Wykonane do 90 dni bez błędów, ale kilka razy oglądałem porno podczas kursu. Doszedłem do wniosku, że to porno wyrządza szkody, więc zacząłem też uderzać / r / pornfree - 19 dni tam. Zrobię tam 90 dni i zdam raport. To jak awansowanie, teraz jest trudniej, ponieważ mam mniej miejsca na poruszanie się.
Dla przypomnienia, zauważyłem pewne pozytywne zmiany. Nie wyleczył mojej depresji ani niepokoju społecznego, ale na pewno pomogło. Czuję się bardziej jak osoba, a mniej jak skorupa, która po prostu ukrywa prawdziwego mnie - zboczoną niechlujstwo. Mam nadzieję, że mogę zniszczyć tę stronę siebie, trzymając się z dala od brudu. Właśnie zobaczyłem moją dziewczynę na odległość i często uprawialiśmy niesamowity seks. Nie wytrzymuję tak długo, jak kiedyś, ale jest to bardziej intensywne niż kiedykolwiek, ponieważ skupiam się na niej i nie gubię się w jakichś fantastycznych bzdurach rozgrywających się w mojej głowie.
Tak trzymaj, kolesie i dudetki. Nie chodzi o magiczną liczbę 90, która w jakiś sposób cię wyleczy, gdy do niej dotrzesz. Musisz znać części siebie, które najbardziej potrzebują zmian i do tego dążyć. Nie wmawiaj sobie, że w porządku, mają na sobie tylko bieliznę lub kostium kąpielowy. albo po prostu Facebook się nie liczy. Albo obejrzałem wszystkie moje ulubione sceny i nie szarpnąłem, robię postępy. Nie kłam i nie oszukuj się, to bezcelowe. Po prostu walcz z tym, pojedynczo. To staje się łatwiejsze. Mam zwyczaj nie fapować i powoli zastępuje stary fapping. Nie przejmuj się przeszukiwaniem tego forum w poszukiwaniu sztuczki, reguły lub metody - każda z naszych sytuacji jest inna. Więc to twoja wyjątkowa bitwa, wszyscy walczymy po prostu z podobnym wrogiem.
by doom_tree
;
