Wiek 23-132 dni * Kongruencja *

LINK - 56 days- Pierwszy wpis na blogu - Długi płaski

przez Ziggy

Czytam teraz YBOP i zdecydowałem, że byłoby miło mieć jakieś opinie od innych ludzi. W czerwcu odkryłem YBOP podczas wyszukiwania Google i zdałem sobie sprawę z tego, jak bardzo szkodliwe jest dla mnie zdrowie seksualne. Mam 23 lat i używałem pornografii, ponieważ prawdopodobnie byłem 16 lub 17. Dawniej masturbowałem się za pomocą fantasy przed użyciem pornografii, ale kiedy mamy szybki Internet, przestałem używać fantasy i zacząłem codzienną rutynę masturbacji od porno. Miałem dziewczynę przez dwa i pół roku w liceum i college'u i nigdy nie zdawałem sobie sprawy z tego, że pornografia była częścią tego, co zrujnowało mój związek z nią. Było wiele czynników, które doprowadziły nas do zerwania, ale porno naprawdę sprawiło, że nieustannie byłem niezadowolony i wypaczałem moje zainteresowania seksualne.

Nigdy nie martwiłem się o ED, ponieważ nigdy nie miałem z tym poważnego problemu z moją dziewczyną, chociaż zdarzały się sytuacje, w których miałem pewne drobne problemy. Po tym związku bardzo dużo masturbowałem się i coraz bardziej czułem się niezręcznie wokół kobiet. Sądzę, że stałem się straszny i niepewny. Kiedy odkryłem YBOP w czerwcu i rozpocząłem mój początkowy restart, poczułem się jak superman i moja pewność siebie wzrosła, a mój niepokój społeczny bardzo się rozproszył. Zacząłem rozmawiać z kobietami i wyzywać się na bycie bardziej towarzyskim. Nie dbałem o to, co ludzie myślą o mnie, a nawet powiedziałem wielu moim przyjaciołom o moich problemach z pornografią i jakie były jej negatywne skutki. Czuję, że pomogłem niektórym z nich, ponieważ pornografia naprawdę stanowi problem dla mojego pokolenia. Prawie wszyscy moi przyjaciele regularnie oglądają pornografię i od lat.

W każdym razie zrobiłem to 32 dni bez MO i 41 dni bez PMO. Podczas tej początkowej pasji czułem się świetnie i nie miałem problemów z uzyskaniem erekcji lub czegokolwiek. Widziałem dziewczyny inaczej, jak naprawdę je doceniam. Ich włosy, oczy, nogi…. Wszystko w nich doprowadzało mnie do szału. Mogłem powiedzieć, kiedy dziewczyny lubią mnie kontaktem wzrokowym i subtelnymi gestami. To było niesamowite. Potem pewnej nocy w sierpniu, kiedy to PMO zrobiłem, ponieważ oglądałem telewizję późno w nocy i spotkałem się z porno na HBO… Nie mogłem się oprzeć. Zakochałem się w 9 i przez cały czas czułem się okropnie. Ale zacząłem od nowa. Teraz jestem 56 dni bez PMO. Nie miałem nawet fantazji. Te całe dni 56 od mojego nawrotu były kompletną linią. Nie mam seksualnych myśli ani uczuć. Naprawdę nie zdawałem sobie sprawy z rozmiarów tej linii, dopóki nie spotkałem dziewczyny 11 w tym reboocie. Zacząłem się z nią spotykać, aż w końcu doszedłem do punktu, w którym powinienem się ruszyć ... cóż, nie miałem absolutnie żadnego popędu seksualnego i nie mogłem nawet uzyskać erekcji od przytulania i robienia sobie. To było dla mnie absolutnie przerażające. Trochę czasu zajęło mi wypracowanie odwagi, aby powiedzieć jej o moim problemie i tym, co robię, aby to naprawić. Zrozumiała, co było dla mnie wielką ulgą i nadal ją widzę. Przez długi czas jednak, po ujawnieniu tego, zmagałem się z niepewnością i depresją. Miałem poważne ataki depresji, które trwały do ​​kilku dni. Czułem, że między nią a nią jest mur, ponieważ nie mogę być z nią fizyczny. Wyjaśniłem, że jest piękna i chciałbym zrobić z nią więcej, ale nie mogłem, dopóki moje ciało nie wyzdrowiało. I nadal jest ze mną 🙂

