Cóż, to była długa droga, jak 2.5 roku. Zacząłem młodo prawdopodobnie około 11 lub 12 i przez długi czas oglądałem i masturbowałem się do porno co najmniej dwa razy dziennie. Nie doświadczyłem żadnego zaburzenia erekcji do czasu studiów.
Kiedy całowałem dziewczynę haha, musiałem wychodzić z erekcji. Nawet w pierwszym semestrze studiów, kiedy jedną noc pieprzyłem się z tą dziewczyną, mogłem chodzić ze sztywnym lolem.
W każdym razie to było tuż po tym, jak zdecydowałem się rzucić porno i masturbować się przypadkowo, bez powodu, po prostu czułem się tak, jak powinienem teraz, kiedy jestem na studiach. Cóż, około 2 tygodni do 3 tygodni później musiałem się oderwać i wtedy zauważyłem problemy, miałem naprawdę słabe erekcje podczas MO'ing i to mnie przeraziło. Właściwie widziałem urologa i mojego zwykłego lekarza i wszyscy powiedzieli to samo, niepokój przed wydajnością lub to wszystko w mojej głowie. Cóż, następne 3 miesiące były okropne. Miałem zły niepokój, a może nawet depresję, nie miałem jeszcze pojęcia o stronie i wciąż szukałem porno, ponieważ myślałem, że coś jest ze mną nie tak.
Potem zobaczyłem przemówienie Teda Gary'ego Wilsona i od razu w to uwierzyłem i wskoczyłem do procesu ponownego uruchamiania. Minął miesiąc, aż doszedłem do nawrotu, ponieważ zacząłem tracić nadzieję. Przeszedłem przez rok i ciągle powtarzałem i nawracałem. Potem 1.5 roku temu miałem dziewczynę, którą lubiłem nago na tyłku, a mimo to nie mogłem się ostudzić i straciłbym każdą erekcję, którą dostałbym, gdybym ją dostał. Zdecydowałem, że wystarczy, i rzuciłem PMO i od tego czasu nie szarpałem się do porno. Teraz nie śledzę, ile dni minęło, ponieważ jest to zmiana stylu życia, a nie wyzwanie. Musisz nauczyć siebie, aby się tym nie martwić i przestać chcieć się sprawdzać.
W każdym razie, oczywiście, czasami zobaczysz film, który zawiera sceny seksu lub nagość, nie przerażaj się, tylko nie skupiaj się na tym, abyś śmiał się z tego, jakie jest żałosne i zdaj sobie sprawę, że to fantazja, a nie prawda.
Nie zrezygnowałem całkowicie z masturbacji i orgazmu aż do około 40 dni temu. Miałem 30-dniowe pasma i zawsze testowałem siebie. Musisz wyjść z domu, pójść na imprezę, poznać dziewczyny, dobrze się bawić i zapomnieć o tej stronie na kilka dni lub tydzień. Obsesja nie pomoże Ci zrestartować czasu i żyć swoim życiem. Otwórz się na jednego z twoich bliskich przyjaciół. To zawsze pomaga, zwłaszcza gdy masz jeden z tych dni, w których płaska linia jest mocna i naprawdę jesteś zdenerwowany. Zawsze chodziłem na siłownię i starałem się być zajęty koszykówką lub wszystkim innym sportem, który ci odpowiada.
Spotkałem teraz jednego z moich najlepszych przyjaciół na tej stronie i nadal do niego dzwonię i piszę. Może nie mogę zmusić jego tyłka do opublikowania tutaj jednej lub dwóch rzeczy, ale oboje byliśmy w tych samych punktach, z grubsza restartujemy, kiedy odszedłem na dobre. Ale musisz z kimś o tym porozmawiać, zaufaj mi, to pomoże to część procesu.
Zresztą teraz dobra część - więc przez ostatni rok powoli nabierałam pewności siebie. Rozmawiałem z dziewczynami, naturalnie, nie planując tego, co powiem i nie denerwując się. I wydawało się, że brakowało mi pewności siebie w seksie aż do tygodnia temu, kiedy osiągałem kolejną 30-dniową passę.
A więc dobra część: poznałem tę dziewczynę dosłownie bez planowania tego pewnego dnia, kiedy wyszedłem na lunch do pracy, dostałem jej numer i zaprosiłem ją na drinka. Cóż, powiedzmy, że to już historia, haha, walnęła mózg w każdą pozycję, jaką można sobie wyobrazić. Podczas gry wstępnej straciłem trochę erekcję, na chwilę, ale nie zwariowałem jak kiedyś i kiedy przyszedł czas na wejście, odpowiedziałem, haha. Była napalona przez cały weekend po tamtej nocy i ona też nie mogła mieć mnie dość. Poszliśmy na to jeszcze dwie noce z rzędu w następnym tygodniu i użyłem prezerwatywy.
Nie powiedziałbym, że jestem całkowicie wyleczony, ale w końcu czuję się świetnie z postępem i jestem w drodze. Wiem, że będzie tylko lepiej. Tak działa proces ponownego uruchamiania - jeśli pozostaniesz oddany, może się tylko poprawić, obiecuję ci. Uwierz mi, doświadczyłem tego wszystkiego - twardego zwiotczenia, drętwienia, kurczenia się, ataków lęku, bólu pleców, mgły mózgowej. Nadal czasami mam skurcz, ale już nie zwracam na to uwagi i zauważyłem, że zawsze mi to pomogło.
Szybkie porady:
- nie obsesyjnie wszystkiego odłóż na bok, nawet ta strona sprawdza to raz w tygodniu lub co kilka dni przez jakiś czas
- porozmawiaj z kimś bliskim, otwórz to puść
- rzucić zimnego indyka, nie rób tego przez chwilę, szczerze mówiąc, nawet nie obchodzi mnie to już, to bezużyteczne
- nie sprawdzaj się
- idź się bawić, poznaj dziewczyny i uprawiaj seks, kiedy jesteś gotowy, jeśli nie możesz występować, nie przejmuj się tym, będziesz wiedział, kiedy będziesz gotowy, nie będziesz w stanie temu zaradzić.
Jestem tutaj, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania, nie bój się zadać.
Chciałbym podziękować wszystkim na tym forum i Gary'emu Wilsonowi za zmianę mojego życia. Restart działa i uczciwie sprawił, że poczułem się odrodzony, haha.
LINK - 21 lat, w końcu wyniki
;