[25 dni bez P, 14, brak MO, kilka pytań]
Hej, wszyscy, 22-letni mężczyzna, masturbowali się od bardzo wcześnie, chronicznie i podatni od około 12 lub 13 lat. Z biegiem lat zaczęli się coraz ostrzejsze porno, ostatecznie patrząc tylko na hardcore bdsm przez ostatnie 5 lat ( nie w 100%, ale może w 90%). Miałem bardzo niskie libido, straszną pewność siebie z dziewczynami, mimo że byłem często uderzany, w końcu natknąłem się na tę stronę i od razu rzuciłem porno. Zrezygnowałem ze skłonnej masturbacji również około 2 lub 3 tygodni wcześniej, zdałem sobie sprawę, że może to powodować ED (czego nie zauważyłem, ponieważ wszystkie moje orgazmy podczas masturbacji miały miejsce bez pełnej erekcji). Całkiem pewny, że szkody spowodowane podatną masturbacją zostały wyleczone, już po ponownym uruchomieniu kilka razy nawróciłem się i byłem dumnym właścicielem penisa w 100% wyprostowanym po raz pierwszy od wieków, chociaż musiałem fantazjować o bdsm, aby go zdobyć. Myślę, że teraz zaczynam płasko, byłem super napalony przez jakiś czas, ale już nie tak bardzo, a także mam poczucie „martwego penisa”.
[Dzień 29] Nie mam prawie ochoty fantazjować o seksie, w przeciwieństwie do niektórych dni wcześniej. Po obudzeniu się z bardziej spoczynkowego snu udało mi się uzyskać pełną erekcję tylko dzięki delikatnemu dotknięciu i pewnemu wsparciu kegla. Trwało to ponad 5 minut po tym, jak przestałem dotykać. Chociaż przez resztę dnia nie można mieć erekcji, libido nie jest obecne, mimo że mój penis jest rozsądny
[Tygodnie 5] Więc minęło 5 tygodni bez PMO, codziennie dostawałem mocne poranne drewno i pół-erekcje od dziewcząt (choć głównie w autobusie, co dziwne), teraz w ciągu ostatnich kilku dni dostałem tylko poranne drewno raz i było dość słabe. Mój poziom energii też wydaje się znacznie niższy. Z drugiej strony wydaje się, że fantazje, które regularnie pojawiały się w mojej głowie, zniknęły! Czy po całym tym czasie mógłbym leżeć płasko? Muszę powiedzieć, że trudno mi ocenić moje libido, ponieważ przez całe życie PMO ledwo byłem aktywny seksualnie.
[40 dni i nadal nie mogę tego wznieść] Minęło 40 dni bez PMO, a wczoraj czułem się świetnie. Jestem całkiem pewny, że odchodzę od normy, ale moje libido nie jest takie złe, a mój poziom energii rośnie. Psychicznie wszystko jest niesamowite. Postanowiłem więc sprawdzić, gdzie jestem fizycznie. Genitalia zwisały nisko i duże, wydawały się dobrym znakiem, dały im kilka normalnych pociągnięć.
Nic. Poszło trochę mocniej i szybciej. Nic. Zatrzymałem się na tym. Masturbowałem się przez całe życie, więc myślę, że mojemu penisowi zajmie więcej czasu niż zwykle, aby przywrócić wrażliwość, ale nadal. Nic?? Po 40 dniach ?? Jestem teraz w zasadzie przygnębiony. Nie poddam się, ale człowieku, to będzie do dupy, gdy mój mózg będzie w równowadze, a mój penis jest całkowicie skręcony…
[Tydzień 7 - nie wiem, gdzie stoję] Właśnie skończyłem tydzień 7, czując się dobrze, ale w ciągu ostatnich kilku tygodni miałem kilka bliskich przegapień, które, jak sądzę, mogły mnie trochę cofnąć. Miałem kilka przypadków około półtora tygodnia temu, kiedy obudziłem się z porannym drewnem i, w zasadzie instynktownie, zacząłem pocierać nim o mój koc (kiedyś masturbowałem się na brzuchu). Nie trwało to długo, zanim się powstrzymałem, może kilka pociągnięć, ale po drugim raz zdecydowanie zauważyłem niewyraźne i brak skupienia, które wcześniej oczyściły się z mojej głowy. Trudniej było mi też powstrzymać się od fantazjowania, problem, który już wcześniej zniknął. Wciąż czuję jakieś „robaki mózgowe” i nie skupiam się na tym, co było wcześniej, ale radzę sobie lepiej.
[Dzień 64, pierwszy mokry sen!] Więc przez całe moje 22 lata życia nigdy nie miałem mokrego snu, dziś rano miałem 2! Czuję się dobrze, chociaż moja głowa jest trochę rozmyta. Chociaż czytałem, że mokre sny mogą nieco cofnąć twój restart, czy powinienem traktować to jako oznakę postępu? W końcu jestem już dość głęboko w ponownym uruchomieniu i o ile wiem (niestety nie udało mi się jeszcze uzyskać PRAWDZIWEGO seksu) i tak jestem już wyleczony.
[Cóż, wygląda na to, że jestem wyleczony] Po udanym seksie po raz pierwszy około 72 dnia myślałem, że jestem wyleczony. Ale wciąż miałem wątpliwości. Nie wytrzymałem zbyt długo i miałem podstępne podejrzenie, że moja erekcja jest podtrzymywana przez mimowolne kegle (robiłem ich wiele i zaczęły się one dziać automatycznie, gdy miałem jakąkolwiek erekcję). Poza tym nie dostałem żadnej z tych mitycznych spontanicznych erekcji. Więc wstrzymałem się przez kolejne 30 dni, zwolniłem kegla i zacząłem robić odwrócone kegle, a następnie 3 dni temu znowu uprawiałem seks.
