4-10 Poznałem moją obecną dziewczynę i to była moja pierwsza możliwość uprawiania seksu. Wszystko szło dobrze aż do penetracji: przeniknęłam, ale potem ją zgubiłam.
Myśl o tym nękała mnie i zacząłem podejrzewać, że pornografia i nadmierna masturbacja są winowajcami. Kiedy w środku szybko straciłem stymulację. Również moja dziewczyna mogła mnie pocałować i trzymać mnie, a ja wciąż nie czułbym się tak podniecony. Myślę, że to z porno.
Później, po około miesiącu braku pornografii lub masturbacji, moje erekcje powróciłyby po zwykłym pocałunku, ale kiedy nadszedł czas na penetrację, często zastanawiałem się, czy będę w stanie utrzymać wyprostowaną postawę. Tak więc niepokój wydajności.
Pamiętam jednak, że po miesiącu nie próbowania stosunku, kiedy po prostu się wymyśliliśmy, wróciły moje erekcje. Pewnej nocy włożyłem go i pchnąłem, ale wkrótce zacząłem się bać, że go stracę i zrobiłem wymówkę, żeby przestać.
Nie widziałem swojej dziewczyny od 2 miesięcy. W ciągu tych dwóch miesięcy masturbowałem się 4 razy: raz na początku i 3 razy dzisiaj, a raz z porno dzisiaj niestety.
Mam jeszcze 9 tygodni, zanim zobaczę moją dziewczynę, więc moje pytanie brzmi: „Jeśli dzisiaj masturbowałem się pornografią (chociaż szybko oglądałem tylko przez około 30 sekund), cały mój postęp został zmarnowany. Czy moja dopamina wyzdrowieje!?!? !!? Mam nadzieję, że powstrzymując się od porno, będę bardzo podniecony, kiedy w końcu będę z moją dziewczyną. W ten sposób moje erekcje będą silniejsze i przez to pokonam swój niepokój związany z wydajnością.
5-7 Nadal jestem silny. Dziś półtora tygodnia bez M i dużo więcej bez porno. Zaczynam się denerwować. Szczerze mówiąc, widzę moją dziewczynę za około 6 tygodni i chociaż widzę poprawę, martwię się, że nie będę gotowy. To jest do bani, ponieważ aby właściwie ocenić swoje postępy, musiałbym poeksperymentować z dziewczyną. Ale nie mogę z powodu mojego związku! ha ha
Inną rzeczą jest to, że chociaż widzę dziewczynę i myślę, że jest atrakcyjna, nie od razu staję się twardy. Może już nigdy nie wrócę do tego punktu, ale mam nadzieję, że za chwilę będę mógł wystąpić!
Ta metoda ponownego uruchomienia zadziałała dla niektórych i mam nadzieję, że również dla mnie! Będę postował nawet wtedy, gdy odwiedzę moją dziewczynę!
5-14 [5 + tygodnie] Jak już wspomniałem, mój proces odzyskiwania może być trochę bardziej nieliniowy niż w innych, widzenie pozwala mi na powstrzymanie się od poprzednich miesięcy 4 z P i M. Czyni to dwa tygodnie czystymi od M i dłuższymi od P.
Czuję się tak, jakby mój nastrój wreszcie się wyrównał. Na szczęście wydaje się, że unikanie pornografii staje się łatwiejsze i łatwiejsze, chociaż muszę pamiętać, że tylko jeden mały spust może wysłać mnie do pierwszego dnia! Muszę iść dalej.
Chociaż muszę powiedzieć, że to wspaniałe uczucie, kiedy wreszcie zerwałem z nałogiem. Zauważyłem, że mogę spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi i ogólnie czuję się bardziej optymistycznie! Możliwe, że zerwałem z nałogiem lub po prostu oddzieliłem się od poczucia winy związanego z nałogiem.
Tak czy inaczej jestem dumny z siebie, że udało mi się to zrobić i szczerze czuję, że dotarłem do punktu, w którym mogę na zawsze oprzeć się pokusom!
Nadal trochę się stresuję, czy będę w stanie wystąpić w odpowiednim czasie. Budziłem się z jakimś porannym drewnem i odkryłem, że te małe rzeczy, które kiedyś mnie nie podniecały, teraz mnie stymulują. Inną rzeczą jest to, że patrzenie na dziewczyny w miejscach publicznych jest miłe i robię to, ale nie czuję, że od razu mnie podniecają. Mam nadzieję, że wkrótce nadejdzie.
Jestem 19 i moje ostatnie spotkania seksualne nie powiodły się w ED, prawdopodobnie z powodu odczulenia, a następnie lęku przed wydajnością, ale generalnie czuję się osiągnięty poprzez złamanie nawyku i nadziei. Uważam, że dobrze jest zerwać z pornografią. Nadal uważam, że ta zmiana da mi najlepsze szanse na zdrowe życie seksualne!
