Pisanie tego raportu z 90 dni to całkiem niesamowite uczucie. Próbowałem NoFap przez około 2 lata, ale bez większego sukcesu. Pracuję w PMOing od 15 roku życia (teraz 23). Zajęło mi kilka dość dramatycznych zmian w moim życiu, aby w końcu mieć motywację do tego, by nie fagować.
Około 5 miesięcy temu moja dziewczyna od 2 lat zerwała ze mną. Powiedziała, że po prostu nie jesteśmy dla siebie odpowiednimi ludźmi i że po prostu nie jestem takim typem faceta, jakiego pragnęła. Pracowałem jako kasjer w lokalnym banku, mimo że rok wcześniej ukończyłem studia z tytułem biznesowym, a nawet dostałem tę pracę ponad 6 miesięcy. Spowodowało to duży stres w naszym związku. Miesiąc po naszym zerwaniu straciłem pracę w banku i nie wiedziałem, co dalej robić.
Postanowiłem wykorzystać te próby jako sposób na lepsze siebie i wreszcie na robienie rzeczy, o których zawsze mówiłem. Popełniłem NoFap i dostałem członkostwo w siłowni.
Kiedy zacząłem chodzić na siłownię, zauważyłem, że dużo łatwiej jest zrobić NoFap. Zamiast wracać do PMO, kiedy byłem w depresji, zestresowany lub zły, poszedłem na siłownię. Zdecydowałem się zacząć trochę zwiększać i teraz trenuję na półmaraton następnej wiosny.
Rzeczy, które zauważyłem od rozpoczęcia NoFap:
- Pewność siebie. Nie mam na myśli tylko kobiet, mam na myśli wiarę w to, kim jestem jako osoba. Zacząłem mniej przejmować się tym, co ludzie o mnie myślą.
- Motywacja. Gdybyś powiedział mi 5 miesięcy temu, że będę regularnie chodził na siłownię i trenował do półmaratonu, nie uwierzyłbym ci. Ta podróż naprawdę pokazała mi, że mogę zrobić wszystko, na co mam ochotę.
- Dążenie do jakości życia. Od rozpoczęcia tej podróży moje pragnienia życia niewiele się zmieniły, ale w końcu czuję, że mogę je osiągnąć. Zacząłem się lepiej ubierać, oszczędzając w przyszłym roku na zakup domu, otaczając się dobrymi ludźmi.
Po raz pierwszy w życiu naprawdę czuję się zadowolona z tego, gdzie jestem. 2 miesiące temu zacząłem nową pracę w IBM, wykorzystując mój dyplom i zarabiając dwa razy więcej pieniędzy niż wcześniej. Mam wiele celów, nad którymi pracuję. Jestem w porządku z byciem singlem i po prostu cieszeniem się ludźmi, którymi jestem.
TL; DR - NoFap sprawił, że stawiłem czoła moim problemom zamiast ukrywać się w PMO. Będziesz robić rzeczy, o których nigdy nie myślałeś, że zrobisz. Kiedy w końcu dotrzesz do punktu, w którym zniknęła potrzeba PMO, nigdy nie spojrzysz wstecz.
;
