Jak to się zaczęło Pierwszy raz oglądałem porno w wieku czterech lat. Moi rodzice byli w kuchni, gotując śniadanie, więc wstałam z pokoju, aby rozejrzeć się po nowym mieszkaniu. Poszedłem do ich pokoju i znalazłem magazyn porno pod łóżkiem. Przez tydzień przeglądałem ten sam magazyn. Przestałem na to patrzeć, kiedy ojciec mnie złapał i kazał przestać.
Możliwe czynniki wyzwalające – pornografię obejrzałem dopiero w wieku 6 lat. Poprosiłem mamę, żeby znalazła film Power Rangers wśród nieoznakowanych kaset VHS. Znalazła to, ale wcześniej przypadkowo włączyła porno na kilka sekund.
Moje uzależnienie od porno naprawdę zaczęło się pewnej nocy w 2006 roku. Moja rodzina właśnie kupiła HBO. Zasnąłem około 9:30 i obudziły mnie jęki Rebecca Love's Ghost in a Teeny Bikini około 1 w nocy. Następną rzeczą, którą pamiętam, był największy wzwód w moim życiu, a potem wytrysk.
To skłoniło mnie do streamowania podglądów GGW przez kilka miesięcy, aż pobrałem Limewire. Pamiętam, jak miesiącami masturbowałem się do wideo z akademika GGW przed szkołą.
W wieku 14 lat (2008) otrzymałem nowy komputer, na którym mogłem uruchomić wszystko, co chciałem obejrzeć. Zacząłem codziennie odwiedzać wiele stron internetowych. Na początku był to chłopiec/dziewczyna i dziewczyna/dziewczyna, aw ciągu roku czytałem komiksy hentai i kazirodztwo.
Do maja 2012 oglądałem 1-2 godziny porno dziennie i masturbowałem się 1-3 razy dziennie.
Co sobie wyrządziłem Moje uzależnienie spowodowało, że stałem się wyjątkowo ospały i introwertyczny. Nawiązywanie kontaktu wzrokowego podczas mówienia stało się wyzwaniem, a spędzanie całego dnia grając w CoD4/WoW było moim życiem. Wracałem do domu o 2:30 i nie odzywałem się do nikogo. Moje oceny zaczęły spadać. Kiedyś byłem szóstym uczniem, ale między 8 a 11 klasą oblałem 10 klas. Nie miałem życia towarzyskiego. Za każdym razem, gdy otaczałem się ludźmi, czułem się niezręcznie i skrępowany. Przeszedłem także przez atak depresji w sierpniu 2010 - grudniu 2010 i przytyłem 30 funtów.
Jak znalazłem NoFap Kiedyś dużo publikowałem na forum muzycznym, a wieczorem 16 maja jeden z moich ulubionych plakatów opublikował wideo Gary'ego Wilsona. Wyskoczyłam z łóżka i patrzyłam zdumiona. Czułam się, jakby ten mężczyzna mówił o mnie bezpośrednio do mnie. Ponieważ zbliżała się godzina 12, nie mogłem znaleźć powodu, by nie zacząć następnego dnia. To znaczy nie miałem nic do stracenia. Najgorsze było to, że 90 dni bez PMO.
Jak się nie rozpłakałam W ciągu pierwszych 90 dni po prostu codziennie czytam NoFap / YBOP. Czytanie historii sukcesu wraz ze świadomością, jaki byłem wcześniej, powstrzymywało mnie przed powrotem. Nie postawiłem sobie też nieosiągalnego celu. Nigdy nie powiedziałem sobie, że wytrzymam rok. Po prostu dodawałem 90 dni.
Jak się zmieniłem Codziennie budzę się szczęśliwa, że widzę nowy dzień. Wiem, że nie mam teraz nade mną tej czarnej chmury. Jestem dużo bardziej pewny siebie. Mogę chodzić z podniesioną głową, prowadzić rozmowę i nawiązywać kontakt wzrokowy. Jestem teraz bardziej spokojna, przyjacielska i otwarta. Potrafię dostrzec problem i zastanowić się, jak go rozwiązać, zamiast przed nim uciekać.
Teraz ćwiczę 7 dni w tygodniu. Uczucie jest wspaniałe, a udane zasypianie jest cudowne. W tym i ostatnim semestrze dostałem piątki po raz pierwszy od piątej klasy. Właściwie teraz czytam. Od początku mojej podróży przeczytałem osiem książek! Właściwie mam teraz emocje. List od starszego przyjaciela do mnie sprawił, że powstrzymywałem łzy.
Nadal staram się chodzić do kościoła, aby zobaczyć inne punkty widzenia. Nie ma już mgły mózgowej. Moje erekcje i silniejsze rano, a mój głos jest głębszy. Przestałam też używać mydła.
Najważniejszą zmianą było to, że nauczyłam się kochać i akceptować siebie. Jasne, mam 5 cm wzrostu i pocę się nawet, gdy jest mi zimno, ale taka właśnie jestem. Nie ma sensu płakać nad czymś, czego nie mogę zmienić.
O-0 Nadal jestem dziewicą bez pocałunku, ale już się tego nie wstydzę. W zeszłym roku zakrztusiłbym się, pisząc to.
Podziękowania Dziękuję fapstronautom za przeczytanie tego, ponieważ nie mógłbym tego zrobić bez kochającej, pozytywnej społeczności.
LINK - Mój dzień 365 Raport NoFap
by DRayG
;
