Mam dziewiętnaście lat i poznałem NoFap na początku 2017. … W tym poście przedstawię korzyści, które otrzymałem i co pomogło mi iść dalej. Mam nadzieję, że mogę zainspirować was i dać coś z powrotem. Oto moje najcenniejsze korzyści, jakich doświadczyłem:
1) Piękno u ludzi: jestem w stanie dostrzec piękno człowieka, co oznacza, że ich osobowości lub możliwości świecą w nowym świetle. Trudno to wytłumaczyć, ale każdy z nich ma swoją wyjątkowość i charyzmę, która czyni je wyjątkowymi.
2) Głęboki horyzont w oczach: Oczy kobiet lub mężczyzn mają ten blask światła i mają głębokie znaczenie. W dzisiejszych czasach oczy innych błyszczą pozytywnością i inspiracją, dlatego zacząłem patrzeć z uśmiechem w inne oczy bez strachu, tylko dlatego, że pięknie wyglądają i jestem nimi zainteresowany. Nie muszę ukrywać zainteresowania dziewczynami, zamiast tego mogę się do nich uśmiechać i patrzeć im w oczy. Poza tym moja twarz ma ten urok w lustrze.
3) Energia seksualna: Czy znasz energię, która wpływa do twojego ciała, gdy widzisz piękną dziewczynę, jest ona tak motywująca i silna. Daje ci siłę i siłę, by iść dalej. Oczywiście powinienem z nimi porozmawiać, a nie tylko na nie patrzeć, a jeśli będą nawet zainteresowani tym, co z tym rozmawia, chętnie z tobą porozmawiają. W porządku, spróbuję w przyszłości.
4) Wolność w twoim umyśle: nie jestem już niewolnikiem tego uzależnienia. To nie głos twojego serca mówi ci, żebyś fapnął, to pasożyt, który będzie się odżywiał dopaminą. To nie jest to, czego chcesz, więc nie musisz robić tego, co ci powie. Dzięki temu mogę lepiej poznać naturę, muzykę, swoje emocje. Wszystkie są pięknymi istotami i mają w sobie głęboki sens, piękno. Jestem wolny i mogę się nimi cieszyć w pełni. Mój umysł jest wolny od tej zimnej i pozbawionej emocji pornografii, która jest pełna ciemności. Nie chcę uciec od swoich emocji, ale zamiast tego o nie dbam.
5) Moja twarz się zmieniła: kiedy patrzę w lustro, widzę atrakcyjną osobę o pięknych oczach, wyraźniejszym czole i grubszych włosach. Moja skóra jest jeszcze bardziej miękka, podobnie jak moje usta i dłonie.
6) Godność i duma mężczyzny: nie muszę tego wyrzucać za tę stratę czasu, zamiast tego mogę być wierny sobie i mieć poczucie własnej wartości, że jestem wart więcej niż to. Nasze życie zasługuje na więcej: poznanie dziewczyny, kontrola nad naszą energią seksualną, archiwizacja naszych snów…
7) Oczywiście atrakcyjność dla kobiet: dzięki NoFap myślę, że jestem bardziej atrakcyjny dla kobiety bez pompowania tych mięśni lub kupowania tanich ubrań. To tylko wzrost mojej pewności siebie. Nie musisz go marnować, wykorzystaj to jako zaletę, aby z nią porozmawiać. To takie zabawne, czasami przychodzi bez podpisu.
8) Wiele snów i mokrych snów: Myślę, że miałem co najmniej 10 mokrych snów w tej passie. To takie zabawne, czasami mam 3 lub 4 z rzędu. Człowieku, za każdym razem muszę prać swoją piżamę. Miło jest móc śnić, a nawet lepiej spać.
9) Bycie zrelaksowanym: Tak, są chwile, w których jestem naprawdę zrelaksowany, jak na przykład, kiedy piszę test kursu. Wtedy nie jestem tak bardzo zestresowany jak spanikowany.
10) Jaśniejszy obraz kobiet: więc kiedy rozmawiam z dziewczyną, postrzegam je mniej jako obiekt seksualny, zamiast tego chcę się po prostu otworzyć i poznać. Nie ma znaczenia, czy nie jest taka piękna, seks jest bardziej w tle, co nie oznacza, że nie mam go już w głowie, ale jestem bardziej skupiona na rozmowie.
