Kiedy zacząłem 100 był nowy 90. Tak więc w tym przypadku jest mój raport dzienny 100. Zdarzyło mi się nofap na forum, które często odwiedzam. Bez wątpienia poprawiło moje życie. Moja historia:
Mam PMO przez około 7 lat. Jestem 22-letnim mężczyzną i cierpiałem na ED, PE i DE. Byłem niespokojny, niezręczny społecznie, okropny wobec dziewcząt. Doszło nawet do odrzucenia dziewcząt ze strachu przed zaburzeniami wzwodu.
Po odkryciu nofap i wideo TED X zdałem sobie sprawę i Przyznał do siebie miałem problem. Po eskalacji skrajności pornografii, wielu zakładkach z `` odpowiednią sceną '', aby mnie oderwać, wiedziałem, że zatraciłem się w tym nałogu.
Nofap:
Pierwszy tydzień był właściwie dość łatwy. Miałem rozpęd i mój najlepszy przyjaciel uczestniczył ze mną. Po prostu nie chciałbym PMO. Najtrudniejszy był nawyk. Masturbowałam się przed prysznicem, więc nie zabrałam telefonu do łazienki. Tłumiłem chęć chodzenia na nocne spacery, pompki, a także zimne prysznice rano miały pozytywny wpływ na dzień.
Po miesiącu miałem pierwszą płaską linię. To trwało tydzień. Czułem się aseksualny, zimny dla kobiet, podenerwowany i sfrustrowany. Po prostu to wessij. Kto powiedział, że to będzie łatwe? Głodzisz swój mózg z jego zwykłego przypływu dopaminy.
Moja druga płaska linia uderzyła o 6 tygodniach i znowu w 2 miesiącach, ale tylko przez kilka dni tego czasu. Przyszło falami. Po prostu poszedłem z prądem, zdecydowałem się to zrobić.
Poznałem moją obecną dziewczynę podczas nofapa (i tutaj o niej napisałem http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Począwszy od 6-8, tygodnie stały się całkiem automatyczne. Po prostu nie pozwoliłem sobie na fap i oglądanie żadnego porno, a dzień 100 tutaj jestem.
Korzyści:
Moim głównym celem było wyeliminowanie ED. Czuję się wyleczony. Mam najlepszy seks, jaki kiedykolwiek miałem w życiu. Ja i mój GF łączymy się i iskrzymy na siebie jak żaden inny partner, którego miałem. Seks jest po prostu niesamowity; to jest prawdziwe.
Jestem o wiele bardziej pewny siebie. Patrzę w oczy innym mężczyznom, ale nie staram się dominować ani być agresywny. Mówię wyraźnie i nie martwię się odrzuceniem.
Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu i biorę moje koktajle proteinowe. Zawsze było to coś, co mówiłem, że zrobię, a teraz w końcu to robię. Ja też jestem coraz większy!
Nofap sprawił, że oceniam swoje życie i podejmuję lepsze decyzje i działam na nich szybciej.
Jestem pozytywnie nastawiony do życia i widzę możliwości i przyszłość. Tęsknię za nowymi projektami i lepiej sam.
Mam silne erekcje (i nie Kegels). Staję się twardy po prostu przez całowanie. Został nazwany `` hormonem bonora '' gdzieś na tym reddicie i jest dokładny. Kiedy całuję partnera, podniecam się. Nie patrzyłem celowo na porno, ale nie sądzę, żeby to mnie podnieciło tak bardzo, jak mógłby mój partner!
Stałem się seksualną bestią. Prawie zawsze jestem napalona, ale nie przeszkadza mi to i nie będę przeszkadzać mojej partnerce, jeśli nie jest napalona. Uwielbiam czuć się tak żywy.
Nofap drastycznie poprawił moje życie. Jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem tę stronę. Dziękuję wam, moi bracia i siostry. Jesteś niesamowitą społecznością. Dołączyłem do członków 11k, jak się rozwinęliśmy!
tl: dr Nofap to wybór. Twój wybór. Wybierz, kim chcesz być, kim będziesz. To moja pierwsza próba, przez mentalną siłę woli, której nie chcę nawrócić.
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania. Nadal codziennie odwiedzam Nofap, uwielbiam historie i jeśli mogę pomóc komukolwiek z radą, zrobię to.
Dziękuję wszystkim.
LINK - 100 dni Nofap. Jestem seksualną bestią.
;
