Cóż, to były dni 101 od czasu, kiedy ostatnio fapped i 145 dni odkąd celowo oglądałem porno (dzięki trolli). Teraz zacznę od tego, że Nofap nie zamienił mnie w stadninę, która gra we wszystkie dziewczyny. Nie uczynił ze mnie maszyny społecznej. Jednak zwiększyło to wiele obszarów mojego życia i jest katalizatorem, który doprowadzi do wielu zmian w twoim życiu.
Szybkie wprowadzenie o sobie: Jestem dziewiczą dziewicą z 19, która jest studentką drugiego roku. Rzadko zdarzało mi się grać więcej niż raz dziennie, a stawiałem tylko trzy lub cztery razy w tygodniu, ale pod koniec 2013 moje wykorzystanie pornografii rosło i każdego dnia się dobijałem. Postanowiłem wypróbować nofap w celu uzyskania korzyści i obawiałem się, że mój nawyk przerodzi się w coś gorszego. Społecznie, jestem do dupy i jestem bardzo nieśmiały, więc zdecydowałem, dlaczego do diabła nie!
Kiedy mówię katalizator zmian, mam na myśli mniej zwlekanie, wczesne wstawanie, branie zimnych pryszniców kilka razy dziennie, więcej pracy i poprawę umiejętności społecznych. Nawet się nie starając, nie gram już regularnie w gry wideo, nie oglądam telewizji (od czasu do czasu netflix) ani nie piję dietetycznych napojów gazowanych. O wiele łatwiej jest oprzeć się szybkim źródłom przyjemności, takim jak niezdrowa żywność. Usunąłem również mojego Facebooka, ponieważ była to strata czasu i to był mój największy wyzwalacz do fap.
Korzyści, które zauważyłem:
- Głębszy głos (zweryfikowany przez nagrania głosowe),
- więcej energii,
- mniej niepokoju społecznego,
- łatwy kontakt wzrokowy (łatwy sposób na zdobycie szacunku od innych),
- zwiększona siła, wytrzymałość i lepsze zdrowie po treningach,
- więcej pewności siebie,
- i ogólnie bardziej pozytywne spojrzenie na życie.
Wspomniałem wcześniej, że jestem bardzo nieśmiały. Jestem bardzo dobrym uczniem, ale rzadko mówię, chociaż jestem przekonany, że moje odpowiedzi są poprawne. Teraz czasami prowadzę klasę! Nie waham się mówić prawie tak, jak kiedyś. Tam, gdzie muszę poprawić, inicjuję rozmowę, ale łatwo mogę prowadzić rozmowę po rozpoczęciu rozmowy.
Praca: Pracuję w gastronomii w parku wodnym. To mój sezon 3 i jestem w pracy od dwóch dni. Moi współpracownicy i klienci mnie kochają! Jestem liderem i pomagam wszystkim. Widzę, jak rozjaśniam dzień moim klientom. Pewnego dnia zaproponowano mi stanowisko przywódcze, ale odrzuciłem je, ponieważ staram się dostać inną pracę.
Mam nadzieję, że w następnym akapicie nie wyjdę na idiotę, ale: Ludzie są twarde! Zdecydowanie poprawiłem jakość dzięki nofap. Zyskałem około 5 funtów i zwiększyłem wszystkie moje podniesienia. Podnoszę już od jakiegoś czasu, więc to wielki postęp. Jestem z łatwością najbardziej upiętym facetem na basenie, co zauważają faceci i dziewczyny. Teraz zwracam na siebie uwagę, co jest ogromnym wzrostem pewności siebie. Ludzie w pracy również zauważają. Cały czas dostaję komentarze z pytaniem, czy jestem piłkarzem, czy jestem zapaśnikiem (robiłem w liceum), jakie sporty uprawiam itp. Podnoszę ciężary od kilku lat, ale z nofap podnoszę ciężej, częściej wykonuj cardio i kilka razy w tygodniu ćwiczę kalistenikę. Mam 5'8 i 188-190 funtów. Moje cele na koniec roku to wyciskanie na ławce 315, przysiady bez pasów 405, martwy ciąg 500 funtów bez pasów, 50 pompek na rękach z rzędu i 50 podciągnięć z rzędu (obecnie około 30).
Bez porno łatwo jest zobaczyć piękno dziewcząt. O rany, czuję, że czasem się roztopię! Teraz nie obniży to twoich standardów. Dziewczyny, które wcześniej nie były dla Ciebie atrakcyjne, prawdopodobnie nie będą dla Ciebie atrakcyjne dzięki nofap. Jednak dziewczyny, które cię pociągają, są ulepszane jak szalone!
Urge Killers: Widziałem kilka postów o tym, jak poranne drewno jest trudne dla niektórych ludzi. U mnie działa natychmiastowe wstawanie i robienie śniadania. W ciągu dnia nie odczuwam wielu zachcianek, ale ćwiczenia (chodzenie na spacer, pompki, podnoszenie ciężarów itp.), Zimne prysznice, filmy motywacyjne i calm.com są niesamowite.
Mokre sny: Mokre sny są dla mnie bardzo rzadkie. Miałem tylko dwie takie smugi. Wygląda na to, że zdarzają mi się raz na 40 dni. Kiedy oni przyjdą, są niebiańscy! Nie zauważam żadnego spowolnienia w ciągu dnia po mokrym śnie.
Zdecydowanie planuję kontynuować swoją passę tak długo, jak to możliwe. Chociaż nie wierzę, że masturbacja jest taka zła z umiarem, jest to strata czasu i niepotrzebna do szczęśliwego życia. Pornografia jest zdecydowanie nie-nie! Jestem także w wojnie nofap (Go Saffron and OrangeRed!), Więc nie zamierzam zawieść mojej drużyny!
TL; DR: Nofap ma kilka zauważalnych korzyści! Wzmocniło wiele obszarów mojego życia! Na pewno warto spróbować!
WĄTEK - Raport dnia 101!
by killajoy714
;