Wiek 20 - Wysoka pewność siebie i energia, Nawiązywanie kontaktu wzrokowego ze wszystkimi, Większa wrażliwość i emocje

Człowieku, wydawało się, że nigdy nie byłem w stanie wyrzucić NoFap z mojego umysłu. Kiedy w końcu wyrzuciłem NoFap z mojego umysłu, to trochę pozostało poza moim umysłem. Prawie zapomniałem o moim koncie tutaj. Nie byłem tu od około 70 dnia. Ale ponieważ trzymam ten sam ładunek od grudnia ubiegłego roku, podzielę się z wami moją „reszty”.

Me Before NoFap:

  • Niskie zaufanie i poczucie własnej wartości
  • Chodzenie z głową w dół
  • Brak wystarczającego kontaktu wzrokowego
  • Zawsze życzę dziewczyny
  • Zawsze zastanawiam się, dlaczego żadna dziewczyna mnie nie chce
  • Obsesja na punkcie tego, że nie mam dziewczyny
  • Przebywanie w domu nic nie daje.
  • Długie godziny snu, ale wciąż zmęczony

Me After NoFap:

  • Wysoka pewność siebie, niemal arogancka
  • Chodzenie z głową w górę iz poczuciem dumy
  • Nawiązywanie kontaktu wzrokowego ze wszystkimi, nawet ze zwierzętami
  • Myśląc o celach zawodowych bardziej niż o dziewczynie
  • Nie obchodzi mnie, czy żadna dziewczyna mnie nie chce. Chcę mnie.
  • Ani jednego pieprzenia o dziewczynach, które mnie interesują.
  • Spędzanie godzin w bibliotece, z najlepszym przyjacielem i na siłowni.
  • Zdobywanie tylko 4 godzin snu i dziwne uczucie energii

JAK WŁĄCZYĆ SUPER UPRAWNIENIA NOFAP:

Kluczem jest przełożenie energii seksualnej na produktywną. Tak więc, kiedy czujesz popęd seksualny, zamknij oczy i wyobraź sobie, że robisz coś pożytecznego, aż ta potrzeba minie. Przetłumaczyłeś teraz energię seksualną na energię produktywną. Kiedy zniknie popęd seksualny, zrób to, co właśnie wizualizowałeś. Przekonasz się, że łatwiej jest skupić się na tym, co robisz. Pamiętaj, że możesz to zrobić w szkole, na siłowni, w sporcie - prawie na wszystko.

Trzymajcie głowy w górze moich kolegów fapstronautów!

UWAGA: Nawróciłem się około 20 razy, zanim zdecydowałem, że nadszedł czas, bym się zapiął i poważnie. Osiągniesz 90 dni, jeśli naprawdę tego chcesz. Powodzenia!

LINK - Raport z dnia 106

by Hocus_Fapus


 

PO 30 DNIACH - 30 dni później…

Obudziłem się dziś rano, przetarłem oczy, wstałem z łóżka z małym porannym drewnem i wyjrzałem przez okno, żeby spojrzeć na słońce. Gdy tylko otworzyły mi się oczy, miałem już jasny obraz tego, co zamierzam dzisiaj zrobić. Najpierw powiem moim fapstronautom, jak minęło te trzydzieści dni. Po drugie, podzielę się z wami krok po kroku moimi doświadczeniami z tych dni. Robiąc to, prowadziłem dziennik i codziennie będę pisać o tym, jak wyglądał mój dzień.

Po pierwsze, chciałbym powiedzieć, że był to jeden z najlepszych miesięcy, jakie miałem od 4 lat. jaPracuję w PMOing od 14 roku życia, a MOing od 8.

Zdaję sobie sprawę, że wielu fapstronautów uważa, że ​​są wiecznymi samotnikami. Chcą kogoś, kto może zrozumieć, ale czuje się niewidzialny i odrzucony - dlatego wielu z nas ucieka do masturbacji i porno… jako ucieczki od rzeczywistości, ale zwłaszcza porno… sprawcy. Tak więc potrzebuję innych fapstronautów, którzy potrzebują zachęty, aby to przeczytać.