Aby pomóc sobie w tym, czytałem wiele z tych blogów i różnych stron internetowych. Sprawdziłem autorów, o których wspominali ludzie i naprawdę kochają prace Eckharta Tolle. Nowa Ziemia i Moc Teraz naprawdę pomogły mi poradzić sobie z życiem. „Akceptuj to, co jest” stało się moim nowym mottem na całe życie. Przez cały ten proces stałem się znacznie bardziej duchowy i czuję się najprawdziwszym poczuciem siebie, jakiego prawdopodobnie kiedykolwiek wcześniej doświadczyłem. Mogę zaakceptować życie tak, jak to się dzieje, dobre lub złe, i jestem z tym w porządku. Ćwiczę kilka razy w tygodniu, zacząłem jeść zdrowiej, mam dużo bardziej otwarte i szczere relacje z przyjaciółmi i rodziną oraz czuję się znacznie lepiej jako osoba niż przed rozpoczęciem tej podróży. Czuję, że nie ma już chmury nad głową i widzę rzeczy bardzo wyraźnie. Jedyną rzeczą, która wciąż mi się podoba, jest długość mojej płaskiej linii…. Idę teraz na 56 dni i chociaż mogę zaakceptować, że moje ciało potrzebuje tego, by wyzdrowieć, naprawdę, naprawdę chcę być znowu normalny. Chcę doświadczyć mojego pełnego potencjału z moją dziewczyną i czuć się całkowicie komfortowo. Chociaż miło jest nie spieszyć się z seksem, fajnie byłoby uprawiać seks, kiedy byłeś gotowy. Jedyne, co mogę zrobić, to iść pewnego dnia i akceptować życie takim, jakie jest. Nie będę ponownie oglądać porno, jest po prostu zbyt destrukcyjne i nigdy więcej nie chcę przez to przechodzić. To, co znalazłem naprawdę pomogło mi w tym drugim ponownym uruchomieniu (dni 56) było uruchomienie dziennika. Mój początkowy restart 41-a nie prowadziłem dziennika i straciłem kontrolę nad moimi priorytetami. Powiedziałem również mojemu tacie o moim problemie z ED i pornografią, aby pomóc mi się rozliczyć. Na początku było to bardzo niewygodne, ale odkrywam, że naprawdę nie obchodzi mnie, czy ludzie znają moje najgłębsze i najciemniejsze sekrety… Wszyscy byli w tym miejscu w takim czy innym momencie z czymś w ich życiu i czuję się jakbym był prawdziwy z ludźmi o tym pomogło mi mieć bardziej szczere i otwarte relacje w ogóle. Odsłaniam się światu i jak dotąd odkryłem, że ludzie to doceniają. Nie muszą się zastanawiać, co kryję, bo nie muszę niczego ukrywać. Jestem tylko mną, to wszystko. Postaram się okresowo publikować tutaj moje postępy, a także niektóre spostrzeżenia, które znalazłem w moich czytaniach. Czytałem wiele wschodnich tekstów, takich jak Tao Te Jing, i mam kilka książek Mantaka Chii i Thicha Nhata Hanha. Nie krępuj się pytać mnie o nic.

Potrzebujesz porady związkowej Proszę!

Jestem więc tutaj dylematem i potrzebuję rady. Od dwóch miesięcy spotykam się z dziewczyną, którą naprawdę lubię. Interesuje się wszystkimi tymi samymi rzeczami, którymi jestem i jest naprawdę fajną osobą. Jak wspomniałem w moim ostatnim poście, czułem, że między nią a mną jest ściana i przez długi czas myślałem, że to z powodu mojej niezdolności do uprawiania z nią seksu (dni 64 bez PMO). Rozmawiałem więc z nią o moim starym zwyczaju i tym, co robiłem, żeby to naprawić, a ona najwyraźniej zaakceptowała to w pełni. Nigdy nie naciskała na mnie, bym uprawiała seks lub cokolwiek innego i utknęła w pobliżu, więc byłam z tym naprawdę fajna. Jedyną rzeczą jest to, że naprawdę ją lubię i wciąż czuję, że między nami jest emocjonalna ściana. Próbowałem z nią wiązać zachowania i skupiać na niej całą moją miłość i energię, kiedy jestem z nią. Czuję, że odpowiedziała na nie i ostatnio się ze mną otwiera. Pewnej nocy pokazywała pewne oznaki agresji (pocierając głowę, ale naprawdę ciężko… po prostu dziwne takie gówno). Zapytałem ją więc, co się dzieje z jej agresją, a ona wspomniała, że ​​naprawdę nienawidziła swojego byłego (który rzucił ją w czerwcu ... I poznałam ją pod koniec sierpnia). Teraz, gdy o tym myślę, czuję, że wspomniała o niej więcej niż ktokolwiek, kto by to przejął. Rozmawiałem o tym z tatą i zdałem sobie sprawę, że jestem w zasadzie odbiciem… co jest do bani…