Myślę, że mogę powiedzieć, że jestem wyleczony. Erekcja była silna od gry wstępnej i pozostała silna przez cały czas. Żadnej pomocy od beczek. Szedłem przez około 45 minut, aż była zbyt zmęczona, aby już iść! Przychodziła wiele razy, ale w jednym negatywnym przypadku nie mogłem przyjść. Jestem pewien, że mógłbym mieć trochę fantazji, a może nawet kilka kegli, ale nie chciałem niczego zepsuć. Mój penis jest oczywiście nadal dość odczulony, ale to się zmieni z czasem.
Tak więc, dla wszystkich, którzy zmagają się z wątpliwościami, lękiem lub strachem przed całym tym procesem, weźcie to ode mnie: to zadziała. Miałem nawyk 2-6 razy dziennie przez 8-10 lat. Byłem skłonny do masturbacji. Od zdjęć dziewczyn w bikini przeszłam do ciągłych fantazji BDSM, gdzie byłam kobietą. Miałem prawie każdą szaloną fantazję, jaką można sobie wyobrazić. Przeszedłem przez paraliżujące części mojego życia, nigdy nie mając dziewczyny, nigdy nie uprawiając seksu i ciągle biłem się za to, że tego nie robiłem. Jestem przystojnym facetem i przez całe życie przyciągałem wiele kobiet, które nigdy nie mogły zrozumieć, co jest ze mną nie tak, kiedy nie chciałbym ich ścigać. Zawsze przypisywałem to niepokojowi i to był czynnik, ale został zaostrzony i zmodyfikowany przez porno. Kobieta stała się tymi mitycznymi stworzeniami z całą tą mocą i nie miałem pojęcia, jak do nich podejść. W moich fantazjach wszystko było proste; Byłem bezradny, ale zadowolony. W prawdziwym życiu wszystko jest inne.
To wszystko się zmienia. Nagle czuję się męski. Kobiety nie wydają się już przerażające ani imponujące. Przyciągają mnie tylko patrzenia, a nie fantazje czy odgrywanie ról. Wydaje się, że warto zaryzykować rozmowę i nawiązanie kontaktu teraz, gdzie wcześniej mój popęd seksualny był tak wypaczony, że tak naprawdę nie miało dla mnie znaczenia, czy zostałem zalany, czy nie, z wyjątkiem emocjonalnego. Nadal mam niepokój i nieśmiałość. Ponowne uruchomienie nie jest natychmiastowym lekarstwem, ale jest pierwszym krokiem do ulepszenia wszystkiego.
Zasadniczo próbuję powiedzieć, że jeśli mój mózg można wyleczyć, to i twój. Uprawiałem seks tylko raz, zanim po raz pierwszy o tym mówiłem i ledwo miałem coś, co można by śmiesznie nazwać erekcją. Tym razem wytrzymałem wiecznie i miałem w sobie 3 piwa! Więc zrób to. Po prostu zmuś się do spojrzenia na cel. Nawet jeśli twoja pewność siebie jest tak silna, że czujesz, że nigdy nie dostaniesz żadnej dziewczyny, bez względu na to, jak świetna jest twoja erekcja, powiedz sobie, że będzie lepiej. Ponieważ tak będzie.
Dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, skąd wiedziałem, że jestem gotowy na seks, pierwszą rzeczą, którą powiem, to nie martwić się spontanicznymi erekcjami. Zwłaszcza jeśli jesteś podobny do mnie i podłączasz swój mózg do porno przez lata i lata, zanim miałeś jakiekolwiek spotkania z dziewczynami, prawdopodobnie nie dostaniesz żadnego. To, co mnie dało, to uzyskanie erekcji do RZECZYWISTEJ MOŻLIWOŚCI seksu. Mój mózg nie patrzył na te wszystkie gorące dziewczyny i nie dawał mi erekcji, ponieważ nie było takiej potrzeby. Ale kiedy zacząłem pisać brudne SMS-y, nagle mój penis zaczął się poruszać. To był stały efekt. Nawet dzisiaj pisałem SMS-a do dziewczyny, nic otwarcie seksualnego, tylko podejrzenie, że flirtuje ze mną. A na dole było życie. Nigdy nie dostałem pełnej erekcji, ale znowu jej nie potrzebowałem! I był gotowy, kiedy go potrzebowałem.
Więc jeszcze raz nie poddawaj się! Powiedz sobie, że na wszystko, czego przegapisz, będzie czas. Trzymaj się z dala od fantazji. Zrezygnowałem z gier wideo i telewizji przez większość mojego restartu. Uważam, że pomogło to mojemu mózgowi szybciej się wyleczyć. Jestem jednym z tych facetów, którzy tworzą statystyki, imiona, historie z przeszłości dla wszystkiego w grach wideo i uwielbiam fantazję, tak przerywając, że prawdopodobnie osłabiło ścieżki w moim mózgu, które były tak uzależnione od fantazji. Więc wyjdź na zewnątrz. Zajmij się hobby. Znajdź kogoś, kto nie ma nic do roboty i rzuć piłkę. Dni zaczną mijać. Wtedy możesz liczyć tygodnie.
I oczywiście, dzięki Marni za jej cały czas i pomoc oraz Gary'emu za wszystkie jego badania i poświęcenie. Mogę szczerze powiedzieć, że dzień, w którym znalazłem yourbrainonporn.com był jednym z najważniejszych dni w moim życiu.
LINK BLOGOWAĆ
by Okrągłe
;