Oto korzyści, które zauważyłem podczas wykonywania NoFap przez miesiąc:

  • więcej zaufania
  • więcej energii
  • Żywe sny (często dziwne sny)
  • Produktywność własna (czytanie książek, ćwiczenia, gra na gitarze itp.)
  • „Pozornie” więcej uwagi ze strony płci przeciwnej
  • Wrażliwość i emocje
  • Dając ludziom bezpośredni kontakt wzrokowy podczas rozmowy z nimi
  • Kiedy zamykam oczy i próbuję sobie coś wyobrazić (na przykład jabłko), obraz jest bardziej żywy i głęboki w szczegółach - w przeciwieństwie do tego, jak przed uruchomieniem NoFap.
  • Nie czuję się już społecznie „niezręczny”

Na razie to wszystko. Jestem dopiero za miesiąc, więc wiem, że jeśli będę dłużej wyjeżdżać, czeka mnie więcej korzyści.

To jest z mojego dziennika, gdzie dokumentowałem doświadczenia, które miałem podczas wykonywania NoFap. W niektóre dni nie dokumentowałem, ponieważ były takie same jak w poprzednich dniach:

[Dni 1–5]

~ Nadal jestem społecznie niezręczny i nie mogę nawiązać kontaktu z kobietami. Mam silną potrzebę masturbacji i oglądania porno. Mój umysł już wymyślił wymówki (np. „Cóż, a co, jeśli ta rzecz NoFap naprawdę nie działa dla mnie? Myślę, że będę musiał po prostu dalej fagować. Yolo”). Jeszcze się nie poddaję. Próbuję zobaczyć, czy wydarzy się coś oświecającego. Zdaję sobie sprawę, że fagowanie i oglądanie porno to w zasadzie moje dwa główne hobby, więc robię listę produktywnych rzeczy do zrobienia.

[Dni 6–10]

~ Dzień 6 - Czuję się trochę pewniej. Wciąż wymyślam listę zainteresowań i hobby, abym mógł zastąpić porno i czas fagowania czymś innym. Całkiem znudzony dzisiaj.

~ Dzień 7-8 - Wzrost pewności siebie i energii pojawia się znikąd. Dostaję spojrzenia od kobiet i czuję się niezwyciężony. Postanowiłem zdobyć kartę biblioteczną, pisać wiersze i częściej chodzić na siłownię. Moje podejście w tej chwili brzmi: „PRZYJDŹ DO MNIE, ŚWIECIE!”.

~ Dzień 9-10 - Zaufanie nie jest takie samo, jak w dniach 7 i 8. Wraca chęć oglądania porno i masturbacji, ale zaczynam chodzić do biblioteki i czytać przez 2 godziny, a potem idę do siłownia zaraz po.

[Dni 11–14]

~ Dzień 11 - Tak samo jak w dniach 9 i 10. Zaufanie znowu spadło i naprawdę pragnę porno. Nadal trzymam się moich nowo odkrytych hobby. Wróciłem do pisania poezji i to jest kolejne hobby, które zapisałem na liście.

~ Dzień 12 - Zauważyłem, że moje sny są o wiele bardziej żywe i dziwne. Miałem dziwny, seksualny sen. We śnie wyszedłem na spacer i wróciłem do domu, aby znaleźć jak dwadzieścia nagich kobiet leżących na mojej kanapie błagających mnie o seks z nimi . Na szczęście sen się zakończył, zanim do nich dołączyłem.

~ Dzień 13 - Nic dziś się nie wyróżnia. Moje sny są wciąż żywe, pewność siebie jest „w porządku” i nadal trzymam się swojego hobby. Dzisiaj było dobrze.

~ Dzień 14 - Czuję się trochę przygnębiony. Nastroje się zmieniają i ostatnio byłem emocjonalny i wydaje się, że nie ma powodu. Zauważyłem, że kiedykolwiek myślę lub próbuję sobie wyobrazić coś, co normalnie mnie podnieca, nie jestem podniecony i nie mam erekcji. Moje libido jest bardzo niskie i po prostu nie chcę się przejmować.