10) Zbliżanie się do dziewczyny: Czasami nie obchodziło mnie, czy to się powiedzie, czy nie, chciałem po prostu z nią porozmawiać i zobaczyć wynik. Oczywiście czasami nie było to takie udane, ale doświadczenie sprawiło, że było warto. Powiedziałem nawet mojej kuzynce, że jest piękna i nic nie powiedziała. Co złego w komplementowaniu, to dobrze. Przypomniałem sobie, że dziś mam szansę i mogę robić to, co chcę. Mam nadzieję, że przyszłość da więcej szans.
11) Poznałam siebie lepiej: były chwile, kiedy nie obchodziło mnie, co myślą o mnie inni, dlatego okazuję się bardziej zrelaksowany. Mimo to zakochałam się bardziej w sobie, jestem z siebie dumna, że mi to robię.
Edytuj: Ich będzie tysiąc korzyści, ale na pewno są tego warte.
Co pomogło mi przejść tę podróż?
1) Usuń Facebooka, Twittera…: Są pełne wyzwalaczy i strata czasu. Są tam gorące dziewczyny, linki do stron porno… Bez tego będziesz miał łatwiejsze życie.
2) Wszystkie znane medytacje: Medytacja jest świetną rzeczą, aby uwolnić twoje emocje i myśli. Może to kosztować trochę odwagi, ale po medytacji poczujesz się odrodzony i wszystkie te seksualne myśli znikną. Możesz wreszcie patrzeć w przyszłość.
3) Emocjonalne, motywujące, inspirujące filmy i muzyka: przywrócą Cię do tego, co naprawdę chcesz robić i zastąpisz pragnienia emocjami smutku i mocy.
4) Zagraj w grę strategiczną z kimś lub po prostu spędzaj czas z tą osobą: grałem w Go za każdym razem, gdy miałem ochotę, gdzie muszę skupić się na grze i nie mogę się cofnąć przed tą osobą. Po grze te myśli zniknęły.
5) Pamiętaj o swoich powodach i wszystkim, co zrobił ci NoFap: bardzo ważne jest, aby mieć to na uwadze, inaczej stracisz poczucie bezpieczeństwa i będziesz bezpieczną ofiarą swoich starych nawyków. Powinieneś je zapisać!
6) Znajdź pozytywne i zdrowe czynności, gdy się nudzisz: jest to bardzo ważne, ponieważ w przeciwnym razie może doprowadzić cię do nudy. Powiedziałbym, że spędzaj ten czas z zabawą i wydajnością. Słuchaj muzyki, idź na spacer ...
7) Każdego dnia samodyscyplina: Każdego dnia musisz dbać o swój sen, jedzenie i zajęcia. Jeśli masz regularne umiejętności, możesz uzyskać mniej wyzwalaczy, a nawet poczujesz się lepiej
8) Staraj się unikać wszystkich wyzwalaczy: na przykład bądź świadomy czasu spędzanego w Internecie, a Internet może być naprawdę niebezpieczny. Dlatego nie polecałbym korzystania z Internetu, gdy jesteś przygnębiony, samotny ...
9) Z dnia na dzień będzie łatwiej: muszę przyznać, że pierwszy miesiąc był znacznie trudniejszy niż drugi i trzeci. Dzisiaj naprawdę odczuwam mniejsze pragnienia i nawet jeśli nie mają one wielkiego efektu, ponieważ porno nie jest już dłuższe w mojej głowie, w tym te zboczone zdjęcia… Kiedy złamiesz miesiąc lub dwa, będziesz jeździć na nim.
Raz jeszcze: Istnieje tysiące pomocnych porad, które ta społeczność może ci dać.
Człowieku, jest naprawdę gorąco i jestem zmęczona. Ten post zajął dwie godziny. Mam nadzieję, że wszystko rozumiesz, bo jestem Niemcem. Założę się, że o czymś zapomniałem. Mam nadzieję, że chociaż jednej osobie mogłem pomóc. W sumie z tęsknotą czekam na Twój raport z dnia 7/30 ...
Dziękuję wam za inspirację! Bądź świetny!
LINK - Moje „90 DAYS” NoFap
By SirDramix
;