Odwiedzam ten subreddit codziennie, aby mnie motywować. Teraz chcę podzielić się z tobą doświadczeniami NoFap, aby przyczynić się do powstania tej niesamowitej społeczności.
Mój profil
- 23 lat
- introwertyk
- dziewica, bez kontaktu z dziewczynami, z wyjątkiem uścisków na ramiona lub urodziny
- czasami niezręcznie jak pieprzyć się w komunikacji
Przed NoFap
Codziennie grałem w porno. Czasami nawet częściej. A rzeczy, które oglądałem, zmierzały w dziwnych kierunkach. Pomyślałem, że nie mogę zasnąć bez orgazmu, to część mojej codziennej rutyny. Czułem się nieszczęśliwy po osiągnięciu orgazmu i wyczyszczeniu wszystkich rzeczy. Zapach chusteczek do spermy w moim koszu. Fuj. Jako nastolatek nie interesowałem się dziewczynami. Wolę grać w gry wideo cały dzień, aby uciec od rzeczywistości.
Dlaczego zacząłem?
Zacząłem NoFap z powodu YouTubera zwanego goldjacketluke. Wysłał film wyjaśniający koncepcję NoFap i rozpoczął własną serię NoFap. Byłem pod wrażeniem i pomyślałem, że powinienem do niego dołączyć i spróbować. Sprawy mogły się tylko polepszyć, prawda?
Moje pierwsze doświadczenie NoFap
W dniu, w którym zobaczyłem jego wideo, zacząłem NoFap. Planowałem robić NoFap tak długo, jak to możliwe. Chciałem osiągnąć co najmniej 1 tydzień, ale byłem tak zmotywowany, że osiągnąłem 89 dni NoFap w mojej pierwszej próbie (bez orgazmu, bez pornografii, ale trochę wzruszenia i masturbacji).
W tym czasie zauważyłem, że zmieniło się kilka rzeczy:
- Moja pewność siebie znacznie wzrosła
- Czułem się równy innym
- Czułem się dobrze ze sobą
- Czułem się jak mężczyzna
- Dałem mniej f * cks o nieistotnych rzeczach i skupiłem się na wielkich celach
- Podczas snu miałem olbrzymią emisję podobną do orgazmu (brak spermy, ale delikatny jak woda).
- Zauważyłem, jak piękna jest każda kobieta. Nie tylko te bardzo gorące, ale także typ dziewczyn, które wcześniej oceniam jako nieatrakcyjne.
- Podczas uprawiania sportu trenowałem jak zwierzę
- Rozmawiałem z dziewczynami i nieznajomymi z większą pewnością siebie i kontaktem wzrokowym
- Bardziej zależało mi na uczuciach innych ludzi
- Byłem bardziej gadatliwy
- Poznałem uroczą dziewczynę na internetowej platformie randkowej
Dziewczyna była jedną z moich głównych motywacji do kontynuowania NoFap. Rozmawialiśmy codziennie przez cały miesiąc. Potem się spotkaliśmy. Nie mogę powiedzieć, czy to była niezręczna randka, ponieważ nie mam dużego doświadczenia w randkowaniu. Oboje dobrze się bawiliśmy, więc myślę, że nie było tak źle. Około tydzień później mieliśmy drugą randkę i pojechaliśmy na łyżwy. Znowu dobrze się bawiliśmy. Widziałem po jej twarzy, że jej się to podobało. Ale jakoś nie mogłem eskalować sytuacji. Chciałem trzymać ją za ręce i zacząć robić się trochę bardziej romantycznie. Ale nie mogłem. To nie było wystarczająco doświadczone. Za bardzo się bałem, żeby ją stracić, robiąc coś złego. I w ten sposób ją straciłem. Nie było trzeciej randki. Musiała pomyśleć, że nie jestem mężczyzną, ale chłopcem, który po prostu chce się zaprzyjaźnić.
Po jej utracie byłem naprawdę smutny i klapsy. „Bezużyteczny NoFap, to niczego nie zmienia” powiedziałem sobie.
Fapping ponownie
To było miłe uczucie. Miałem orgazm tak intensywny, że prawie bolało. Niesamowite. Kontynuowałem stary wzór przez kilka dni. Potem moje orgazmy wróciły do normy i wróciło złe uczucie. Więc ponownie uruchomiłem NoFap. Tym razem w trybie twardym.
Mój drugi (i aktualny) przebieg NoFap
- Te same super moce, jak wspomniano wcześniej
- Mam silne pragnienie poprawy mojego życia pod każdym względem
- Zacząłem grać na gitarze, chociaż sporo osób powiedziało mi, że nie jestem typem faceta, który gra na gitarze. Pieprzyć hejterów i ich opinię. Używam ich jako dodatkowej motywacji.
- Zrezygnowałem całkowicie z grania w gry wideo
- Zacząłem brać zimne prysznice. To idealny sposób na poprawę samokontroli.
- Chcę być produktywny. Jak maszyna. Marnowanie czasu nie wchodzi w grę.