[Dni 15–20]

~ Dzień 15 - 17 - Chodzę do biblioteki i na siłownię prawie codziennie i zauważam więcej spojrzeń, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. To prawie tak, jakby mogli wyczuć coś, czego tam nie było. Uważam, że na siłowni chodzę mocniej niż kiedykolwiek wcześniej. Kończę noc pisząc wiersze i czytając więcej. Właśnie skończyłem już czytać książkę i chciałem wziąć następną.

~ Dni 18-20 - Zauważyłem, że częściej spotykam się z moim najlepszym przyjacielem. To naprawdę jedyny przyjaciel, jakiego mam, ale także najlepszy. Razem trenujemy i ćwiczymy. Pragnienia są nadal obecne i zawsze tam były, ale nadal walczę z nimi z własnej woli.

[Dni 20-25]

~ Czuję się bardziej „wrażliwy” na różne rzeczy. Wydaje się, że bardziej troszczę się o uczucia innych ludzi i jestem bardziej świadoma swoich. Jestem bardziej emocjonalny i wykorzystuję to jako zaletę, pisząc oczyszczającą poezję. Wydaje się, że moje wizualizacje stały się jeszcze bardziej żywe, a moje sny są nadal takie same. Pragnienia wciąż istnieją, ale nadal je zwalczam, myśląc o tym, co mogę osiągnąć, jeśli po prostu będę kontynuował. Osiągnąłem cele i jestem spragniony, aby je osiągnąć.

[Dni 26-30]

~ Korzyści są dla mnie w tym momencie oczywiste. Pragnienia przychodzą i odchodzą, ale nie są tak silne, jak na początku. Czuję, że coraz łatwiej jest iść dalej, ale wiem, że nigdy nie tracę czujności, ponieważ mogę łatwo się poślizgnąć, jeśli nie będę ostrożny. Są dobre i złe dni, ale takie jest życie. Wydaje mi się, że jestem bardziej świadomy swojego otoczenia. Kiedy idę na spacer, dostrzegam drzewa, niebo, ptaki i wszystko dookoła. Pokazuje mi, że porno w jakiś sposób otępia moje emocje, przytępia moją osobowość iw jakiś sposób odbiera kolor życia, ale moje życie powoli nabiera w nim koloru.

Wszystkim fapstronautom, którzy mają trudności z utrzymaniem motywacji, zdecydowanie polecam podjęcie hobby, zainteresowań i zasadniczo zajęcie się. Zauważyłem, że za każdym razem, gdy byłem bliski poślizgu, wynikało to z samotności lub nudy. Heck, nawet spacer może uratować sytuację.

Zamierzam kontynuować, aby zobaczyć, jakie inne korzyści czekają na mnie i wiem, że mam tysiące innych fapstronautów, którzy przyjeżdżają ze mną. Przepraszam, że ten post był tak długi, ale czułem, że jest potrzebny.

Powodzenia fapstronauci!


 

AKTUALIZACJA - Hocus Fapus: Raport 90 Days

Cześć ludzie. Jestem 20-letnim studentem college'u. 20 grudnia postanowiłem rzucić fagowanie, ponieważ zdałem sobie sprawę, że zmarnowałem zbyt dużo czasu, robiąc to. Pomyślałem więc, że nowy rok zacznę od nowego celu.

Dziś jest dzień, w którym mój cel został osiągnięty. Ten rok był inny niż wszystkie inne w moim życiu. To pierwszy rok, w którym uprawiałem seks ze znaczącą osobą i nie dotykałem się. Doświadczyłem tak wielu różnych pozycji seksualnych, że fantazjowałem o próbowaniu.

Ożeniłem się i mogę zostać ojcem (wcześniej niż myślałem). W zeszłym roku pamiętam samotne uczucia, które przychodziły mi codziennie i sny o miłości, które mnie prześladowały. To tak, jakbym w tym roku była inną osobą.

W zeszłym roku zastanawiałem się, dlaczego żadna dziewczyna mnie nie chce i dlaczego nie okazały mi żadnego zainteresowania. Szczerze mówiąc, do dziś nie jestem pewien, co to było. Prawdę mówiąc, z żoną poznałem się dopiero w listopadzie ubiegłego roku. Mam wielką pasję do pisania poezji i tak się składa, że ​​przewidywałem zakochanie się w niektórych pismach słowo w słowo. W zeszłym roku nie miałem przyjaciół i znikąd, Iido.

