Wiek 23 - 5 lat stara się dotrzeć do 90 dni, wiele korzyści

Nie sądzę, żebym został jeszcze całkowicie zrestartowany, ale moje pragnienia prawie nie istnieją. Zajęło mi to około 5 prób do 90 dni. Wcześniej robiłem to około 2 razy dziennie, czasem 3.

Zacząłem PMO mając około 14 lat, a teraz mam 23 lata. Miałem dziewczyny i co tam. Ale w wieku około 19 lat zacząłem być bardzo nieśmiały i nerwowy w stosunku do ludzi. Zawsze siedział w domu, nigdy nie wychodził. Grałem w gry wideo przez cały dzień i kładłem się spać o 3 nad ranem i budzić się około 2. Byłem cholernie przygnębiony i miałem okropną dietę. Zwykle mam najgorszy trądzik.

Pod koniec 2012 zacząłem przejmować kontrolę nad moim życiem. Wyczyściłem moją dietę do diety opartej na roślinach i całkowicie wyleczyłem trądzik. Mimo to nadal byłem publicznie nieśmiały. Więc około czerwca tego roku znalazłem nofap. Zacząłem eksperymentować z nim i zauważyłem, że czuję się lepiej.

Nie był przygnębiony ani tak naprawdę nieśmiały w stosunku do ludzi. Więc 90 dni temu zdecydowałem, że wystarczy. Po 5 powtórkach poczułem się bardzo zrozpaczony, ale jednocześnie zmotywowany. Pierwszy tydzień był dla mnie dość łatwy. Około 19 dnia zacząłem czuć się niepokonany. Z łatwością rozmawiał z ludźmi i utrzymywał dobry kontakt wzrokowy.

Była taka dziewczyna, którą bardzo lubiłem w miejscu pracy. Teraz przed nofapem zbyt bałam się zaprosić ją na randkę, ale teraz nie. Dostałem jej kwiaty na urodziny i ona je uwielbiała. Zaprosiłem ją na randkę kilka dni później, a ona zaprzeczyła. Byłem trochę zdenerwowany, ale czułem się tak dobrze, że w końcu coś z tym zrobiłem.

Około dnia 60 zacząłem się łatwo stresować. Zacząłem otrzymywać zachęty. Silni w tym, ale zdarzają się tylko w nocy. Spojrzałem na konkretny materiał jedną noc przez kilka sekund i sprawiło, że poczułem się zniesmaczony i natychmiast go odłączyłem.

Ale moje tak zwane „supermoce” to:

  • Mam więcej pewności siebie
  • Mam głębszy, mocniejszy głos,
  • lepsza skóra,
  • więcej energii,
  • i teraz śpię niesamowicie. Idź spać wokół 8 i budzić się każdego ranka w 5.
  • Zrezygnowałem z gier wideo i teraz dużo czytam. Właściwie uczyłem się zostać zielarzem.

Przede mną jeszcze długa droga, ale jestem gotowy na wszystko, co przyniesie. Po prostu uwierz w siebie, a wszystko może się zdarzyć.

LINK - 90 dni

by Wilcze rwie


 

AKTUALIZACJA - Naprawdę poznałem swoje życie dzięki NoFap

Więc robię NoFap teraz od nieco ponad roku. Najlepsza passa, jaką miałem, to 4 miesiące i miałem wiele pasm po 20-30 dni. Teraz przed NoFap byłem w depresji, grałem w gry wideo godzinami, pracując w ślepej uliczce, która ledwo opłacała bzdury. Nie spałem całą noc i sypiałem przez cały dzień, czasami do piątej wieczorem. Siedzieć cały dzień przy komputerze i się rozłączać. Nigdy nie chciałem niczego zmieniać, po prostu byłem zadowolony z życia.

Rok później rzuciłem granie w gry wideo około 9 miesięcy, sprzedałem PS4 i wydałem te pieniądze na zakup książek i ubrań. Kiedy zacząłem NoFap, moje zainteresowanie grami wideo właśnie umarło. Nie mówię, że są dla ciebie złe, jeśli grałeś z umiarem, ale dla mnie po prostu całkowicie straciłem zainteresowanie nimi. Nigdy nie czytałem dużo, ale teraz KOCHAM czytać.

W ciągu ostatnich 6 miesięcy przeczytałem 45 książek. Około tydzień temu dostałem nową pracę. Praca, którą naprawdę lubię i która jest trzykrotnie wyższa niż moja stara praca, a ludzie, z którymi pracuję, są wspaniali. Kiedyś mam naprawdę zły trądzik i uporządkowałem swoją dietę, przechodząc na dietę opartą na pełnowartościowych produktach roślinnych, a moja skóra tak bardzo się oczyściła i sprawia, że ​​jestem taka szczęśliwa!

Teraz lubię być bardziej w naturze i publiczności niż być w środku. Zawsze byłem trochę antyspołeczny, ale naprawdę wyszedłem ze swojej strefy komfortu i pchnąłem się do pewnego stopnia, by rozmawiać z ludźmi.

Tam, gdzie pracuję, była tam dziewczyna, która bardzo mi się podobała i wreszcie dostałem piłki, żeby ją spytać. Powiedziała „nie”, ale byłam z siebie bardzo dumna, bo zapytałam ją, bo stary, którego używam na cały dzień, nigdy by tego nie zrobił. To dało mi pewność, że mogę zapytać inne dziewczyny. NoFap jest naprawdę.

Nie ma supermocy. Po prostu wtedy, gdy przestajesz to bić przez cały dzień, wraca twoje prawdziwe ja i masz możliwość robienia wszystkiego, co chcesz. Życie nie ma granic. Nie, jeszcze nie pokonałem tego uzależnienia, ale przeszedłem od fagowania dwa razy dziennie codziennie do tylko około 15 razy w ciągu ostatniego roku!

Zachowaj silnych Fapstronautów!