Wiek 19 - postrzegaj kobiety inaczej, bardziej pewne siebie, ekspresyjne, skupione, zdeterminowane i zmotywowane

To mój skromny raport dnia 90. Zanim zagłębię się, kilka moich specyfikacji to: 19 lat (od 9 dni), używa pornografii i masturbuje się od wieku 13.

Używane porno zwykle raz dziennie, zdecydowało się podjąć NoFap na początku tego roku w marcu.

Nie jestem pewien, gdzie powinienem rozpocząć mój opis mojej podróży do tego momentu, ale miej świadomość, że to, co przedstawiam w tym raporcie, nie jest dokładną reprezentacją wielkości wpływu NoFap na moje życie w tych ostatnich dniach 90 . Obecnie piszę to podczas jazdy do kanadyjskich gór skalistych, aby jeździć na nartach.

Zamierzam podzielić ten raport na korzyści, zmiany i pozytywne wpływy, jakie miał NoFap (te, które łatwo sobie przypomnieć i są najbardziej oczywiste):

  1. Widzę kobiety inaczej. Przed wprowadzeniem NoFap porn zniekształcił moje spojrzenie na życie, ale przede wszystkim na moje interakcje z kobietami. W miarę jak wchodziłem głębiej w moje pasmo, odkryłem, że postrzegam kobiety jako ludzi, z uczuciami, emocjami i pragnieniami. Przestałem ich chwalić, myśląc, że są Bogiem i fantazją. W dzisiejszych czasach nie chodzę z językiem, a pierwsza myśl, że powierzchnie w moim umyśle nie są seksem (jeśli sam się poprawiam) i wszelkiego rodzaju obrzydliwych fantazji - to ich ubrania, włosy, ich oczy. W ten sposób bardzo mi się podoba. Łatwiej jest nawiązać rozmowę i być głupiutkim facetem z 19. Z jakiegoś powodu faceci mają pomysł, że musisz posiadać pewien poziom charyzmy, aby skutecznie wylądować i porozmawiać z dziewczynami. Prawdę mówiąc - bądź sobą. Nie wywieraj na siebie presji, są miliardy kobiet, które chodzą po tej ziemi, i nie obchodzi ich, czy potkniesz się lub jąkasz, kiedy z nimi rozmawiasz - więc nie powinieneś! Jedno, co mogę zapewnić, to: kiedy przestajesz oglądać pornografię, łatwiej jest rozmawiać z dziewczynami. Zaprzyjaźniłem się z całą grupą dziewczyn (chłopaki nigdy nie byli wielkim problemem), a jeśli związek rozkwita w przyszłości, niech tak będzie. Jeśli związek nie rozkwita, niech tak będzie! Skupiam się na sobie, chodzę do szkoły, nabieram kształtu. ŻYJĄC ŻYCIEM. Dziewczyny przyjdą i odejdą.
  2. Kontakt wzrokowy i ogólna asertywność. Nie chcę powiedzieć, że byłem cichym, nerwowym chłopcem w męskim ciele przed NoFap, ale byłem cholernie blisko. Po ukończeniu dni 90 mogę z łatwością nawiązać kontakt wzrokowy (właściwie chcę wyglądać w środku w oczach osoby, z którą rozmawiam). Mój głos stracił kilka ton, jest bardziej pewny siebie i mogę efektywniej i sprawniej realizować swoje pomysły. To pozwoliło mi bez wahania wyrazić swoje myśli i opinie. Faceci to nie placebo, ani złudzenie. Nie biorę też żadnych bzdur. Jestem prostym typem osoby, a jeśli coś jest nie tak, ujawnię to. Czy rozważałbym choćby coś bliskiego temu przed NoFap? Nie w milion lat. Myślę, że ludzie automatycznie szanują mnie, gdy stoję przed nimi - podświadomie tego żądam.
  3. Ten rodzaj powiązań wraca do numeru 1 - po raz pierwszy trafiłem na uzasadnioną datę. Zapytaj dzisiejszą młodzieżową kulturę, że „staromodne” daty to już dawno stracony talent. Ale z jakiegoś powodu, po ukończeniu dni 90, nie chciałem iść na imprezę i wylądować na stoisku, tak jak to robiłem wiele razy w przeszłości. Zamiast tego wsiadłem do samochodu, zabrałem dziewczynę i zabrałem ją na świąteczny pokaz świateł. Rozśmieszyłem ją, rozmawialiśmy, kupiliśmy koktajl w lokalnym sklepie i razem spędziliśmy trochę czasu. Czy mój związek z tą dziewczyną zamanifestuje się w coś większego? Kto wie. Wiem tylko, że nigdy bym tego nie zrobił, gdybym rozkoszował się moimi genitaliami, zgarbiony przed ekranem komputera jak bezwartościowy dzieciak 19.
  4. Ogólny stan zdrowia i kondycja fizyczna. Chodzę na siłownię 4-5 razy w tygodniu, biegam 10-20 km w dni wolne i obecnie mam najniższe BMI w życiu. Czy przypisuję ten sukces NoFap? Na pewno. Mam przewagę, jestem pełen testosteronu i muszę gdzieś odpocząć. Nie obchodzi mnie, co myślą o mnie ludzie - żyję swoim życiem, doskonalę się każdego dnia i dążę do doskonałości. Wszystko inne się ułoży.
  5. Mam ogień płonący w mojej klatce piersiowej. Jestem bardziej skupiony, zdeterminowany i zmotywowany niż kiedykolwiek. Mam poziom żwiru, który pomaga mi na siłowni, pisaniu testów, studiowaniu lub innych codziennych wysiłkach w moim życiu. Nie wiem, dlaczego dokładnie czuję to palące pragnienie - ale kocham to. Chciałbym jakoś pokazać wam, ale to w zasadzie niemożliwe.