Będę szczery. Chociaż muszę fapować, w pewnym momencie czytałem erotykę przez około 2 tygodnie. Rozważałem nawet oglądanie filmów porno, ale za każdym razem szybko opuszczałem strony. Nigdy nie patrzyłem na to wystarczająco długo, by zapadło mi to w pamięć., Dlatego nie zresetowałem odznaki. Przyznam, że nie powinnam czytać erotyki, zdałam sobie z tego sprawę i od razu przestałam.

Jeśli chodzi o osiągnięcia, zostałem nominowany za posiadanie najwyższego GPA z języka angielskiego w mojej szkole i ogólnie za posiadanie jednego z najwyższych GPA. Nadal czułem, że mogłem zrobić lepiej. Moje oceny w tym roku nie są tak dobre, jak w zeszłym roku.

Jestem bardziej zaangażowany w klub literacki, do którego dołączyłem. Nieco ponad tydzień temu grałem na scenie. Będę gospodarzem następnego wydarzenia, które będzie dotyczyło nadużyć w związkach. Czuję, że moje życie w końcu zmierza we właściwym kierunku. I nie napisałem tego posta, żeby się chwalić. Daleko mi do doskonałości. Po prostu cieszę się ze wszystkiego, co się dzieje, a moje serce musi się wyrazić.

Mimo tych wszystkich dobrych wiadomości wciąż mam nad czym popracować. Muszę popracować nad powrotem do formy, muszę popracować nad moimi ocenami, muszę popracować nad swoją relacją z Bogiem. Jest wiele rzeczy, nad którymi muszę popracować.

Oto zalety NoFap, których doświadczyłem:

1). Bardziej intensywne / żywe sny.

2). Bardziej pozytywne spojrzenie na życie

3). Usuwa lęk społeczny

4). Więcej energii

5). Większe zaufanie

6). Mniej nieporadności w charakterze (szczególnie podczas spotkań towarzyskich z kobietami)

7). Bardziej produktywny 8). Sprawia, że ​​szukasz hobby

9). Pomaga nawiązać przyjaźnie i znaleźć klikę

10). Jedzenie smakuje lepiej

11). W końcu sprawi, że zbliżysz się do kobiet

12). Sprawia, że ​​jesteś bardziej emocjonalny (świetny do wyrażania się poprzez sztukę)

13). Sprawia, że ​​czujesz się bardziej jak mężczyzna.

14). Usuwa to uczucie samotności i beznadziei.

15). Sprawia, że ​​zastępujesz fapping nowym ulubionym hobby.

Teraz, gdy poznałem wszystkie doświadczenia i korzyści, …… .. Nie pozwól nikomu Cię zniechęcić i nigdy się nie poddawaj. Jeśli mogę wydostać się z chmur burzowych, ty też. Współczuję wam wszystkim, którzy zastanawiają się, czy kiedykolwiek znajdziecie kogoś wyjątkowego. Będziesz. I nie pozwól nikomu mówić inaczej. Wiem, że trudno jest pragnąć miłości i patrzeć na facetów, którzy mają tyle szczęścia. Prawda jest taka, że ​​możesz mieć w życiu wszystko, co chcesz. Wiem, że łatwiej to powiedzieć, ale to prawda. Zdobycie dziewczyny było kiedyś snem, na punkcie którego miałem obsesję i snem, który wydawał się niemożliwy. Okazało się, że w rzeczywistości było to zbyt łatwe. No i NoFap daje ci moc. Tuż przed spotkaniem żony byłem w stanie depresji i pisałem o zakochaniu, kochaniu się, pocałunkach, uściskach, seksie itp. Przypadkowo niespełna miesiąc później podeszła do mnie i wszystko, o czym pisałem się spełniło, poważnie. Myślałem, że zwariowałem. Wróciłem i przeczytałem wszystko i wiem, że nie jestem.

Dziękuje za przeczytanie. Naprawdę mam nadzieję, że to zainspiruje kogoś, ponieważ wiem, że niektórzy z was muszą to przeczytać. Powodzenia