Protip: NoFap. Oznacza to, że NIE BĘDZIESZ FAP. To nie jest opcja. Nie zrobisz tego. Nie dotykaj siebie. Wyjdź i ruszaj, jeśli się nudzisz. Nie patrz na porno. Nie patrz na prowokujące zdjęcia. Nie dotykaj swojego penisa, chyba że oddajesz mocz lub bierzesz prysznic. Nie krawędzi (masturbacja bez orgazmu) - nawet nie próbuj się sprawdzać. NIE rób tego. Jestem w dniu 104 i nawet się nie odważę. Ja też o tym nie myślę. Straciłem go również przed obecną passą w dniu 78, ponieważ targowałem się ze sobą. Czułem się też jak gówniane posłowie i chciałem odzyskać dobrą passę.
Rozpocznij NoFap z przekonaniem. Pożądajcie tego. Dla mnie było to zaprzestanie przyjemności, ponieważ ciągle to robiłem i nigdy nie dostałem od kobiet. 84 dni później straciłem dziewictwo. Teraz jestem bardziej skupiony, zdeterminowany, zmotywowany, bez lęku, bardziej towarzyski, przestałem brać dodatek, przestałem grać w gry wideo, śmierdzę męskim językiem ciała alfa, jestem bardziej opanowany, patrzę ludziom w oczy podczas rozmowy i zauważam więcej kobiet i szanowany przez więcej mężczyzn. POCZUJEMY różnicę, jaką przyniósł mi NoFap, i jakikolwiek kiepski losowy pieprzyk mówi inaczej o tym, że to Placebo, Broscience lub bzdury, pozwoliłem im nadrobić moje utracone Fapsa, podczas gdy kontynuuję moje ulepszone życie.
Niebezpieczne są czasy, kiedy jesteś w domu, sam, nudzisz się lub jesteś na osobności, nie mając nic do roboty.
Nie „TRYING” NoFap. Robisz NoFap. Albo ZROBISZ TO, albo ZAWODZISZ, ponieważ brakuje ci dyscypliny, siły woli i jesteś uzależniony od zadowalania siebie, ponieważ nie możesz tego dostać od kobiet IRL. Rozpocznij NoFap z solidnym planem i albo go wykonaj, albo nie przejmuj się. Przed marcem 2012 „PRÓBOWAŁEM” NoFap i co tydzień lub dwa fapowałem z supersetowymi sesjami fap pomiędzy tu i tam. 24 sierpnia rozpocząłem 78-dniową passę, która ostatecznie zakończyła się niepowodzeniem, ponieważ położyłem się, byłem znudzony, sam i targowałem się ze sobą, że wszystko jest w porządku, czy tylko ten jeden raz. —– 27 grudnia 2012 r. Zacząłem od nowa i oto jestem, dzień 104, absolutnie zdeterminowany i przyjąłem to jako wybór stylu życia, mój sposób na życie odtąd.
Również przypadkowe nie tematyczne: widzę ludzi używających filtrów i blokujących strony internetowe… Myślę, że to jest pomocne, ale szczerze mówiąc, nigdy z tego nie korzystałem. Jeśli nie możesz sam mieć zdolności umysłowych i dyscypliny, aby zmusić się własną wolą i chęcią, aby nie fapować i nie patrzeć na porno, to ostatecznie prędzej czy później zawiedziesz NoFap. Kluczem jest uzyskanie tego palącego pragnienia, tej „rzeczy” głęboko w środku, która cię napędza i motywuje - że WIESZ, że chcesz czegoś więcej niż czegokolwiek i zrobisz wszystko, aby to osiągnąć. Musi być realistyczne i zawsze trzeba do tego dążyć. I zgadnij co? Nadejdą dni, w których poczujesz się przygnębiony. Będą takie dni jak zeszłej nocy, w których będziesz tak napalony, że dosłownie będziesz się trzymać twarzą, patrząc na białe ściany z rogów, będą takie dni, w których poczujesz się, jakbyś miał niebieskie kule, będą takie dni, w których będziesz się nudzić i twoje ciało automatycznie próbuje fagować, ale zgadnij, kurwa, co? NIE JESTEŚ TO ZROBIĆ.