Wnioski
NoFap zmienił moje życie. Czuję się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej i szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie powrotu do fagowania. To już nie jest zabawne. Mogę całkowicie polecić każdemu. Jednak nadal musisz pamiętać, że musisz aktywnie dążyć do swoich celów. NoFap umożliwia Ci to, ale nie może tego zrobić za Ciebie. Więc wyjdź ze swojej strefy komfortu. Porozmawiaj z tą uroczą dziewczyną. Kup tę gitarę. Rób to co kochasz. Być szalonym. Zostań lepszą osobą. Ryzykować. I nie popełnij błędu, który popełniłem: nie bój się okazywać uczuć.
Twoim największym wrogiem jest wróg wroga. Więc zapanuj nad swoim umysłem, bo to będzie cię rządzić.
LINK - „TWÓJ NAJWIĘKSZY WROG JEST WEWNĘTRZNYM WROGIEM”. Moja podróż NoFap
by marconcgnt
AKTUALIZACJA - Raport 90 dni - opanowałem swój umysł
Moje dane techniczne
- 23 lat
- Student
- introwertyk
- dziewica
Zaufanie i spokój
- Nie martwię się o każdy problem, który może się pojawić.
- Nie denerwuję się podczas prezentacji.
- Mówię, co mam na myśli.
- Nie obchodzi mnie, co ludzie o mnie myślą.
- Mogę utrzymać silny kontakt wzrokowy.
- Nauczyłem się rozmawiać i jestem w tym całkiem dobry.
- Nie gubię się już w perfekcjonizmie.
- Nie boję się konfliktów. W razie potrzeby mogę krytykować innych ludzi.
Seksualne rzeczy i dziewczyny
- Chęć do fagowania zniknęła. To już nie jest opcja dla mnie.
- 2 mokre sny podczas tej smugi.
- Twarde jak skała poranne drewno. Codzienny.
- Uwielbiam kontaktować się z dziewczynami.
- Widzę, że dziewczyny mnie zauważają.
- Zrezygnowałem z randkowania online, ponieważ jest to zbyt powierzchowne.
- Mogę rozmawiać z dziewczynami, nie czując się niezręcznie.
- Mam wrażenie, że nie „chcę” każdej dziewczyny. Jestem wybredny, lol.
Inny rozwój osobisty
- Uprawiam wiele sportów, aby uwolnić moją moc.
- Lubię zimne prysznice. Naprawdę. Sprawia, że czuję się jak spartański wojownik.
- Na co dzień gram na gitarze. To zabawne i szybko się poprawiam.
- Zapisuję wszystkie moje codzienne myśli w pamiętniku. Robię to codziennie w moim łóżku przed snem. Bez wyjątków.
- Zacząłem nitkować regularnie.
Moje osobiste wydarzenia w ciągu ostatnich dni 90
- Dziewczyna powiedziała mi, że wyglądam przystojnie w moim nowym garniturze (3 inni faceci w garniturach tuż obok mnie i nie zwracają na nich uwagi, lol).
- Dostałem losowy komplement od innej dziewczyny za moją niesamowitą bluzę.
- Miałem rozmowę o pracę i byłem naprawdę pewny siebie i spokojny. Nie ma problemu, aby utrzymać silny kontakt wzrokowy, a nawet porozmawiać. Mam pracę.
- Kilka dni temu spojrzałem w lustro i byłem pod wielkim wrażeniem. Ten facet wyglądał zdrowo. Widziałem w oczach, że jestem w pełni żywy i skupiony.
- Nie zgadzałem się z tak zwanym samcem alfa na jednym z moich kursów, ponieważ mówił bzdury. Powiedziałem mu swoją opinię i zaniemówiłem. Zanim nic się nie stało, pomyślałbym sobie „nie przejmuj się nim, on się myli”, ale nie powiedziałbym nic głośno.
- Byłem mocno krytykowany podczas spotkania projektowego, ale nie wstydziłem się ani nie czułem się nieśmiały. Utrzymuję silny kontakt wzrokowy i jestem spokojny i profesjonalny. Ten facet wydawał się dość zdezorientowany, że nie miałem problemu z oglądaniem go przez cały czas.
Jakieś negatywne aspekty?
- Nadal myślę o seksie i podniecam się, gdy widzę ładny dekolt lub coś w tym rodzaju. Ale to w porządku, ponieważ jest to naturalne i wszyscy jesteśmy zaprogramowani do reprodukcji naszego gatunku.
- Zastanawiam się, czy moja pewność siebie może w jakiś sposób przerodzić się w arogancję. Myślę, że po prostu muszę przyzwyczaić się do tego nowego poczucia mocy.
- Zastanawiam się, czy rak jąder jest problemem ze względu na brak fap.
Co dalej?
- Bez fap dla dni 180.
- Chcę stać się jeszcze bardziej pewny siebie.
- Chcę znaleźć odwagę, by zapytać dziewczyny.
- Chcę stracić strach przed eskalacją z dziewczynami (jak dotąd duże kłopoty, patrz Mój pierwszy post dla szczegółów).
Jakieś wskazówki dla społeczności?
- Bez krawędzi. Poważnie, nawet o tym nie myśl.
- Popraw swoje umiejętności utrzymywania kontaktu wzrokowego. To wielka sprawa.
- Rozpocznij dziennik i zapisz swoje małe sukcesy. Uzupełnij się. Będzie cię motywować.
Powodzenia, moi przyjaciele.
Linki do innych moich postów
Mój pierwszy post (~ 6 tygodnie temu)
;