5-15 Właśnie skończyłem rozmawiać z moją dziewczyną o naszych ostatnich nieudanych doświadczeniach. Zobaczymy się około 17 czerwca. Nie powiedziałem jej, że zajmują się pornografią i masturbacją, ale powiedziałem jej, że pracuję nad rozwiązaniem moich problemów. Rozmowa z nią wywołała pewne nieprzyjemne uczucia. Poczułem ukłucie niepokoju, ale mam nadzieję, że uda mi się to wszystko pokonać, gdy nadejdzie właściwy czas. Kiedy ją zobaczę, będę czysty przez około 7 tygodni. Modlę się, żeby to wystarczyło, bo naprawdę ją kocham.
Jest bardzo wyrozumiała i wspierająca, ale wiem, że pragnie uprawiać ze mną seks, a ja chcę to zrobić nie tylko ze względu na mnie, ale i dla niej. Naprawdę mam nadzieję, że procent 100 poprawi się, gdy ją zobaczę. Czystość 7 jest o wiele lepsza niż szarpanie jej trzy razy dziennie do porno przez ostatnie 4 lat!?!? Ha ha.
5-16 Czując się mniej lub bardziej nudno, ponieważ nie stałem się twardy, ale na okazjonalną erekcję rano, chociaż widzę pewne ulepszenia. Zaczynam dostrzegać chęć bycia w pobliżu dziewczyn i zdrowej reakcji. Inną rzeczą, którą zauważyłem, jest to, że rzeczy w porno, które mogły mnie wcześniej podniecić, przerażają mnie! Ha ha. Jak do diabła patrzyłem na te rzeczy i to lubię?
W każdym razie wciąż niekoniecznie dostaję erekcji tylko patrząc na każdą samicę, a moje libido wciąż nie jest tam na miejscu. Może teraz, kiedy nie oglądam porno, mój mózg nie wie, do czego się przenieść. W końcu trafi do prawdziwych żywych kobiet.
Moje przeszłe doświadczenia z zaburzeniami erekcji wydają się tak odległe. W tym czasie z dala od niej miałem czas, by uporać się z lękiem i powoli pozwolić, by ból i niepokój znikły. Zdaję sobie sprawę, że seks jest normalny i mam nadzieję, że będę w stanie grać odpowiednio, gdy następnym razem zobaczę moją dziewczynę.
Włożyłem dziś moje dwutygodniowe zawiadomienie w pracy. Staje się tak realne, że znów ją zobaczę. Wreszcie! Opuszczam 15th of June i będę dalej publikował, mam nadzieję, że z historiami sukcesu !!! Mam nadzieję, że będę mógł zainspirować innych! Życz mi szczęścia. Cholerny porno i cholerny niepokój.
5-18 Mokry sen z piekła rodem dzisiaj. Śniłem i właściwie obudziłem się w trakcie tego, a kiedy się zaczęło, nie powstrzymywałem się.
Zaczynam zapamiętywać moje marzenie i było to coś w rodzaju sceny porno. Cholerny! Nawet w moich snach mój mózg nie może tego odpuścić. Myślę, że to chyba przypadek mojego mózgu, który szuka czegoś, co mnie pobudzi, a ponieważ nie ma żadnych pozytywnych doświadczeń seksualnych przechowywanych w pamięci, sprawił, że pomyślałem o czymś pornograficznym. Cholerny. Mam nadzieję, że to się nie liczy jako nawracające! I mam nadzieję, że mój postęp nie cofnął się tylko dla głupiego snu.
5-20 Walczyłem dziś z małymi pragnieniami, by spojrzeć na porno. Nie wiem, czy jest to „efekt chasera”, czy też po prostu uświadomiłem sobie, ile czasu minęło od chwili, gdy na to spojrzałem, a trujące małe myśli wkradły się do mojej głowy. Niezależnie od tego oparłem się pokusie.
Naprawdę nie sądzę, żeby chęć zniknęła lub stanie się łatwiejsza do szczerego. Myślę, że chodzi o to, że lepiej stawimy opór i będziemy bardziej zdyscyplinowani.
Jestem tak gotowy, żeby się sprawdzić - ale jednocześnie nerwowy. Ha ha. Życzę wszystkim szczęścia. Teraz naprawdę potrzebuję pozytywnych doświadczeń. Czuję się tak, jakbym został zrestartowany i naprawdę potrzebuję doświadczenia !!!!!!
Widzę moją dziewczynę około czerwca 15th i jestem naprawdę podekscytowany !!! Tęsknię za nią, a jeśli mogę mieć z nią zdrowe doświadczenie seksualne, oznaczałoby to dla mnie świat!
