Wiek 20 - Poprawa stopni. bardziej towarzyski, więcej energii, bez depresji, lepsza koncentracja i pamięć

Dzisiaj zrobię raport z 90 dni. Przede wszystkim chciałbym podziękować temu subredditowi, ponieważ bez wsparcia, ponieważ bez wsparcia twoich ludzi nie dotarłbym do 90 dni. Szczególnie chciałbym podziękować Victory86 i MarkQueppet; oboje bardzo mi pomogli na mojej drodze do wyzdrowienia.

Moje uzależnienie od fapping zaczęło się, gdy miałem 12 lat. Życie przed tym było wspaniałe. Byłem szczęśliwy, miałem przyjaciół, rozmawiałem z wieloma ludźmi i byłem zabawny. Moje uzależnienie od fapping sprawiło, że stałem się antyspołeczny, miałem lęk i to sprawiło, że stałem się całkiem osobą. Ale wciąż byłem mądry i robiłem A we wszystkich moich zajęciach.

Dopiero w zeszłym roku - w młodszym roku miałem dostęp do szybkiego Internetu. Wtedy wszystko poszło źle i robiłem PMO. Byłem całkowicie przygnębiony, kiedy byłem na najniższym poziomie. Robiłem to do drugiego roku studiów (jestem teraz 20y). Jednak; był miesiąc 2 w moim młodszym roku w liceum, kiedy sam zrezygnowałem z PMO. W tym okresie czułem się dobrze, a nawet dostałem swoją pierwszą dziewczynę. Umawialiśmy się na takie miesiące jak 3-4 i zacząłem PMO w środku naszego związku, a potem nie uważałem jej za atrakcyjną i zerwałem z nią. A potem poszedłem jeszcze głębiej w PMO. I tak jak powiedziałem, nadal robiłem PMO do drugiego roku studiów. Przez cały ten czas przez cały czas próbowałem opuścić PMO, ale uważam, że problem ze mną polegał na tym, że nie wiedziałem nic o tym uzależnieniu i jak sobie z tym poradzić.

  Widzisz, ilekroć szukałem w Google takich rzeczy, jak „czy powinienem fapować, czy nie”, zawsze kończyłbym na stronach internetowych, które mówiłyby, że fapowanie jest korzystne, a ludzie, którzy sprzeciwiają się fapowaniu, są religijnymi fanatykami. Wiedziałem, że mam depresję, ale tak naprawdę nigdy nie znałem przyczyny mojej depresji i jak na ironię myślałem, że PMO jest jedynym przyjacielem, jakiego miałem, to była jedyna rzecz, która sprawiała, że ​​czułem się dobrze. Uważam, że jeśli pierwsze wyszukiwanie fapping, PMO i podobnych słów w Google doprowadzi ludzi do witryn takich jak yourbrainonporn.com lub nofap na reddit, to wiele milionów można uratować przed tym okropnym uzależnieniem. 

To, co sprawiło, że naprawdę spróbowałem znaleźć ostateczne rozwiązanie mojego problemu, to to, że robię premedytację i aby dostać się do szkoły medycznej, student potrzebuje dobrego GPA, takiego jak 3.6 lub więcej. Pod koniec drugiego roku w college'u mój GPA spadł do 3.4 i wiedziałem, że muszę poprawić swoje stopnie, bo inaczej nigdy nie pójdę do szkoły medycznej. Więc szukałem godzinami i jakoś trafiłem na yourbrainonporn.com i nofap na reddicie. Kiedy przeczytałem to, co było na yourbrainonporn.com, wszystko miało sens, teraz miałem całą wiedzę, której potrzebowałem, aby zrozumieć i zerwać z nałogiem. Na nofap zdałem sobie sprawę, że nie tylko ja miałem problem i wiedziałem, że mogę pozbyć się nawyku, jeśli tak wiele osób może. Zajęło mi to 5-6 miesięcy z około 3-5 nawrotami, aby w końcu ukończyć 90-dniową passę bez fagowania w większości bez porno.

Wycofywanie się było okropne, mogłem się skoncentrować na nauce, a na chemii organicznej bardzo słabo sobie radziłem z ledwością C na tej klasie. Byłem też cały czas zmęczony. Wypłaty trwały około 30 do 40 dni i miałem kolejną płaską linię od 70 do 84 dni.

Benefity

• Cieszę się, że nie jestem w depresji 🙂 tak

• Stopnie się poprawiają

• Przeszedł z 26% do 13% tkanki tłuszczowej podczas mojej podróży przez nofap

• Jestem bardziej towarzyski

• Błysk w moich oczach

• Moja twarz wygląda świeżo i nie przypomina twarzy użytkownika heroiny (bez obrazy)

• Więcej energii i koncentracji

• Szybko rozumiem i zapamiętuję rzeczy

• Jestem bardziej zmotywowany, aby się poprawić, i czuję się przygnębiony, kiedy nie popycham się do poprawy

• Cienie są zmniejszone

• Kobiety zauważają mnie bardziej, dlatego noszę okulary przeciwsłoneczne, kiedy chodzę po kampusie (jestem nieśmiały jak ten lol)

NA KOBIETACH: Widzisz, że jestem muzułmaninem i naprawdę niewiele o tym rozmawiałem, ponieważ nie chcę lubić naciskać mojej religii na nikogo, ale w mojej religii nie powinnam się umawiać ani uprawiać seksu przed ślubem, więc tak naprawdę nie ścigałem kobiet, które tworzyłem dystans między kobietami a ja. Zauważyłem, że kobiety patrzą na mnie bardziej, ale to musi być również spowodowane tym, że mam dużo tkanki tłuszczowej. Wierzę, że po tym, jak dana osoba dobrze sobie poradzi na nofapie, flirtowanie z kobietami staje się łatwiejsze i bardziej naturalne, a do nich nie wydaje się trudne. Ale nadal musisz być rozsądny, jak gdybyś był ambitnym człowiekiem i chcesz 10, a następnie musisz myśleć o tym, czego chciałaby od mężczyzny, którego znasz.

AMBITION: Na ambicji chciałbym powiedzieć, że jest to jedna z największych korzyści z nofap. Czytam blogi na tym subreddicie, że sam nofap nie sprawi, że staniesz się mężczyzną alfa. Myślę, że to prawda; to ważna podstawa na drodze człowieka, aby w pełni osiągnąć swój potencjał i cele. Doświadczyłem, że nofap naprawdę oczyścił mój umysł i dał mi skupienie i motywację do osiągnięcia pełnego potencjału, aby stać się wspaniałym człowiekiem. Wiesz, że zdałem sobie sprawę, że muszę zacząć ćwiczyć, czytać książki o samodoskonaleniu, że powinienem poprawić swoje stopnie. Zdałem sobie sprawę, że jeśli chcę być z bardzo piękną kobietą, to powinienem podnieść moją grę i być tym, czego piękna kobieta chciałaby dla mężczyzny. Więc tak, nofap daje ci ambicję, może Napoleon miał tyle ambicji z powodu nofap, który zna lol.

Będę więc nadal robić nofap, ponieważ wierzę, że mogę poprawić więcej, jeśli pozostanę na tej ścieżce. Przeanalizuję się po 150 dniach nofap. W każdym razie dziękuję za przeczytanie i jeszcze raz dzięki, bo nigdy bym tego nie zrobił bez ciebie. Nie krępuj się pytać mnie o nic.

LINK - Mój raport dnia 90

PRZEZ - dis_trict9