Zobacz także: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Następnie, gdy masz godzinę + obejrzyj serię yourbrainonporn 1-6 na YouTube (ta może być nudna dla niektórych osób, takich jak niektórzy przyjaciele, których poleciłem Wyjaśnia to trochę bardziej szczegółowo, oglądałem je od początku do końca ze zdumieniem)
Ponadto - Oto kilka rzeczy, których osobiście doświadczyłem od NoFap. Dlatego kontynuuję NoFap, a myśl o Fapping nie wchodzi już nawet do mojej głowy, ponieważ dosłownie muszę być szalony, aby przekazać to gówno i wrócić do starego mnie - zaczynając od rzeczy, które są dla mnie najważniejsze.
-> Przestałem grać w gry wideo i jestem 10 razy bardziej towarzyski niż zwykle. Nie chodzi o to, że nagle powiedziałem lub pomyślałem, że jestem na to za dobry czy cokolwiek. Około 23-go dnia zaczynasz robić to samo, co cały czas i masz wrażenie, że to nie wystarczy… prawie niespokojne uczucie. Od tego czasu wstałem i poszedłem do moich przyjaciół, gdzie grupa ludzi zawsze spędza czas i rozmawia, pali fajkę wodną i co tam. Ostatecznie doprowadziło mnie to do tego, że NIE gram już w gry wideo, ponieważ po prostu tego nie robię. Pewnego dnia próbowałem grać w Bloodline Champions i po około godzinie poczułem się obrzydliwy. Czułem się odurzony, prawie jakbym był na Adderall (przejdę do tego za sekundę) - po prostu grałem dalej, ponieważ to było jak magnes, uderzyłem blisko i powiedziałem pieprzyć to. Szczerze mówiąc, gram w gry wideo odkąd skończyłem 13 lat - teraz mam 21 lat. Tak dużo w to grałem, bo to jedyna rzecz, jaką wiedziałem. Grałem w ATLEAST minimum 8+ godzin dziennie. Zostałem w tyle społecznie, jestem na przyspieszonym kursie i znacznie szybciej się rozwijam. Pieprzyć to, zagram to ponownie, kiedy zechcę - niech mnie diabli, jeśli poczuję się zmuszony do grania w gry wideo, ponieważ nie mam nic innego do roboty.
-> Mniej niepokoju. Rozumiem przez to, że czuję się bardziej swobodnie. Jest na to wiele przykładów. Najbardziej zauważalny, kiedy poszedłem na pasmo NoFap (nie polecam tego) i je złamałem, to na przykład: jestem w samochodzie i słucham muzyki… Teraz na NoFap, jeśli zagram piosenkę, zagram do tego i ciesz się nim bez żadnych myśli i długotrwałych zmartwień… przed NoFap, z jakiegoś powodu nie mogłem tak naprawdę skupić się na piosence, ponieważ myślałem o głupim gównie typu „Jaki samochód obok mnie myśli?” Innym przykładem jest rozmowa z kimś, po prostu rozmawiam z nim, patrzę na niego i słucham tego, co mówią. Nie będę miała tej siły, która zmusiłaby mnie do spojrzenia w dół, odwrócenia wzroku lub poczucia się nieswojo. Jeśli już, to ta druga osoba.
-> Kobiety. Rozumiem przez to, że wiem, że jestem całkiem przystojnym facetem (zwłaszcza teraz, biorąc pod uwagę wszystkie wspaniałe rzeczy, które słyszałem od kobiet) - ale nigdy nie podejmowałem żadnych zajęć ani nie eskalowałem niczego, co kobiety mi zrobiły. Jedyne, co robiłem, to kiedy byłem pijany. Przestałem fagować, ponieważ nie chciałem, aby fagowanie było już dla mnie opcją. Gdybym chciał przyjemności, to będzie z prawdziwymi kobietami lub wcale przyjemności. Okres, koniec dyskusji. Wczoraj wieczorem paliłem fajkę wodną u znajomych. Dosłownie wpatrywałem się w ścianę z pustą twarzą z powodu tego, jak cholernie napalony byłem. 2 godziny później zostałem zalany. To gówno się nie wydarzyło, kiedy waliłem. Czy jestem w stanie to zrobić podczas fagowania? Tak. Ale NoFap sprawia, że jest o wiele lepiej, naturalnie zaczynasz to robić. Czytałem gdzieś gówno i to jest takie prawdziwe. Jeśli nie sprawiasz sobie przyjemności i nie budujesz w sobie tyle pieprzonej naprężenia seksualnego, pieprzona natura robi trochę gówna i kończysz się seksem. Niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy tydzień, czy pierwszy rok, TWOJE SZANSE SĄ WIĘKSZE, gdy jesteś NoFap. Jesteś bardziej otwarty. (Nie wpadnij jednak w pułapkę ścigania kobiet - to nie jest dobre. W końcu będziesz tak przygnębiony, że jeśli nie jesteś tak oddany i zmotywowany, jak ja, prawdopodobnie położysz się i zlikwidujesz stres pewnego dnia)
-> Bardziej męski.
