Age 20 - powiem, że nofap zmienił moje życie

A więc jestem tu. Nie powiem żadnych klisz typu „To była piekielna podróż” i nie oczekuję niczego mądrego ani zmieniającego życie. Po prostu taki jestem, cyniczny dupek. ALE! Powiem, że nofap zmienił moje życie. Proste.

Czuję się jak lepsza, bardziej rozwinięta, bardziej dojrzała osoba. Czuję, że mam teraz szansę osiągnąć mój pełny potencjał.

Wiele się nauczyłem o samodyscyplinie, o szacunku dla kobiet i ludzi w ogóle. Mogę więcej zaangażować się w projekty takie jak szkolne rzeczy lub mój zespół.

Opracowałem też dobre nawyki, takie jak intensywny trening, częste bieganie, więcej uśmiechania się, więcej słuchania.

Podejmuję lepsze decyzje, zwykle potrafię odróżnić dobro od zła, ważne i nie ważne.

Dużo czasu spędzam na czytaniu, kształceniu, medytacji, a mniej na martwieniu się, graniu, oglądaniu filmów.

Mam większą pewność, że mogę mówić publicznie, żartować lub komentować, być częścią grupy.

Oto zmiany, których dokonałem podczas mojej „podróży”.

Jeśli to czytasz i dopiero zaczynasz nofap, oto rzeczy, które chcę ci powiedzieć:

  • To nie będzie łatwe. Wiem, nie powiedziałem żadnych stereotypów, ale to po prostu prawda. Nadejdą chwile, kiedy przeklniesz to wszystko do diabła.
  • Ale to jest tego warte. Tak, kolejny frazes, przepraszam, wygląda na to, że po prostu nie mogę sobie poradzić. Chodzi o to, że nie wymaga wyjaśnień, wystarczy przejrzeć powyższą listę zmian, które osiągnąłem, lub raporty innych osób.
  • Musisz osiągnąć te zmiany, one nie przyjdą same. Musisz się tam postawić, spróbować i ponieść porażkę, spróbować ponownie i tak dalej. Dotyczy to nie tylko nofap, ale prawie wszystkiego w tym życiu.
  • Jeśli ci się nie uda, po prostu odbij się z powrotem. Wiem, że łatwo powiedzieć, ale zastanawianie się nad swoją porażką to strata czasu. Wróć tam i udowodnij, że potrafisz lepiej.

Więc to są zmiany, które zauważyłem i to są moje wskazówki dla wszystkich.

Bądź silny i tak dalej.

LINK - 90 DAYS REPORT: jak się zmieniłam i moja rada dla ciebie

by bimpalabum