Po tym, jak przez ostatnie miesiące 5 miała piękną dziewczynę i była wolna od porno i masturbacji przez ostatnie miesiące 6, w końcu udało mi się być wystarczająco mocno, by uprawiać z nią seks zaledwie kilka dni temu.
Chciałem tylko, aby wszyscy, którzy mogą mieć zaburzenia erekcji wywołane pornografią, wiedzieli, że będzie lepiej, nawet jeśli wydaje się, że zajmie to wieczność. Zostań tam. Zostań porno za darmo i odzyskaj siły.
Dzięki NoFap! Powodzenia 🙂
6 zajęło mi pokonanie mojego PIED. Trzymaj się tam.
by Słoik serc
PYTANIE: Przejrzałem tylko niektóre z twoich innych postów i zastanawiałem się, jak działa twoje libido.
ODPOWIEDŹ: Nie miałam dużego wzrostu libido. Tak naprawdę podniecam się tylko wtedy, gdy jej dotykam lub jesteśmy bardzo blisko, ale nie zawsze jestem przypadkowo napalony. Poza tym widok bardzo atrakcyjnej dziewczyny też mnie nie podnieca. Wydaje mi się, że dziewczyny zauważam bardziej niż sześć miesięcy temu, ale to wciąż niewiele. Z czasem jestem pewien, że moje libido wróci do mnie. Również jeśli jesteś ciekawy, poszedłem do urologa i sprawdziłem, czy wszystkie moje poziomy hormonów są prawidłowe i czułem się doskonale pod tym względem, więc mój brak libido nie jest spowodowany niskim testosteronem lub czymkolwiek.
Kilka miesięcy wcześniej opowiada swoją historię:
Haha, właśnie mnie opisałeś. Jesteśmy w bardzo podobnym miejscu, ponieważ mam 20-a, mam PMOd od gimnazjum, a ostatnio oszalałem jak szalony po rozpadzie 6 miesiąc temu i mam bardzo ciężkie zaburzenia erekcji wywołane pornografią.
Powodem, dla którego byłeś twardy, kiedy się tylko przytulałeś i całowałeś, było to, że nie było absolutnie żadnej presji. Wiedziałeś, że musisz gdzieś iść i że nic nie może się wydarzyć, więc naturalnie byłeś zrelaksowany i nie koncentrowałeś się na inicjowaniu, wykonywaniu, uzyskiwaniu ciężkich i wszystkich rzeczy związanych z niepokojem wydajności. Potem, kiedy oczekiwano, że wystąpisz, zainicjujesz, byłeś zbyt skupiony na tych rzeczach, aby wejść w namiętność chwili i zrelaksować się, aby osiągnąć swoją erekcję.
Przez ostatnie lato miałem okazję spędzać dwa weekendy w miesiącu z dziewczyną. Pierwszej nocy nie było mi ciężko, za każdym razem! Pamiętaj, że byłem po 90 dniach podczas drugiego weekendu. Następnie w środku nocy, kiedy oboje budzimy się z naszym rogiem i oboje jesteśmy zmęczeni / nie przejmuję się, mogę osiągnąć półtwardą erekcję. Drugiej nocy już wiem, że nie mogę być twardy, a ona też to wie, więc jest mniejsza presja na występy, a ponieważ już to zaakceptowałem, zwykle kończy się na osiągnięciu mojej pół-erekcji. Zauważam, że im dłużej z nią spędzam, tym lepsze są moje erekcje. Ale za pierwszym razem zawsze jestem martwy. I to wszystko jest lękiem o wydajność, nieważne jak bardzo staram się go pozbyć, jest. Moje oczekiwania co do siebie, aby wykonać, zainicjować, pokonać moje zaburzenia erekcji, powodują, że moje zaburzenia erekcji wrócą. Tak właśnie jest i to właśnie się z tobą dzieje.
Moje sugestie są następujące: 1) zaakceptować wszystko, co się dzieje bez poczucia winy 2) porozmawiać o tym ze swoim partnerem.
Myślę, że jeśli zaakceptujesz, że nie poczujesz się ciężko pierwszej nocy, ponieważ prawdopodobnie nie będziesz, wtedy będziesz bardziej szczęśliwy i będziesz się lepiej bawić bez względu na swoje zaburzenia erekcji. To trudne zadanie i wiem, jak trudno jest uporać się z poczuciem niepowodzenia w osiągnięciu erekcji. To żenujące, żałosne i karzące. Ale nie możesz pozwolić, żeby cię posiadało. Jest tak wiele innych rzeczy, które możesz zrobić i cieszyć się ze swoim partnerem, który nie wymaga twojego penisa, na którym możesz się skupić, dopóki twoje zaburzenia erekcji nie poprawią się. Na przykład, dałem mojej dziewczynie ustną, a ona powiedziała, że po raz pierwszy w życiu osiągnąłem orgazm. Wyobraź sobie, że wszystko, co zrobiłem, to seks, a tego nie zrobiłem? Baw się i skup się na wszystkich innych aspektach intymnych relacji.
Poza tym musisz być szczery z dziewczyną. Czy powiedziałeś swojemu partnerowi, że cierpisz na zaburzenia erekcji wywołane przez porno, bierzesz udział w tym wyzwaniu i że stawiasz na lęk przed wydajnością, więc jeszcze trudniej jest uzyskać erekcję? Trudno powiedzieć i jest to trochę zawstydzające, ale jeśli wytłumaczysz się jej, to oboje możecie pogodzić się z tym, co się dzieje i ogromna presja zostanie zdjęta z waszych ramion. Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważna jest ta komunikacja, aby poczuć się zrelaksowanym i osiągnąć erekcję.
Ponadto nadal nie mogę uzyskać twardej jak skała erekcji, więc zaakceptuj, że zajmie to trochę czasu. Ostatnim razem zrobiłem się wystarczająco twardy, aby uprawiać seks, czyli było to 3 i pół miesiąca, ale to było tylko półtwarde i zdecydowałem się nie próbować.
Jeśli chcesz bardziej szczegółowo opowiedzieć o swoich doświadczeniach, zwłaszcza, że jesteśmy w podobnym miejscu, wyślij mi wiadomość. Powodzenia.
;
