciałem wychodzić. Teraz nie mogę się doczekać i cieszę się z takich rzeczy, jak muzyka i jazda samochodem.

W przyszłym tygodniu zmierzam do college'u i chociaż czuję, że dużo straciłem w liceum, czekam na to, co przyniesie college. Nie zamierzam żyć w przeszłości i myśleć o tym, co przegapiłem.

Moja rada byłaby dla każdego, kto przechodzi tę podróż, aby nie spodziewał się korzyści po prostu rzucając porno i fapping. Poleciłbym wszystkim chodzenie na siłownię ze względu na ogromną różnicę, jaką zrobiło to w moim życiu i naprawdę trzeba się postarać, żeby wyjść, spróbować nowych rzeczy i poznać nowych ludzi. Wszystkie korzyści, które otrzymałem, wynikały nie tylko z nofap. Nofap był ogromny na mojej ścieżce samodoskonalenia, ale to nie jedyna rzecz, którą musisz zrobić. Nie gram już w gry wideo ani nie jem przez cały czas fast foodów i staram się nie myśleć o niczym negatywnym. Nie zostań w domu przez cały dzień, wykorzystaj każdą okazję, aby wyjść, zrobić sobie wspomnienie i zrobić coś, czego mógłbyś żałować. W ciągu ostatnich 6 miesięcy bawiłem się lepiej i mam więcej wspomnień niż pierwsze 3 i pół roku liceum razem wzięte. Mam nadzieję, że mogłoby to pomóc niektórym z was w tej podróży i życzę wszystkiego najlepszego.

Edytuj: Również chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące mojej podróży, płaskiej linii, wskazówek itp. I poczuję się swobodnie do mnie

LINK - Raport z dnia 180

Przez - nofap13579