Moje życie było łatwe i gładkie. Zacząłem fapping w 2011, kiedy byłem 17. Stałem się stałym fanem 2012. Zacząłem również obdziergać (seks przez telefon) bez masturbacji. Zasadniczo nigdy nie byłem uzależniony od porno. Jedyną rzeczą, którą zrobiłem za dużo, był seks przez telefon, który jest rodzajem obrzeża. Zdarzały się fazy, w których obcinałem prawie codziennie, ale nigdy nie orgazmowałem ani nie masturbowałem się od miesięcy. Były też fazy, które obejmowały oburącz i masturbację w różnych momentach. Stało się to nawykiem w 2012.
- Listopad 2012 - Moje prawe ucho jest zawsze zatkane i lekarze nie znaleźli lekarstwa.
- Kwiecień 2013 - Moja szyja zaczęła trwale boleć.
- Październik 2013 - mam żylaki powrózka nasiennego.
Zacząłem mieć owrzodzenia jamy ustnej na stałe. Jeden zostaje uzdrowiony, a następny następuje w ciągu kilku dni.
Moje plecy też zaczęły boleć.
Opracowałem ciężkie zaburzenia oddychania, być może z powodu lęku
Więc zacząłem nofap 30 April 2017.
Nigdy nie byłem uzależniony od porno, masturbacji ani orgazmu. Rzuciłem to natychmiast. Problem polega na tym, że mam związek na odległość i bardzo lubimy seks telefoniczny. W kilku eksperymentach dowiedziałem się, że obcinanie seksu przez telefon jest nawet bardziej szkodliwe niż PMO. Ejakulacja po obramowaniu jest lepsza niż tylko obrzeża, ponieważ wytrysk rozluźnia ciebie i twoje ciało, co jest wymagane po znacznym pobudzeniu.
Postanowiłem zrezygnować z seksu telefonicznego i obrzeży. Ale jakoś się w to wpadam. Czasami partner mnie wabi i czasami sam w to wskakuję.
Moje zasady dotyczące map losowych są następujące:
1. Brak pornografii.
2. Bez masturbacji.
3. Bez orgazmu
4. Bez obramowania (najważniejsze)
Tak więc minęły miesiące 4 z maksymalną liczbą dni 61 lub pasmem dnia 20, jeśli mokre sny są liczone jako nawrót. Nadal widziałem pewne korzyści, z których jestem pewien.
Korzyści 1: Zapomnij o bólu żylaków
Jądra zawsze bolały mnie z powodu żylaków. Bardzo mi to przeszkadzało. Ale kiedy zacząłem nofap, odszedł w ciągu tygodnia i nie ma bólu w moich jądrach. Blog „Yodelout” miał rację co do żylaków powrózka nasiennego. Niespokojne podniecenie seksualne jest przyczyną żylaków powrózka nasiennego i związanego z tym bólu. Mam nadzieję, że rozumiesz, jak lepiej się czuję, gdy nie ma bólu w jądrach. To jest ogromne. Chociaż guz żylaków powrózka nasiennego nie zniknął. Obrzęk nie jest tak duży jak wcześniej. Za każdym razem, gdy się przewracam, ból wraca. To ogromny dowód na to, że brzegi i żylaki powrózka nasiennego są ze sobą bardzo powiązane. Masturbacja nie pogłębia bólu, a obrzeże tak.
Benefit 2: Odszedł wrzody ust
Zawsze miałem jeden wrzód w ustach. Jeśli jeden się zagoi, następny będzie gotowy w ciągu kilku dni. Ale kiedy zacząłem nofap, częstotliwość owrzodzeń spadała coraz niżej. Wrzody były mniej bolesne, a teraz prawie zniknęły. Już mi nie przeszkadzają.
Tezy są korzyściami, na które jestem pewien. Nie jestem jeszcze pewien jakiejkolwiek innej korzyści. Cóż, myślę, że ostatnio dorastam w lepszej brodzie.
Próbuję przejść bardzo długą serię, aby znaleźć jeszcze większe korzyści. Życz mi szczęścia.
LINK - NoFap ułatwiał życie. 4 Month Journey, pasmo dni 61 (z wyjątkiem mokrych snów)
by bhagwan
;