Moim dylematem jest, z jednej strony, ona otwiera się na mnie bardziej i opowiedziała mi trochę o swoich uczuciach. Nie wdaje się w szczegóły i często drażni się mówiąc, że nie wie, jak wyrazić swoje uczucia słowami. Ona naprawdę niewiele mówi o niczym, po prostu wydaje się, że jest w środku ... jakby nie była w stanie w pełni mi zaufać, czy coś ... ale otwiera się na mnie trochę więcej za każdym razem, gdy wydaje mi się, że tak. Jeśli zostawiam ją teraz, czuję, że będzie to komplikować jej problemy ze ścianą emocjonalną (otwiera się tylko po to, by uzyskać logiczną konkluzję - nigdy więcej nie otwierać się na nikogo). Więc nie chcę jej po prostu rzucić, ale z drugiej strony nie chcę być wzięty za odbicie, jeśli nawet mnie nie lubi. Naprawdę nie mogę powiedzieć, bo nigdy nie mówi o swoich uczuciach ze mną, ale naprawdę ją lubię i jestem z nią bardzo otwarta i szczera. Teraz czuję się bardzo jednostronnie. Czuję się częściowo wdzięczny jej za znoszenie moich problemów z brakiem PMO i martwych kutasów i że powinienem pozostać przy niej, aby rozwiązać jej problemy. Czy to możliwe, że ona przeżyje kogoś, kiedy jest z kimś innym? Co powinienem zrobić? Czy powinienem po prostu przedstawić jej dylemat i pozwolić jej zdecydować, co uważa za najlepsze?

93 dni - dobre fizycznie, pytania dotyczące relacji

Więc dzisiaj zrobiłem to 93 pełne dni bez żadnego PMO. Zrobiłem MO do sensacji 4 razy, w dniach 64, 65, 70 i 81. Wczoraj miałem ochotę, ale stawiałem opór. Ciekawe, że popęd był tak silny wczoraj, ponieważ było to 11 dni po mojej ostatniej sesji MO, czyli 11 dni przed poprzednim czasem, kiedy miałem MO. Może to jest cykl pobudzenia mojego ciała. W każdym razie tydzień po 3 MO w ciągu tygodnia był trochę zły. Czułem się osamotniony i naprawdę miałem gówniany tydzień. Prawie zerwałem z moją dziewczyną, ale potem zdecydowałem się na to, ponieważ podejrzewałem, że mój nastrój jest związany z orgazmami i może to tylko kwestia percepcji (patrzyłem na nią znacznie bardziej negatywnie niż zwykle). Po MO w dniu 81 czułem się jak gówno przez kilka dni. Zasadniczo czuję, że w dniu 64. czuję, że mogę ponownie obudzić moje libido. Mam znacznie bardziej spontaniczne erekcje / poranne drewno i teraz czuję tę potrzebę od czasu do czasu. Ale jednocześnie czuję, że te MO były szkodliwe, ponieważ później tak bardzo wpłynęły na mój nastrój. Nie chcę też ponownie nabrać nawyku masturbacji. Psychologicznie czuję się świetnie, im dłużej idę bez orgazmu. Jestem o wiele bardziej pewna siebie i pewna siebie, im dłużej nie mam orgazmu. Jeśli chodzi o moje ciało, linia płaska wydaje się być skończona i czuję, że nie miałbym problemów z jej działaniem, gdybym był w sytuacji seksualnej.

