Na szczęście wystarczająca rekonwalescencja zajęła tylko około 7 tygodni, chociaż wcześniej byłem w stanie uzyskać pełną erekcję. Za każdym razem, gdy spotykam pornografię (internet to dziwne miejsce), nic to dla mnie nie robi. Moja dziewczyna zdecydowanie mnie podnieca i mogłem z powodzeniem uprawiać seks (chociaż moja wrażliwość jest naprawdę wysoka i nie wytrzymałem długo). Podsumowując, czuję się bardziej pewny siebie, chociaż lęk jest nadal osobistą przeszkodą. Przynajmniej omówiłem główne podstawy, a medytacja może pomóc dalej.
Generalnie mam dużo więcej wolnego czasu. W przypadku pornografii zajmuje to dużo czasu, ale bez niego okazuje się, że możesz mieć zbyt dużo wolnego czasu. Wystarczająco dużo czasu, aby zdobyć nowe hobby lub bardziej docenić bliskich. Wiem, że nawrót jest zawsze możliwy, więc nadal muszę być ostrożny. Ogólnie jestem zadowolony z postępów, wystarczy popracować nad wrażliwością i nerwowością.
EDYCJA: Miałem to powiedzieć, ale byłem zajęty. Mój popęd seksualny jest dość wysoki, co nie jest złe. I dowiedziałem się, że w porządku jest patrzeć na atrakcyjną kobietę lub inne rzeczy, które ma do zaoferowania internet (choć nic pornograficznego), ciało nie jest złe. Kiedy myślisz „tak, powinienem po prostu poszukać…”, musisz przestać. Powrót do zdrowia osiąga złoty punkt, potem jest utrzymanie i próba cieszenia się życiem.
LINK - Nie potrafię opisać, o ile lepiej się czuję
PRZEZ - genericemail363
WSTĘP WSTĘPNY - Właśnie zadzwoniłem na pobudkę
Mam 21 lat, ale od dłuższego czasu oglądam porno i masturbuję się. Wtedy to się stało, spędzałem czas z moją dziewczyną, wygłupiając się, dobrze się bawiąc. Kontrolowałem swój niepokój i wszystko. W końcu zapytała, czy moglibyśmy uprawiać seks. Krótko mówiąc, była przede mną, swoim pięknym ciałem i po prostu nie mogłem go podnieść. Mógłbym osiągnąć może 60% i to jest bardzo hojne. Nawet to nie trwało długo. Czułem się zawstydzony, ale upewniłem się, że wiedziała, że to nie jej wina, bo tak nie było, i skończyłem ją. Jednak to uczucie jest gorsze niż wszystko, co czułam wcześniej. Płakałabym, gdyby jej tam nie było.
Zrobiłem wiele badań i nadal mogę uzyskać erekcje, ale rzadko tylko z fantazją. Potrzebuję teraz porno. Co ciekawsze, kiedy patrzę wstecz, moje erekcje związane z pornografią nie były całkowicie trudne. Może 80%. Wiem, że musiałem się zmienić. Moja dziewczyna czuła się źle, czułam się źle, to nie było w porządku. Znalazłem witryny i miały one sens. Pornografia daje „fałszywe” uwalnianie dopaminy i budujesz tolerancję, nie zauważając tego. Pamiętam, kiedy magazyn taki jak Victoria's Secret byłby WIĘCEJ niż wystarczający. Teraz patrzę na naprawdę pokręcone rzeczy, aby osiągnąć orgazm.
Na razie spróbuję zrestartować komputer. Piję więcej herbat przeciwutleniających (chyba nie zaszkodzą), niektóre suplementy witaminowe, medytuję i przeklinam tak bardzo, jak patrzę na wszystko, co pornograficzne. Minęło zaledwie kilka dni, ale wydaje mi się, że byłem tak przygnębiony i zraniony, że po prostu musiałem to zrobić. Na przykład jedna witryna, do której należę, zawiera materiały pornograficzne, więc zablokowałem ją. Naprawdę małe kroki, ale muszę je zrobić. Chcę znów być normalny i pokazać mojej dziewczynie, jak bardzo ją kocham. Jeśli ktoś ma rady lub wskazówki, byłbym bardzo wdzięczny.
Aktualizacja z 1 tygodnia: w końcu miałem okazję przejrzeć komputer i usunąć wszystkie zakładki i zdjęcia, które były nawet trochę związane z pornografią. Były chwile, kiedy mój mózg ze mną walczył, próbował zmusić mnie do myślenia, że będę potrzebować czegoś później. Ale przejrzałem i usunąłem. Poczułem się dużo lepiej, jakby zniesiono ciężar. Osobiście są chwile, kiedy muszę rozpraszać swój umysł, ponieważ myśli wracają. Ale te stopniowo zanikają, więc myślę, że jestem na dobrej drodze.
;