Przypuszczam, że jest to „duży 5”, który był najbardziej zauważalny w ciągu moich dni 90. Teraz do pytania o milion dolarów: czy jestem ponownie uruchamiany? W mojej szczerej opinii - nie. Używam pornografii i masturbuję się zbyt długo, a dni 90 to świetny początek we właściwym kierunku, ale nie na tyle, aby w pełni odwrócić uszkodzenia poznawcze, które zadałem sobie. Właśnie zaczynam widzieć światło. Nie wiem, co mógłbym napisać na temat tego raportu, aby pomóc ci w wykopaniu tego problemu i uzależnienia; zajęło mi to kilka pasm dziennych 50, zanim przekroczyłem próg. Nie przejmuj się, jeśli nawrócisz, nauczysz się i ruszysz dalej. Nigdy nie trać nadziei. To najbardziej wartościowe przedsięwzięcie, jakie kiedykolwiek zrobiłem, moim zdaniem. Jeśli decydujesz, czy chcesz przestać używać porno i masturbować się, po prostu pomyśl: mówimy tu o twoim życiu. Działania i decyzje, które dziś podejmiesz, wpłyną na ciebie jutro. Jeśli mówisz sobie, że zaczniesz jutro lub następnego dnia, marnujesz czas. Nienawidzę tego akronimu, ale użyję go w tym przypadku: YOLO. Masz tylko jedno zniszczone życie, a jeśli chcesz marnować mnóstwo czasu, patrząc na fałszywe dziewczyny udające, że jęczą, kiedy fantazjujesz o swoim życiu, idź przed siebie. Nikt i nie mam na myśli nikogo, zatrzyma cię. Przemysł pornograficzny będzie się śmiał z ich zębów. Zrób sobie szacunek dla siebie i zejdź z tyłka, wkurz się, podnieś pięść i wywołaj niepokój. Władza istnieje w liczbach i chociaż branża pornograficzna jest z całą pewnością jedną z najsilniejszych i najstraszniejszych gałęzi przemysłu, która istnieje, jeśli przestaniesz, a ja przestanę, a tysiące innych zaczną rezygnować z porno i odzyskać życie, zrobimy różnicę.

Wreszcie, po ukończeniu 90 dni zdałem sobie sprawę, ile czasu marnuję na komputer i ogólnie technologię. Zdaję sobie sprawę, że niektórzy ludzie zastępują swoje uzależnienia od porno NoFap, podobnie jak ja w pewnym sensie, jednak zamierzam ograniczyć się do pół godziny każdego dnia, patrząc na ekran. Zamiast tego będę czytać moje podręczniki na zajęcia, czytać inspirujące i edukacyjne powieści (obecnie How To Win Friends & Influence People autorstwa Dale Carnegie) lub cokolwiek innego poza gapieniem się w komputer; ponieważ pod koniec dnia, na ile możesz zdobyć wiedzę i dowiedzieć się o uzależnieniach od porno i masturbacji podczas odwiedzania tej strony, jest to bezmyślne. Jednak zawsze będę pamiętać, gdzie moje życie potoczyło się na lepsze - właśnie tutaj.

Chłopaki, życzę wam wszystkiego najlepszego, a jeśli kiedykolwiek chcecie porozmawiać, proszę, zapraszam do mnie. Powiedz mi na słowo: jeśli mogę to zrobić, to z pewnością możesz. Żaden wielki człowiek nigdy nie przyszedł bez walki. Życie jest trudne, ale i ty. Mam nadzieję, że pewnego dnia uda mi się stworzyć raport dnia 180.

Niech Bóg błogosławi.

Tl; Dr - nie zamierzam streszczać tego, co napisałem w moim raporcie. Jeśli chcesz czytać, dziękuję, jeśli nie chcesz czytać, nieważne.

LINK - Raport dnia 90: My Take

by Beauty7