Rozbiję go z miesiąca na miesiąc. Szczegółowo zajmie się w pierwszym miesiącu, ponieważ było wiele zmian.
Postęp
Miesiąc 1
Dzień 1 do 7
- Klarowność umysłu (zero mentalnej mgły)
- Silne popędy seksualne do PMO
- Niezwykle wygodne w sytuacjach społecznych
- Napęd
- Motywacja
- Wysokiej energii
- Najszczęśliwszy byłem od ponad 10 lat!
- Bez lęku
- Otwarty na nowe doświadczenia. Wszystko wydaje się takie nowe i ekscytujące!
- Szalone wahania nastroju
- Krystalicznie czysty umysł
- Znowu czułam się jak dziecko, ale z męskością, jaką daje testosteron
- Bezsenność w dniu 6-7 (extra: w dniu 7 zauważyłem, że na moich plecach wyrosły włosy)
Ogólnie rzecz biorąc, pierwszy tydzień był także kolejką emocji, ale w tym tygodniu czuł się naprawdę dobrze.
Dzień 8-14 (Przejście do linii płaskiej)
- Nieco Lethargic
- Mniej energii
- Mniej jazdy
- „Neutralny nastrój” do wszystkiego
- Jakaś mentalna mgła
- Mniej potrzeba spotkań towarzyskich
- Okazjonalne poczucie izolacji i depresji
- Trochę niepokoju
Począwszy od dnia 15
- Niezwykle niskie libido
- Prawie brak przypadkowych erekcji
- Brak nakłaniania do PMO
- Depresja
- Poczucie niepokoju
- Brak energii
- Uczucie samotności / izolacji
- Strach
- Wyścigowe myśli
- Senność w ciągu dnia
- Ciężka mgła psychiczna (nie można myśleć prosto / twórczo, zapominanie, problemy z pamięcią)
- Lęk społeczny
- Wszystko jest martwe i nie widzę w życiu piękna
- Odrobina przyjemności na wszystko
Miesiąc 2
Miesiąc 3
Miesiąc 4
- Postanowiłem zrobić jeden MO celowo w dniu 104, aby sprawdzić, czy libido wróci. Nic się nie stało. (Linia jest bardzo przerażająca, byłem zdesperowany. Czytałem w YBOP, że działało to dla niektórych osób, które doświadczają bardzo długich linii)
(Zresetuję swój licznik po zakończeniu odzyskiwania. Na razie chcę go zachować, aby nadal pisać raporty, a jeden MO nie jest na tym etapie znaczący)
- Szalony wzywa do oglądania P (przychodzą i odchodzą)
Koniec
Biorąc pod uwagę, że nadużywałem PMO przez ostatnie 12 lat mojego życia (od 8 roku życia, do teraz w wieku 20), wiem, że zajmie mi to więcej czasu niż innym. Kiedy mówię „nadużywane PMO”, mam na myśli to, że byłem uzależniony od przyjemności i korzystałem z PMO do stymulowania siebie przez cały dzień. We wczesnych latach nastoletnich (13-16 lat) chodziłem 5–10 razy dziennie, oglądając P i MO'ing. W wieku około 19 lat nie mogłem już tak dużo PMO, ponieważ nie mogłem już nawet dostać się do P. Doszło do punktu, w którym PMO nawet z pół-erekcją tylko po to, aby uzyskać uwolnienie dopaminy. O mnie już by nie zadowoliło.
Powodzenia. Wciąż przechodzę przez piekło. Boże, to psychiczne tortury. Mam nadzieję, że w końcu to wszystko się opłaci.
Badź silny.
LINK - 120-Day Breakdown
by anch098
AKTUALIZACJA - 8 MIESIĘCY
Brak chęci oglądania porno, a mimo to ciągłe retrospekcje?
Naprawdę mnie to niepokoi. Jestem w linii prostej iz jakiegoś powodu nie mogę wyrzucić z głowy retrospekcji. Minęło już 8 miesięcy i cały czas się to dzieje. Nigdy nie zostawia mnie samego. Miesiące temu pojawiły się te retrospekcje i nawróciłem się, ponieważ „kusiły mnie” do oglądania porno, ale teraz w ogóle nie mam ochoty oglądać porno i nie mam na to ochoty, ale te obrazy i tak migają. Czuję się obrzydliwie.
Jednak niekoniecznie wszystkie są wspomnieniami porno. Przez większość czasu mój umysł po prostu odpływa sam i zaczyna wyobrażać sobie kogoś, kogo znam, wykonującego w tych retrospekcjach / fantazjach porno, jakkolwiek chcesz je nazwać. Poważnie. Czy kiedykolwiek wyobrażam sobie kobietę w czysty sposób? Jak zawsze?
;