Od ponad roku zajmuję się tym.
Zacząłem w maju zeszłego roku iw tych dojrzewających dniach mojego restartu byłem analitykiem co do moich postępów; Wykreśliłbym dni w kalendarzu na dni wykresu bez PMO / MO. Przeanalizowałam głębię swojego głosu, pewność siebie w stosunku do dziewcząt, siłę na siłowni itp. Miałem dziennik na tym forum, który religijnie sprawdziłem. Zrozumiałem, że ta ciągła ocena moich postępów faktycznie mnie powstrzymywała i teraz postrzegam te dni jako dni mojego „niedojrzałego” restartu. Przypomina mi cytat „poza zasięgiem wzroku”. Temat pornografii i masturbacji był ciągle w mojej głowie i był zaangażowany w moje życie… moje życie nie stało się PMO.
Cóż… Przestałem tutaj publikować, przestałem zapisywać swoje dni i starałem się zapomnieć o wszystkim. Zrobiłem to, ponieważ gdy osiągniesz pewien punkt wiedzy o braku PMO, nie ma już nic do zrozumienia. Działanie (w naszym przypadku brak działania) to jedyna droga naprzód. Chociaż uważam, że fora są ważne, aby w pewnym momencie oderwać się od ziemi, musisz odciąć koła treningowe i iść sam. Ty i tylko ty musicie to pokonać… To jedyna rzecz w tej grze, która pozostanie niezmienna. Wszystko zależy od Ciebie i masz 100% kontroli.
Myślę, że odkryjesz, że po tygodniu myśli PMO zaczną zanikać i zaczniesz iść dni, a nawet tygodnie, nie zbliżając się do oglądania lub szarpania. Nawracałem się wiele razy po drodze i to jest do bani. Powiedziałam, że ważne jest, aby uzyskać kilka nawrotów, szczególnie na początku procesu ponownego uruchamiania. Cała twoja ciężka praca idzie w błoto i musisz nauczyć się budować z powrotem wyżej niż wysokość, z której spadłeś. W końcu nauczysz się wiedzieć lepiej, że jeśli pozwolisz sobie upaść, znienawidzisz siebie. Zrównaj więcej bólu z nawrotem niż z przyjemnością PMO i jesteś na ścieżce.
Jest to długi proces i nie ma natychmiastowych korzyści.
Korzyści, które zauważyłem długoterminowo:
- Dyscyplina: Jem prawie idealną dietę, podnoszę 4-5 dni w tygodniu, pracuję 7 dni w tygodniu i uczę się na egzamin prawny
- Społeczny: znacznie bardziej ugruntowany i aktualny. Nie wyobrażam sobie złych rzeczy, zanim wydarzą się prawie tak często, jak kiedyś.
- Seksualny: miałem ED wywołaną przez porno. Moi bonerowie poprawiają się, powiedziałbym co miesiąc. Zacząłem od 60%, teraz jestem w stanie 80%. Jestem przekonany, że do końca roku będę w 90-100%.
- Moja wyobraźnia seksualna powraca i jest to zdecydowanie najbardziej zauważalna zmiana wynikająca z wstrzymania się od głosu. Kiedy dziewczyny mówią, wyobrażam sobie, że ich ton jęczy seksualnie. Jestem w stanie fantazjować o nich jak w 15 lub 16. Stało się to coraz wyraźniejsze w ciągu ostatnich tygodni 3 i po prostu potwierdzając moje przekonanie, że mój ED jest spowodowany przez PMO.
Podsumowując… Gdybyś miał wybór, aby stać się bardziej pewną siebie osobą, wybrałbyś tak czy nie?
link do posta - Słowa z 100 +
By MindoverMatter
Aktualizacja
Słowa od 90 + (#2)
Więc zrobiłem to raz, to znaczy dotarłem do 90 dni, a teraz zrobiłem to ponownie. Słyszałem z okolic, że ten proces może zmienić życie, zmienić cię w nowego człowieka. Chociaż niekoniecznie wierzę, że żaden błąd sam w sobie nie zmienia życia, wierzę, że pomaga ci zbudować fundament, który umożliwia rozpoczęcie działań zmieniających życie.
