Zaczął porno w wieku 9 lat, od tamtej pory codziennie. Czasami wiele razy dziennie. Wcześniej zawsze byłem „nieśmiałym” facetem, ale nie byłem niezręczny ani niepewny. Wciąż miałem wielu przyjaciół i byłem „fajny”. Bardzo wcześnie zwracałem na siebie uwagę kobiet i miałem nawet dziewczyny, ale nie liczę ich, ponieważ byłem taki młody. Kiedy miałem ~ 14 lat, po prostu zmieniłem się w społecznie niezręcznego dziwaka.
Nie chcę wchodzić w zbyt wiele szczegółów, ale byłem dziwny. Miałem przyjaciół, ale żadnych najlepszych kumpli. W szkole radziłem sobie słabo, cały czas spędzałem przy komputerze i konsoli Xbox.
~ 16 lat było lepiej. Zrobiłem więcej przyjaciół, chodziłem na więcej imprez itp. Zapraszano mnie na większość, ale na niektóre niezręcznie zapraszałem siebie. Miałem małą grupę znajomych, ale znowu nic super ciasnego i „na całe życie”. Byli po prostu przyjaciółmi, których miałem, gdy byłem w szkole, a kiedy odszedłem, kontynuowali swoje życie beze mnie.
Około 7 miesięcy temu mocno zainteresowałem się grami. Grałem w gry cały dzień i jadłem jak gówno. Żadnych ćwiczeń i prawie żadnych spotkań towarzyskich. Jedyny raz, kiedy wychodziłam z domu, to jedzenie. Dlatego zacząłem nofap.
Jak zmieniło mnie NoFap:
- Wzrost zaufania - tak, wszyscy to mówią, ale to prawda. Sprowadzam to do osiągnięcia celu. Fakt, że wiem, że miałem siłę woli, aby przestać fagować przez 90 dni, daje mi wewnętrzną pewność siebie. To jest rodzaj pewności, którego potrzebujesz.
- Mniej społecznie niezręczna - Teraz lepiej rozmawiam z ludźmi. Nigdy nie byłem całkowitym odrzuceniem, ale wcześniej byłem trochę niezręczny. Teraz jestem normalny. Będę mówić, kiedy zechcę, i będę mówić, co myślę. Jeśli ktoś zacznie mówić o mnie, będę mówił dalej i zamknę go. Nie boję się już niczego robić.
- Mniej cipki - Nie boję się odmawiać ludziom. Nie boję się mówić, co myślę. Tak jak powiedziałem, jeśli ktoś próbował mnie zamknąć lub sprawić, żebym wyglądał głupio, nie pozwolę im. Po prostu je zignoruję i będę mówił dalej czy cokolwiek. Generalnie jestem teraz bardziej towarzyski. Nie boję się wykonywać najprostszych czynności, takich jak spacer w świetle dziennym. Wcześniej byłbym zbyt niepewny, aby wyjść na zewnątrz w ciągu dnia, ponieważ bałbym się, że ludzie mnie zobaczą.
- Lepiej z dziewczynami - jak powiedziałem w tym poście, moje umiejętności z kobietami są 1000x razy lepsze. Po przejściu 5 roku bez odpowiedniego całowania dziewczyny pocałowałem dwie w jedną noc, a kilka tygodni później dostałem trójstronny makijaż z dwiema dziewczynami na środku parkietu (haha w stylu RSD). Mogę teraz normalnie rozmawiać z dziewczynami i jestem przekonany, że kiedy pójdę na uniwersytet, w końcu dam się zaliczyć. W tej chwili trudno mi często towarzysko i rozmawiać z dziewczynami w moim wieku, ponieważ utknąłem w domu. Polegam na starych przyjaciołach, którzy wracają do domu z uniwersytetu, żeby wyjść z nimi, a potem porozmawiać z dziewczynami (tak, nie mogę wyjść sam, nie mam jeszcze na to wystarczającej pewności siebie).
- Więcej energii - Zdecydowanie nie jestem tak leniwy jak wcześniej, ale nie mam nieograniczonej energii, jak twierdzą inni. Teraz jest bardziej prawdopodobne, że upadnę na dół, ale wciąż mam przed sobą długą drogę. Nadal zwlekam i nadal mam problemy z motywacją. ALE jest dużo, dużo lepiej niż wcześniej.
- Bardziej pozytywne - Zaczynam być bardziej pozytywny i mniej depresyjnie negatywny. Powoli zaczynam mniej nienawidzić i mniej krytykować innych. Kiedyś zawsze wskazywałem ludzkie wady, żeby poczuć się lepiej. Bycie trollem online, pozostawianie nienawiści w komentarzach itp.
- Małe rzeczy - Ogólnie jestem lepszą osobą. Nie chcę przechodzić przez każdą najmniejszą różnicę, ale musisz mi tylko zaufać, że to działa. Naprawdę. Jest tak wiele małych różnic, które po zsumowaniu powodują dużą zmianę. Wcześniej nigdy nie rozważałam noszenia koszulki w miejscach publicznych, ale teraz to robię (kiedy w Wielkiej Brytanii jest słonecznie i ciepło, co jest rzadkością). Zawsze nosiłem kurtki, ponieważ byłem zbyt niepewny i czułem się bardziej komfortowo, im mniej byłem odsłonięty (słaby!).
Nie potrafię tego wyjaśnić, ale mam wrażenie, że jestem zupełnie inną osobą. Mógłbym przejść przez wiele przykładów, jak i dlaczego tak jest, ale zajmie to zbyt dużo czasu. Po prostu uwierz mi, że NoFap działa. Jeśli jeszcze tego nie robisz, powinieneś. Zacznij dzisiaj. Jest 1 czerwca, świetny czas na rozpoczęcie podróży.
Minęło 90 dni i będą dla Ciebie. Pamiętam, jak dostałem odznakę pierwszego dnia i myślałem o tym, jak daleko to jest. Ale oto jestem. To wszystko było tego warte, teraz coś osiągnąłem i całkowicie zmieniłem swoją osobowość. Czy to wyłącznie z powodu Nofapa, czy nie, kogo to obchodzi. Pomogło mi i może pomóc tobie, więc zrób to. Wypróbuj przez 1 dni, a jeśli zauważysz różnicę, kontynuuj.
Moim następnym celem są dni 180. Wtedy zobaczę was wszystkich.
PS miałem to na mojej ścianie co pomogło mi przez to przejść. Wykreślasz każdego dnia, gdy dopełniasz nowego nawyku, który chcesz wyrobić, lub włamujesz się do mojej bazy. Zainstalowałem też filtry sieciowe, aby blokować pornografię, ale poza tym nie mogę dać zbyt wielu rad. Po prostu musisz bardzo tego chcieć. Nie dotykaj swojego penisa, nie rób krawędzi. Idź na 100% bez wyjątków - bez fagowania.
LINK - 90 DNI - Moja historia i jak się zmieniłem
;
