Mam 23 lata i zacząłem Nofap 2 lata temu, chociaż zajęło mi pierwszy pełny rok, aby w końcu przestać szukać wymówek - nawracałbym na każdym kroku, ponieważ znajdowałbym sposoby, aby to uzasadnić. Patrzyłem nawet na porno i myślałem „wszystko w porządku, nie fapowałem, więc moja passa jest nadal nienaruszona, wszystko jest w porządku”. Stary, nikogo nie oszukujesz, nie mierz postępów na liczbach.
Ranisz się tylko, a smuga to nic innego jak ślad okruchów chleba z powrotem do twojego poprzedniego życia. Chcesz dalej i dalej oddalać się od tego życia, tej osłabionej wersji ciebie. Napełnianie tego płomienia w ogóle zacznie powodować pęknięcia w postępie. W jednym poście widziałem nawrót do stąpania po złamanej nodze - nie niszczy to całkowicie twojego leczenia, ale zacznie ponownie otwierać te rany. Nigdy się nie ostro, ale dla każdego, kto to racjonalizuje, idź i zresetuj swoją passę natychmiast, ponieważ to jest jak popijanie alkoholu, ale nie marnowanie.
Więc wokół 10 miesięcy w tę serię w końcu nauczyłem się czegoś, o czym chciałbym wiedzieć przez cały czas - że Nofap będzie podstawą sukcesu i postępowej poprawy, ale stamtąd jest w twoich rękach, aby kształtować życie, którego chcesz. Jeśli uważasz, że istnieje numer magicznej smugi 90 😉 w tym momencie „wygrasz” i życie będzie niesamowite, przestań je teraz - ten dzień nigdy nie nadejdzie. Supermoce nie wpadają po prostu jak pakiet amazonek. Musisz przekazać tę energię Nofap i wprowadzić ją w działania i sytuacje wyginania strefy komfortu, aby naprawdę zebrać owoce tego, o co w tym wszystkim chodzi. Wdrożenie kilku drobnych pozytywnych zmian dziennie znacząco otworzy przed Tobą drzwi, a przyszłość sama się zapisze.
Znajduję się o wiele mniej we własnej głowie i znacznie bardziej obecny, naprawdę śmiejąc się z rzeczy i czując to niebiańskie poczucie związku ze światem wokół mnie. Wszystko to daje poczucie pewności siebie i miłości, którą czuję, że jest najważniejszym powodem, aby pozostać zdyscyplinowanym w tej zmieniającej życie podróży. Świat jest o wiele bogatszy, ludzie o wiele bardziej dynamiczni i interesujący, sytuacje społeczne bardziej zachęcające. Mam zwiększoną świadomość śmiertelności i wybieram życie otwarte i uczciwe. Nerwowy, żeby porozmawiać z tą dziewczyną? Pieprzyć to, przejść, spojrzeć jej w oczy i pokazać, kim naprawdę jesteś. Musimy zacząć żyć.
Dla mnie wiele z tego było kolejką górską. Zwykle był skierowany w górę, ale przez cały czas były w nim przeszkody. Jeśli jesteś taki jak ja, pmo jest pierwszym miejscem, do którego twój umysł się zwróci, gdy zostanie wstrząśnięty przez kilka upadków - upewnij się, że masz jakiś sposób, by przypomnieć sobie, aby nie robić tego w ten sposób, później będziesz wdzięczny. Z czasem wszystko wyrównało się i stało się niezmiennie dobre, gdzie przyzwyczaiłem się do codziennego myślenia. Jestem teraz podsycany osiągnięciami, rozmową, kreatywnością i wiedzą. Okazja obecnej chwili wzmacnia mnie bardziej niż kiedykolwiek.
Oprócz zaufania, drugą największą zmianą jest kontrola impulsów. Mózg wyszkolony przez PMO polega na impulsowaniu. Jest to forma psychologicznego niewolnictwa i naprawdę wyczerpuje siłę i samokontrolę danej osoby. Może nawet wykrwawić się na złe jedzenie, brak ruchu, brak skupienia, złe oceny / pracę itp. Odzyskałem rozsądną kontrolę nad wszystkimi innymi obszarami mojego życia, co zwykle prowadzi do znacznie większej częstotliwości zdrowych wyborów, ponieważ faktycznie używasz swojego mózgu do ważenia konsekwencji przez minutę. To „supermocarstwo” naprawdę rozpada się i wpływa na większość codziennego życia, jednocześnie skupiając swoją energię na wydajności.
Nagle pomyłki i rozczarowania przeszły na moją świadomą powierzchnię jak zakopany osad. Teraz rozumiem moje bardzo mylące osądy na temat moich nastoletnich lat, oni cofnęli się jak wskazówki i stworzyli obraz tego, kim byłem i gdzie poszedłem w tych latach PMO. Kompulsywnie kłamałem, podpinałem się bez substancji, niepewnych dziwek. Wiesz dlaczego? Ponieważ przypominały mi gwiazdy porno. Powiedz, że to nie dowód, że to gówno zwodzi twoje postrzeganie kobiet. Byłem miłym dzieciakiem, który zginął nie wiedząc o tym. Ale w końcu wylądowałem i po raz pierwszy w eonach odzyskałem kontrolę. Ta strona wszechświata jest znacznie jaśniejsza, moi przyjaciele, im jaśniejszy obraz mojego życia, tym większe moje poczucie siły i spokoju. Pozwala mi pisać zrównoważoną i kolorową przyszłość.
Teraz patrzę na to, kim byłam, na sekrety, które zachowałam, na realia, z których uciekałam. „Gdybym był przyzwoitą dziewczyną, czy spotkałbym się ze mną”? W tym czasie nie mógłbym powiedzieć „tak”, ponieważ byłem słabym chłopcem, który bał się życia i na pewno nie był w stanie zająć się delikatną, wartościową kobietą. To pytanie wywołuje światło, by podążać za domem, ku temu, co musisz zmienić, do prawdziwego ciebie. Zbuduj się na kogoś, kto mógłby odpowiedzieć na to pytanie z entuzjazmem „Tak !!!!”
Nofap ma twoje plecy i będzie twoją podstawą za wszystkimi innymi zdrowymi, odważnymi i wrażliwymi decyzjami. Patrzę teraz w lustro nie na jakiegoś doskonałego człowieka o supermocarstwie, ale na wadliwego, wrażliwego i zdyscyplinowanego człowieka, który pozostał wierny i wykonał misję. I to właśnie buduje charakter, ucząc mnie po drodze tak wielu uniwersalnych lekcji, wyposażając mnie w odpowiednie narzędzia, aby wyjść i wykonać wiele innych misji i wyzwań. Będziesz musiał zdać sobie sprawę, że wciąż do ciebie należy wstawanie, parcie i zaprzestanie szukania wymówek. Czeka cię wspaniałe życie, a najlepsza wersja ciebie czeka na wyzwolenie.
Popieram i jestem dumny ze wszystkich tutaj i dziękuję, że pomogliście mi zajść tak daleko.
LINK - „Czy chciałbym się ze mną umówić?” - raport roczny
by Kipflip2
;