-> Więcej energii.
-> Bardziej dowcipny
-> Bardziej towarzyskie i towarzyskie
-> Wstaję, wychodzę i robię gówno. LUDZIE MNIE ZADAWALI pytając, co się dzieje. Czy wiesz, jakie to dziwne? Niecały rok temu jedyne, co mi się działo, to Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC i Aion. Mam lepsze spojrzenie na życie. Codzienne rzeczy są przyjemniejsze. Mogę siedzieć w pokoju i czerpać radość z przebywania w nim, przebywania z ludźmi, doceniania ekspozycji społecznej i po prostu nie robiąc tego samego, grając w gry wideo, co jestem w stanie zrobić. Inny przykład: WIDZĘ, że ludzie szybko się nudzą, kiedy jestem pogarda. Dzieje się tak cały czas, gdy ludzie włączają telefon i zaczynają z nim bawić, po prostu dlatego, że nie są wystarczająco stymulowani. Jestem naturalnie bardziej pobudzony (psychicznie i fizycznie)
Również taką, którą możesz zauważyć później (dzień 60+), ponieważ czytam język ciała jak pieprzony szef. Patrzę na ludzi i ich ruchy, sposób, w jaki mówią, noszą się, po prostu stoję, patrzę na ludzi, kiedy chodzą… Wiem, jak się czują, wiem, co myślą. To trochę popieprzone i niektórzy mogą to źle zrozumieć, ale mogę odróżnić gracza wideo lub gościa komputerowego 24/7, a nie tylko po sposobie, w jaki się noszą. Mogę odróżnić poziomy społeczne od ludzi po prostu na podstawie ich kontaktu wzrokowego. Studiuję też język ciała na boku (dawno temu), ale teraz to gówno stało się o wiele bardziej widoczne, jest niesamowite.
Dziewczyny też ciągle się uśmiechają, mężczyźni ciągle to doceniają… Mogę iść dalej i dalej. Zaufaj mi jednak. DO NoFap. Daj mu 90 dni. Prawdopodobnie przejdziesz przez piekło, ale pieprzyć to, jesteś to winien sobie. Nie wydajesz żadnych pieniędzy, nie marnujesz czasu (ZYSKUJESZ CZAS) i nie masz nic do stracenia oprócz hm…
90 dni. Nie obchodzi mnie, co musisz zrobić. Niezależnie od tego, czy potrafisz być zmotywowany, czy też musisz zrobić jakieś szalone gówno, na przykład dać swojemu przyjacielowi 1,000 $ i powiedzieć mu, żeby wstrzymał to, dopóki nie poprosisz o zwrot. Zrób coś drastycznego - ale ostatecznie to, co zakończy się najlepiej, to posiadanie tego palącego pragnienia, tej woli i przekonania - musisz tego chcieć. To nie jest żadna moda ani dieta, to nie jest coś, o czym pomyślisz, że jest fajne io czym myślisz przez godzinę, tylko dlatego, że obecnie się nudzisz. To wymaga poświęcenia i jesteś na to więcej niż zdolny.
Jeśli tak się zdarzy, że dotrzesz do dni 90, bez oglądania porno, bez krawędzi, czystego i prostego, możesz wybrać zatrzymanie NoFap i robienie, co chcesz. Mam ponad 90 lat i niech mnie diabli, jeśli kiedykolwiek wrócę.
LINK - NoFap: JUST DO IT.
by amirborna
;