Zostało zrobione! Na początku 2014 roku podjąłem postanowienie, że będę wolny od PMO przez cały rok.
Teraz z dumą mogę wam powiedzieć, że osiągnąłem ten cel! Kilka rzeczy o mojej podróży:
To nie było proste. Na początku stycznia bolało mnie bardzo. Dzień 10 wydawał się dniem 100. Jestem prawie pewien, że jedyną rzeczą, która trzymała mnie przy życiu w niektórych momentach, był fakt, że nie chciałem ponownie resetować licznika. Powoli, wraz z nadejściem wiosny, sytuacja zaczęła się poprawiać. Mogłem spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i wprowadzić zdrowsze „nawyki” do mojego życia. Zanim nadeszło lato, PMO wydawało się bardziej odległym wspomnieniem, które wracało od czasu do czasu, ale było znacznie łatwe w zarządzaniu. Powiedziałbym, że chociaż 90 dni to zwykle cel do osiągnięcia, lepszym celem może być 150 dni, aby jeszcze bardziej umocnić swoje postanowienie.
Ale…
To było bardzo satysfakcjonujące. Lepsza koncentracja, zdrowie, relacje z innymi i produktywność wynikają z pozostania wolnym od PMO. Przyjąłem większe role w moich klubach i zajęciach akademickich z dodatkowym czasem w moim harmonogramie. Teraz, kiedy to postanowienie jest gotowe, planuję skupić się bardziej na moim zdrowiu i kondycji na rok 2015. Chcę na przykład przebiec kolejne 5 km i złamać 700 funtów na wyciskaniu nóg. Nie sądzę, aby były one możliwe, gdyby PMO nadal stanowiło dużą część mojego życia i wolnego czasu.
Życzę wam wszystkim wszystkiego najlepszego, gdziekolwiek jesteście w swoich podróżach. Dla tych, którzy planują pozostać bez PMO w 2015 roku, wiedzcie, że absolutnie możecie to zrobić! Cały subreddit jest za tobą przez całą drogę.
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące tego, jak to było.
Szczęśliwego Nowego Roku!
Twój kolega fapstronauta, Sterracks
LINK - 365 UKOŃCZONYCH DNI
by Staraki
;