Więc skoro wspomniałem, że mam dziewczynę, przypuszczam, że zastanawiasz się, dlaczego jeszcze nie znalazłem się w sytuacji seksualnej. Zacząłem spotykać się z nią przez 11 dni po ponownym uruchomieniu i założyłem, że brak „iskry” lub pociągu seksualnego był całkowicie moją winą, ponieważ nie miałem libido i byłem w linii prostej przez tak długi czas. Powiedziałem jej o tym, a ona nie uprawiała seksu. Myślę, że jest atrakcyjna fizycznie, ale nie czuję od niej wzajemnego przyciągania (więc po prostu obwiniam siebie). Później jednak w związku dowiedziałem się, że umawiała się z dziewczynami (właśnie wtedy zaczęła się spotykać… potem jej rodzice wysłali ją na terapię, kiedy się dowiedzieli). Miała jednego chłopaka, z którym spotykała się głównie na odległość od kilku lat i opowiadała mi o każdym seksualnym spotkaniu, jakie kiedykolwiek miała. Zapewniła mnie, że za bardzo lubi penisa, żeby być lesbijką. Akceptowałem to wszystko i naprawdę pracowałem nad zaakceptowaniem tego, co jest. Cóż, teraz, gdy wydaje mi się, że moje libido wraca, naprawdę czuję, że nawet mnie nie pociąga. Muszę wyjaśnić dalej….

Moja dziewczyna w ogóle się na mnie nie otworzyła. Jestem bardzo wrażliwą osobą i muszę rozmawiać o swoich uczuciach. Nigdy nie mówi mi nic o swoich uczuciach i zasadniczo trzyma je w środku. Mówi, że nie umie mówić o swoich uczuciach… Nie wiem, jak sobie z tym radzić, bo naprawdę muszę wiedzieć, co myśli i czuje. Czuję, że nie może mi zaufać. Powiedziałem jej to już wcześniej, a ona po prostu trochę tępo się na mnie gapi… Zacząłem przeglądać niektóre z jej blogów i rzeczy w Internecie (postanowiłem sobie nie śledzić jej aktywności online, ale brak informacji z jej ust zaciekawił mnie). Publikuje kilka filmów i rzeczy o miłości, ale jest wiele zdjęć par homoseksualnych… i napisała kilka opowiadań o anime, które są dla mnie super dziwne (jak geje, którzy zapuszczają się w ciążę). Chociaż napisała te artykuły kilka lat temu, naprawdę zastanawiam się, kim jest. Zasadniczo wszystko to było dla mnie szokiem. To znaczy, cokolwiek unosi twoją łódź. Ale nigdy mi nie powiedziała, że ​​ma coś takiego i czuję, że chroni się, nie otwierając się przede mną. Po obejrzeniu niektórych jej blogów i rzeczy w Internecie mam głębokie podejrzenie, że jest lesbijką, ale ona próbuje przekonać samą siebie, że tak nie jest (prawdopodobnie z powodu reakcji jej rodziny). Naprawdę nie rozumiem, jak mógłbym kontynuować z nią związek, kiedy tak się czuję. Nie chcę też wspominać o moich podejrzeniach, ponieważ czuję, że musi to sobie uświadomić samodzielnie. Zawsze zachowuje się zagubiona i obojętna na wszystko i czuję, że jest to odzwierciedleniem wewnętrznego konfliktu w jej życiu, którego jeszcze nie rozwiązała (jej seksualność).

Nie wiem co mam robić. To wszystko jest do bani. Lubię ją i widzę, że ona mnie lubi. Ale jednocześnie nie czuję, że ten związek jest w ogóle naturalny. Na początku obwiniałem siebie z powodu moich problemów z PMO, ale zaczynam myśleć, że ma własne problemy i nie mogę być tym, który je dla niej zrealizuje. Jutro zamierzam być z nią naprawdę szczera, co do tego, jak się czuję, że jej brak otwarcia na mnie to zerwanie umowy, ponieważ potrzebuję uczucia i muszę ją ZNAĆ. Dwa i pół miesiąca to dużo czasu, żeby być z kimś i nic nie wiedzieć, kim on jest. Przez długi czas myślałem, że mógłbym ją otworzyć, po prostu kochając ją i wlewając w nią swoją energię, ale naprawdę myślę, że jest po prostu tym, kim jest i nie mogę się oszukać, myśląc, że kiedykolwiek się zmieni. W każdym razie… dzięki za przeczytanie tego. Każdy wgląd byłby wdzięczny. To był konflikt w mojej głowie od dłuższego czasu.