W wielkiej książce „Think and Grow Rich” Napoleona Hilla Hill omawia ideę seksualnej transmutacji. Przemiana płci to proces, w którym przejmujesz moc seksu i stosujesz ją w innych dziedzinach swojego życia. Cytując Hilla, mówi: „pragnienie seksualnej ekspresji jest wrodzone i naturalne. Pragnienie nie może i nie powinno być zanurzone ani wyeliminowane. Ale należy mu dać ujście poprzez formy wyrazu, które wzbogacają umysł, ciało i ducha człowieka. * Jeśli nie otrzyma tej formy ujścia, będzie szukał ujść za pośrednictwem kanałów czysto fizycznych. * ”Moja interpretacja i zastosowanie tego cytatu jest takie, że PMO uwalnia siłę naszego popędu seksualnego przez„ kanały czysto fizyczne ”. Innymi słowy, jesteśmy jak wykastrowany byk; duży i mocny, ale bez napędu. Hill kontynuuje metaforę, że „rzeka może być spiętrzona, a woda jest kontrolowana przez pewien czas, ale ostatecznie wymusi ujście”. Ma na myśli to, że jeśli „stłumimy” nasz popęd seksualny, dosłownie niemożliwe jest jego powstrzymanie; popęd seksualny wymusi ujście w życiu.
To właśnie mam na myśli, mówiąc, że żaden błąd (nie wierzę w żaden błąd) nie daje podstawy do budowania. Twój popęd seksualny w pewnym momencie zaczyna przenikać do twoich działań. I to różni się od „nowego” mnie w porównaniu do mnie z przeszłości. Nadal podejmuję działania, masowe działania. Już nie będę spędzać dnia, tygodnia czy miesiąca czegoś „zaczynać”. Jeśli zdecyduję, że coś zrobię, to zrobię to. I to jest różnica! To tak, jakby 90 dni pokazało mi, że tylko długotrwałe działanie daje rezultaty. A teraz, kiedy to wiem, teraz, kiedy w to wierzę, zrobię to. Pewien mądry człowiek powiedział kiedyś: „Nie ma znaczenia, jak wolno jedziesz, dopóki się nie zatrzymasz”. Wiele zawiodłem. Zacząłem ten proces w maju 2012 roku, a teraz, rok i kilka zmian później, zaczynam mieć pewność siebie, aby powiedzieć, że porno to już przeszłość. Zdeterminowana postawa, którą pokazał mi żaden fap, jest zbyt wielka, by powiedzieć, że to tylko placebo. Coś się w tobie zmienia w trakcie tego procesu. Pozornie bez wysiłku będziesz szukać sposobów na poprawę siebie. Ponieważ kiedy masz za sobą tę siłę, to wszystko, co możesz zrobić, to wszystko, co mogę zrobić, aby być najlepszym sobą, jakim mogę być. A jeśli to oznacza przeciwstawianie się normom społecznym, pieprzyć hejterów. Wsuwam koszulę. Działam i mówię z manierami. Jem sałatki. Ćwiczę codziennie. Rzucam wyzwanie, żeby zabrać głos. Jestem uzależniony od szachów. Chodzę celowo. Codziennie mówię do lustra przez 10 minut. Codziennie czytam 10 stron poradnika. Medytuję codziennie przez 15 minut. Codziennie słucham hipnozy, zanim pójdę spać. Codziennie piszę w swoim dzienniku. Czemu? Ponieważ próbuję wysadzić w powietrze!
Czy możesz mnie poczuć? Muszę być mężczyzną. Nie mogę zatrzymać tego procesu.
I nie odbieraj mi tego! Przekonaj się sam. Aby żyć lepiej, musisz zainwestować w siebie. Więc dokonaj tego wyboru, bo to jest to, po prostu wybór między właściwą a złą drogą. A kiedy ci się nie uda, podnieś swój tyłek z ziemi i spróbuj ponownie.
Zwycięzcy zawodzą na drodze do sukcesu.
;