Wiek 20 - (ED): 212 dni i nadal się goi

Cześć, niektórzy z was już mnie znają z innych postów. Ale dla tych, którzy tego nie robią, jestem 20 (21 w tym miesiącu) facetem, który był bardzo uzależniony od porno od 13 roku życia, jak minimum 3 razy dziennie przez 1-2 godziny. W rezultacie stałem się bardzo odczulony i rozwinąłem się lęk społeczny, depresja, izolacja społeczna i bardzo złe zaufanie i problem z poczuciem własnej wartości, który próbowałem rozwiązać podejmując masowe działania, rozmawiając z wieloma ludźmi i próbując zdobyć wielu przyjaciół, i ostatecznie skontaktowanie się z wieloma dziewczynami w celu zdobycia doświadczenia (pomysł zaczerpnięty ze społeczności pickupów). W tym czasie bardzo się poprawiłem, ale czegoś brakowało. Nie byłem taki sam jak wcześniej. Nie mogłem związać się z ludźmi, a moje umiejętności społeczne były na zupełnie innym poziomie, niż powinny (chociaż znacznie lepsze niż u większości ludzi. Odkryłem to w pierwszym miesiącu, kiedy poczułem supermoce)

Zacząłem Nofap na początku 8 września ubiegłego roku, tuż przed rozpoczęciem studiów. W pierwszym miesiącu miałem jedne z najlepszych dni w całym moim życiu. Oglądałem porno, ponieważ miałem ogromne pragnienia (myślałem, że fapping + porn jest zły, ale samo porno nie było takie złe), ale niewiele i kilka masturbacji po 117 dniach. Jak powiedziałem w wielu postach, oglądałem tylko 25 minut… do dnia 45, kiedy przeczytałem więcej materiałów i wreszcie wiedziałem, że porno jest złem, które musiałem skończyć. Potem, po pierwszym półtora miesiąca, doszło do najgorszych wypłat, jakie mogłem sobie wyobrazić, i ogromnej linii, która nie dawała mi nawet przerwy aż do kilku tygodni temu…

Dzisiaj jest dzień 212. Tak więc kilka tygodni temu wypłaty zaczęły dawać mi przerwę. Zaczęły się mieszać i mój nastrój powoli się poprawiał od tego czasu, stale, ale w dziwny sposób. Podobnie jak 2, a następnie 3 do przodu. Po tym 10 cofnie się i 15 do przodu. Nadal mam dni, w których czuję się jak totalne gówno, ale w dzisiejszych czasach maleje liczba i czas ich pobytu. Również moje libido powróciło kilka dni temu, choć dzisiaj jest bardzo mało, powoli też rośnie 😀

Więc czuję, że moja rekonwalescencja jest bardzo blisko końca, a przynajmniej zła część. Teraz z czasem wszystko będzie się powoli poprawiało i już niedługo będę lepszy niż na początku. To była długa podróż. Wiele razy czułem się beznadziejny (przez kilka dni nadal czuję się beznadziejny), płakałem, żałuję, że nie umarłem, nienawidziłem wszystkich i tak wiele razy poddawałem się emocjonalnie… Ale nie miałem nawrotu. Jasne, może kilka razy oglądałem porno, a także masturbowałem się. Ale nie uważam tego za nawrót. Nie znałem wszystkich informacji na ten temat, kiedy naprawdę to wszystko zrozumiałem:

1. Pornografia musi zostać całkowicie wymazana jako możliwość z mojego życia.
2. Masturbacja jest dla mnie zła, dopóki nie zrestartuję przez co najmniej 10 miesięcy (ale planuję zrezygnować z tego na zawsze i być zawsze zmotywowanym do rozmowy z dziewczynami)
3. Ponowne uruchomienie może zająć co najmniej 9 miesięcy.

zobowiązałem się do tego, aby być na bieżąco z PMO.

Więc to jest moja historia. Czuję, że sukces nastąpi bardzo szybko, w ciągu 3 miesięcy (chociaż nie sądzę, żebym wyzdrowiał w 100%, ale moim celem, kiedy zacząłem, było cofnięcie zmian w mózgu i odzyskanie zdolności odczuwania radości z życia i myślę, że to największa część uzależnienia od porno, ed jest drugorzędna). Chciałem więc stworzyć ten post jako niedokończoną część, dopóki naprawdę nie osiągnę ostatecznego sukcesu, a następnie pożegnam się, ponieważ to jest prawdziwe forum, które mi pomogło. To tutaj przeczytałem historie ludzi, którzy przechodzili przez piekło przez ponad 3-4 miesiące, a Nofap nie ma historii o ludziach takich jak my, którym potrzeba dużo więcej, aby pozbyć się demona, jakim jest porno.

Kiedy odzyskam chemię mojego mózgu i zdobędę supermoce, w końcu cię opuszczę 🙂 Nie będę już potrzebować tego forum, ponieważ znowu będę żyć pełnią życia… Znowu zacznę ćwiczyć, medytować, uzyskiwać lepsze stopnie, towarzysko jak nigdy wcześniej, nie rezygnuj z Internetu i gier wideo oraz doskonal umiejętności społeczne i zdobywaj doświadczenie poprzez doświadczenie.

Takie są moje cele i styl życia, jakiego pragnę. Teraz są nieosiągalne, ale mój nastrój i motywacja powoli się budują i wracają do normy. Wkrótce wrócą do normy i zrobię to wszystko w pełni. Na razie skupiam się na rzucaniu gier wideo, a jest to coraz łatwiejsze, ponieważ wydają się coraz bardziej nudne i marnują czas w porównaniu z prawdziwym życiem, zdobywając lepsze oceny i ćwicząc. Powoli, ale stabilnie…

LINK - Mój przyszły sukces i przyszłe pożegnanie.

by Andress