W końcu dotarłem do 90 dni. Poniżej zliczę korzyści, jakie odniosłem, wykonując wyzwanie nofap. Moje korzyści to:
Energia - Nie możesz sobie nawet wyobrazić, ile energii zyskałem, odkąd zacząłem wyzwanie nofap - efekt jest oszałamiający. Kiedy nie ćwiczę na siłowni, mam problemy z siedzeniem na zajęciach z powodu ogromnej ilości energii, którą uzyskałem, nie stukając.
Mokre sny - Nie miałem. Na początku byłem tym dość rozczarowany, ale w końcu przełamałem ten sposób myślenia, mówiąc do siebie: „Naprawdę nie potrzebujesz orgazmu, kogo to kurwa obchodzi?”
Dyscyplina - Moja samodyscyplina gwałtownie wzrosła. Jeśli chcę, aby coś zostało zrobione, zrobiłem to. Bez wahania, bez myśli „zrobię to jutro”.
Umiejętności społeczne - Chciałbym podziękować Seddit za pomoc w staniu się lepszą osobą społeczną. Dużo czytałem ze strony Seddit i dużo się nauczyłem. Obecnie jestem zaangażowany w 4 przyjaźnie kobiece i liczne męskie, o których nigdy wcześniej nie myślałem, że są możliwe. Wielkie dzięki Seddit!
Fitness - Moim celem w fitness jest ukończenie półmaratonu w jeden dzień na wioślarstwie. Uważam, że wiosłowanie jest niezwykle zabawne i wymagające! Jedyne, co powiedziałbym osobom rozważającym fitness: znajdź coś, co Ci się spodoba! Nie jest to coś, co ktoś powiedział, że powinieneś zrobić ze względu na ogromne mięśnie, które możesz uzyskać. Musisz znaleźć tę jedną rzecz, która Ci się podoba i robić to dalej, aż będziesz zadowolony ze swoich celów.
Piękno u kobiet - Pierwszą rzeczą, którą zauważyłem, kiedy zacząłem wyzwanie nofap, było to, że mój zły nawyk widzenia tylko piękna kobiet automatycznie zmienił się, aby być bardzo akceptującym i otwartym na prawie każdą kobietę, którą spotkałem.
Pragnienia seksualne - W tej chwili chcę tam wyjść i ZNALEŹĆ dla siebie kumpla. MOJE pożądanie seksualne nigdy nie było większe i zacząłem być bardziej spostrzegawczy w stosunku do kobiet, które mogłyby zostać dobrymi dziewczynami, a ostatecznie dobrymi matkami. Nie chodzi już tylko o ich urodę.
Patrząc wstecz na ostatnie 90 dni, zdałem sobie sprawę, że każdy może to zrobić, jeśli się do tego przyłoży. Czuję się lepszą osobą, która ma o wiele więcej do zaoferowania w porównaniu do mojego starego ja. Jasne, na drodze do miejsca, w którym jestem dzisiaj, było ciężko, ale to nic w porównaniu z nagrodą na mecie. I nie mówię o fagowaniu.
Dla wszystkich fapstronautów: trzymajcie się! Wiem że możesz to zrobić! Nie poddawaj się! Bez poddania się! NoFap!
PS. Tutaj jest mój „Nie poddawaj się” kolekcja tapet, dla tych, którzy potrzebują trochę więcej na drodze przed tobą.
LINK - Wyzwanie NoFap - moje korzyści po 90 dniach (w środku motywacyjne tapety)
by Soulmonkey
AKTUALIZACJA - Rok
Przyjechałem dość daleko w tym roku. Dorastałem w sposób, o którym nigdy nie myślałem, że jest możliwe. Ten rok był punktem zwrotnym w moim życiu.
Nigdy już nie będę taki sam i za to - mogę tylko podziękować mojej własnej woli i dyscyplinie. Pierwsze kilka tygodni było najtrudniejsze do pokonania. Nie sądzę, abym kiedykolwiek osiągnął to bez wsparcia tego subredditu (dziękuję!). Na szczęście wyprowadziłem się, by żyć sam, z dala od moich rodziców. W tym momencie byłem 21. Jestem pewien, że pomogło mi to w ciągu pierwszych kilku tygodni, ponieważ wiedziałem, że stanie się to dużym punktem zwrotnym w moim życiu, jeśli mi się to uda. Po bramce 90 mogłem spojrzeć na niesamowite rzeczy, których się nauczyłem (Połączyć) o sobie io tym, jak zmieniłem się, aby stać się lepszym człowiekiem. Teraz znów patrzę wstecz i widzę najbardziej niesamowity rok w moim życiu!
Jednym z moich celów w tym roku było stać się lepszą osobą społeczną i zachowywać się znacznie bardziej normalnie wokół kobiet i mogę śmiało powiedzieć, że zrealizowałem ten cel już w połowie tego roku. Jestem tym, kim chcę być wokół innych ludzi i nigdy nie przejmuję się tym, jak inni ludzie mnie przedstawiają. Jedna z rzeczy, których się nauczyłem / r / Seduction musisz zawsze przedstawiać mężczyznę, którym chcesz być, aby stać się tym człowiekiem. Zawsze bądź pewny siebie i zawsze uśmiechaj się na litość boską!
Przed rozpoczęciem tego roku byłbym zdenerwowany, gdy idę na imprezy lub spotkania towarzyskie, czasem nawet nie zadałbym sobie trudu, żeby w ostatniej chwili wymyślić jakąś kiepską wymówkę. Teraz mogę spojrzeć wstecz na ten rok i zobaczyć, jak moja transformacja wpłynęła również na moją zdolność do bycia społecznym. Teraz zawsze czekam na spędzanie czasu z przyjaciółmi, a poznawanie nowych ludzi w nowych spotkaniach towarzyskich to najlepsza rzecz, jaką znam!
Kolejnym celem dla mnie w tym roku było stać się bardziej atrakcyjną osobą i zwiększyć poziom interakcji z kobietami. Znowu z pomocą / r / Seduction, Zrobiłem to tak daleko i nie mogę im wystarczająco podziękować, że pomogłem mi w mojej podróży! Przed tą podróżą. Patrząc wstecz mogę z chytrym uśmiechem powiedzieć, że te interakcje są teraz rzeczywistością. Kobiety nie są już dla mnie przedmiotem i sprawiły, że moja interakcja społeczna z nimi była o wiele łatwiejsza niż wcześniej. Kiedy rozmawiam z dziewczyną, nie rozmawiam już z ładną twarzą; Mówię do człowieka! Kiedy przychodzi do randek, wciąż czuję, że czeka mnie długa podróż, ale jestem podekscytowany nowym rokiem, ponieważ obiecałem sobie znaleźć dziewczynę przed końcem roku.
Miałem wzloty i upadki w tym roku, ale mogę śmiało powiedzieć, że już czekam na te nowe wzloty i upadki w 2014, ponieważ wiem, że moja ewolucja od chłopca do mężczyzny dopiero się zaczęła.
PS Oto moja Tapety motywacyjne na wypadek, gdyby ktoś nie zauważył tego w moim dzienniku 90 (przepraszam za podwójny obraz)
PPS Jeśli ktoś ma JAKIEKOLWIEK pytania dotyczące mojej podróży / NoFap, nie wahaj się zapytać! Wydaje mi się, że zarówno ja, jak i tobie byłoby łatwiej odpowiedzieć na pytania niż zrobić ścianę z tekstem, więc proszę - strzelaj! 🙂
AKTUALIZACJA - Zrobiłem dwa lata na / NoFap AMA
;