Zanim zacząłem tę serię, słyszałem o wyzwaniu nofap, choć nie dotyczyło to tego subredditu. Już wcześniej robiłem kilka prób z pół dupą, ale nigdy nie popełniłem 100% i za każdym razem zatrzymywałem moją passę, ponieważ „nie zostałem porzucony” lub „nie dostałem supermocarstw” i nigdy tak naprawdę nie przeszedłem 3 tygodni.
Tym razem ja i przyjaciel byliśmy na wpół żartobliwie rozmawiający o robieniu wyzwania nofap i zdecydowaliśmy, że pójdziemy ze mną na dni 30. Mój przyjaciel zatrzymał nofap przy swoim początkowym celu, takim jak 3 tygodni, ale kiedy dotarłem do dnia 30, postanowiłem pójść dalej i spróbować dni 100. W dalszej części mojej decyzji zdecydowałem się na nieokreślony czas, a przynajmniej do czasu, kiedy zostałem porzucony, a teraz jestem tutaj w dniu 183: pół roku Nofap.
Doświadczenia / rzeczy, które się zmieniły
Cóż, nie zostałam porzucona i nie dostałam żadnych szalonych supermocarstw. Chociaż muszę powiedzieć, że najważniejsze rzeczy, które dostałem, to pewność siebie i dyscyplina. Nigdy nie byłem najbardziej niepewnym facetem, ale czuję, że zawsze udawałem pewności siebie, innym ludziom, a także sobie. Nofap dał mi możliwość dawania o wiele mniej ruchów na temat tego, co myślą inni ludzie, a obecnie rzadko się kręcę, co myślą o mnie inni ludzie, których nie znam. Dyscyplina jest czymś, co nigdy nie było dla mnie mocną stroną i aby być uczciwym, nadal nie jest. Nadal mam kilka chwil, gdy okłamuję się i jestem leniwym pieprzem, ale jest o wiele mniej niż wcześniej. Teraz mogę się zdecydować na gówno i zrobić gówno. Nofap naprawdę uświadomił mi, jakie są uzależnienia i naprawdę pomógł mi powstrzymać stare złe nawyki i zastąpić je nowymi dobrymi nawykami. Myślę, że może to być najważniejsza rzecz, którą nofap zrobił dla mnie: zebrać moje gówno i pomóc mi lepiej w innych dziedzinach, dzięki czemu mogę być dumny z siebie.
Wskazówki dla innych fapstronautów
Mimo, że pół roku Nofap nie jest w żadnym stopniu ekspertem lub czymś, co wciąż chcę podzielić się z innymi rzeczami, które pomogły mi nie dotykać penisa.
-Pamiętaj, że przede wszystkim robisz Nofap dla Ciebie, nie po to, żeby się położyć, nie chwalić się tym, jak długo jedziesz bez fapping czy coś, robisz nofap, bo chcesz poprawić swoje życie i tak się stanie.
- Pomyśl do siebie: co możesz zrobić z fapping vs kontynuując swoją passę? Te małe chwile rozkoszy nigdy nie są tego warte, a nie wszystkie potencjalne korzyści z nofap. Kontynuacja nofap będzie najgorszym przypadkiem, dając ci po prostu więcej czasu i najlepszego przypadku… cóż, nigdy nie wiadomo, dopóki nie spróbujesz.
-Wyszukaj nowe hobby / pasję, aby wykorzystać całą dodatkową energię i czas, jaki otrzymujesz od nofap. Może to być coś takiego jak sport, gotowanie, sztuka, nauka nowej umiejętności / języka ... Nawet jeśli czujesz, że nic nie jest dla ciebie, wybierz coś, co jest interesujące i daj mu kilka tygodni. Posiadanie celów i dążenie do czegoś naprawdę bardzo mi pomogło.
Jestem dumny z tego, że jestem członkiem tej społeczności i chociaż może tu być trochę hardcorowo / problemowo, kocham was wszystkich i mam nadzieję, że jesteście tak samo zadowoleni z nofap jak ja. Naprawdę przerażające jest myślenie, co mogłem być, gdybym kontynuował w dół spirali, którą byłem. To nie było tak, że byłem tak spierdolony czy coś takiego i dla ludzi wokół mnie prawdopodobnie wyglądałbym całkiem normalnie, ale jeśli spojrzę na siebie teraz, to jest o wiele lepiej niż to, co miałem wcześniej. Rozpoczęcie Nofap było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu i jestem ciekawy, co przyniesie przyszłość.
TLDR: dostałem pół roku Nofap, żadnych supermocarstw, ale wiele innych korzyści i był 100% jedną z najlepszych decyzji w moim życiu
LINK - Półroczna podróż nofap
By L0ngIsland
;