5-23 Cóż, kupiłem bilet okazuje się Il zobaczyć mój gf na 9th! Jestem podekscytowany i zdenerwowany. Prawie czas, aby zobaczyć, co zrobiło dla mnie to wszystko, co wstrzymało się od głosu. Myślę, że nerwowość pochodzi głównie z desperackiego pragnienia, aby ten proces mi pomógł. Czuję się, jakbym był na rozdrożu. Jeśli mi się uda, będę miał przed sobą całe życie. Stały stres i problem dla mnie zostaną wyeliminowane, w ten sposób uwalniając mnie. Czuję również, że jeśli mi się nie uda, będę dalej pogrążony w depresji, ponieważ zawiodę, gdy wykonam jedyny rodzaj powrotu do zdrowia, który powinien lub mógłby mi pomóc.
Innym problemem jest to, że przez wstrzymanie się od głosu nie mam pojęcia, czy ten proces przynosi rezultaty. Mimo to wciąż mam nadzieję. Jestem 19 i patrzę na ludzi wokół mnie, którzy mają normalne życie seksualne, i myślę: „Jaka jest różnica między nimi a mną?” Odpowiedź: dorastanie bardziej seksualnych doświadczeń, a tym bardziej masturbacja i pornografia. Więc całkowicie zrezygnowałem z drugiego i wkrótce będę pracował nad pierwszym.
5-27 Jestem niespokojny jak diabli. Zostanę z nią w mieszkaniu przez około 2 miesięcy. Ostatnim razem, gdy to zrobiłem, nie mogłem osiągnąć erekcji z powodu odczulania. Potem, z tego powodu, rozpadłem się pod wpływem lęku przed wydajnością. Czułem się przygnębiony i uwięziony. Tym razem mam nadzieję, że będzie inaczej. Byłem w zasadzie wolny od PMO przez około 4 miesięcy, wślizgując się w czasy 3. Ostatnio byłam wolna od tygodni 4.
Jestem zdenerwowany i przestraszony. Boisz się porażki. Ale jestem dumny z tego, że jestem na tyle odważny, aby nadal to robić i nie wymykać się, akceptując tę porażkę, może to, co mnie czeka.
Nadal nie dotarłem na poziom, na którym kobiety na ulicy absolutnie mnie podniecają, chociaż mam poranne erekcje i mam mokry sen. Zaczynam też mieć niewielki dyskomfort fizyczny w moim prawym jądrze. Ostatnim razem, kiedy to się stało, miałem mokry sen. No cóż, nadal czuję się tak, jakbym miał lepszy strzał niż ostatnio. Ostatnim razem miałem średnio 4 do 5 lat PMO codziennie, czasami wiele razy dziennie. Teraz zrobiłem to tylko kilka razy w ciągu ostatnich miesięcy.
5-28 Myślę, że to, co jej powiem, to to, że chcę iść w moim własnym tempie - w zasadzie eksperymentować, dopóki nie czuję się dobrze z penetracją. Następnie przejdź do orgazmu.
6-1 Przeniosłem moją wizytę. Widzę ją jutro! Życz mi szczęścia.
6-7 [8 tygodnie] Ostatnia noc miała dobry seks i orgazm!
Udało mi się uporać z pierwszym dniem, ale reszta dni, kiedy ogłupialiśmy się wokół mojej erekcji, była trochę słaba. Możliwe, że po prostu zostaliśmy dużo w łóżku i wygłupialiśmy się. Dlatego nie tak mnie to kręci. Ale zeszłej nocy wyszliśmy na drinka, a kiedy wróciliśmy, wygłupialiśmy się. Włożyła go. Nie mogłem uwierzyć, jak łatwo to się stało, a sama stymulacja wystarczyła, by mnie wyprostować. Nie jestem pewien, czy byłem procentem 100. W każdym razie zmieniliśmy pozycje trzy razy i przez cały czas byłem twardy, nawet udało mi się osiągnąć orgazm!
6-9 Sukces ponownie dziś wieczorem. Jeszcze więcej współżycia. Zrobiłem orgazm, a potem mogłem wytrzymać tylko około 15 minut po. No cóż, jestem zadowolony z dotychczasowych postępów i wydaje się również szczęśliwa.
8-13 W końcu wróciłem z spędzenia całego lata z moją dziewczyną. Za dwa miesiące schodzę do miejsca, w którym mieszka, żeby z nią mieszkać.
Spędziłem z nią dosłownie prawie każdego dnia i byłem całkowicie - mam na myśli całkowicie - uzdrowiony po dłuższym pobycie z dala od porno.
Kiedy mój niepokój ustąpił, odkryłem, że jestem w stanie wykonywać czasami nawet 5 dni prosto. Trzymanie się z dala od pornografii sprawiło, że osiągnięcie erekcji było niezwykle łatwe. Niewinny pocałunek i huk! Następna rzecz, o której wiesz, że jesteś twardy!
Nie ma mnie z koleżanką przez półtora tygodnia. Przerażające jest to, że bez seksu nawroty choroby wystąpiły cztery razy w ciągu ostatniego półtora tygodnia. Próbowałem to usprawiedliwić, ale faktem jest, że bez seksu mój umysł próbuje teraz dostać swój „narkotyk”. Boję się teraz jak diabli.
;
