Po roku miniserii w końcu udało mi się zrobić 90-dniowy reset (tryb trudny).
Oto rzeczy, których się nauczyłem
- NoFap czyni mnie bardziej wrażliwym na piękno świata. Ciągłe Fapping sprawiło, że byłem tego mniej spostrzegawczy. Przykład: uznanie oczu dziewczyny za najpiękniejszą rzecz.
- Fapping był kulą do uśmierzania bólu i smutku (choć niewielkiego) w moim życiu. Fapping to odwrócenie uwagi od samotności, strachu i stresu. Dyscyplina NoFap nakłoniła mnie do uznania tych uczuć, zamiast się przed nimi uciekać.
- NoFap nie wystarczy, jeśli nie skierujesz dyscypliny na zastanawianie się, jak poprawić swoje życie i działanie w oparciu o to. Medytuj, ćwicz, inwestuj w siebie, stawiaj się w niewygodnych sytuacjach, staw czoła lękom. Luźno cytując „No More Mr. Nice Guy”, nikt nie został stworzony na tej ziemi, aby zaspokoić twoje potrzeby, z wyjątkiem ciebie.
Ogólnie rzecz biorąc, zacząłem NoFap, ponieważ byłem singlem, dziewicą i często czułem się samotny. Nadal jestem singlem – 90 dni nie zapewni ci drugiej połówki. Ale wyeliminuje to kulę, dzięki czemu będziesz mógł zacząć myśleć o tym, jak poprawić swoje życie. To jest prawdziwy powód, aby zresetować.
Po 90 dniach odkryłam, że działam z większą energią, biorę większą odpowiedzialność za swoje potrzeby i częściej się angażuję.
LINK - Raport z dnia 90
by kazwi
;
