Przede wszystkim przepraszam za moje umiejętności językowe, ale spróbuję wykorzystać energię nofap, aby poprawnie wyrazić siebie. Więc mam 23 lata, jestem z Algierii, odkryłem masturbację, myślę, że od 9 lat coś takiego i byłem od tego uzależniony, była to dla mnie ucieczka od rzeczywistości, ponieważ w szkole byłem spoliczkowany i traktowany jak gówno od nauczyciela (kobiety) z oczywistych powodów…
A z internetem rzeczy poszły jeszcze gorzej, stałem się profesjonalne PMO, Nie mogłem przestać, nawet jeśli wewnątrz mnie nie podobało się to, co robię…
Kiedy patrzyłem na siebie w lustrze, czułem się jak bzdury… Dopóki nie odkryłem kanału YouTube Jane Micheals.
Zacząłem więc wyzwanie nofap, nawracałem wiele razy, to było TRUDNE! ale zawsze się starałem! Teraz jestem w dniu 56 nofap, dla mnie to tak, jakbym pobił rekord świata!
Oto kilka korzyści, które otrzymałem:
- Nie czuję się jak gówno
- Bez wahania mogę rozmawiać z ludźmi na ulicy
- Teraz nie jestem niespokojny
- Nie obchodzi mnie, co ludzie o mnie myślą
- Wcześniej jak ktoś mi mówi coś, co mi się nie podoba, bardzo szybko się złościłam, teraz jestem spokojna i radzę sobie bez trudności
- Z optymizmem patrzę w przyszłość
- Mam więcej motywacji i energii!
Dzięki za przeczytanie mnie!
LINK - Byłem gównem… ale NIE TERAZ!
by LoyalKnight
AKTUALIZACJA - Moja historia sukcesu po roku 1 jako fapstronout!
Moja obecna passa: nie mam pomysłu, ponieważ przestałem śledzić po wielu niepowodzeniach i bingo. Myślę, że jestem gdzieś pomiędzy dniami 30-60, a na pewno będę miał więcej czasu niż 100 pod koniec tego roku (ponieważ przyjaciel o podobnej pasji przypomniał mi o tym kilka tygodni temu!)
W górę i w dół
Miałem naprawdę wiele wzlotów i upadków. Miałem wzloty, w których po prostu czułem się wspaniale i niesamowicie, ale miałem też wiele upadków, bo czułem się gówniany i zły. Przeważnie nawracałem w dni, kiedy czułem się gówniany i myślę, że większość z nas nawraca. Pod dużym obciążeniem itp. Moja ostatnia seria upadków była naprawdę długa. Czułem się bardzo źle dla 2 tygodni prosto, nawet 3 tygodni prosto. Ale nie nawróciłem, a teraz po prostu czuję się odrodzony.
Moje odrodzenie!
Nigdy nie miałem takiego poczucia jasności i pewności siebie, jakie mam teraz. Nie mam pojęcia, jak stałem się taki jasny i pewny siebie, nie mam pojęcia. Przypuszczam, że jest to mieszanka NoFap, moich codziennych nawyków, medytacji, chodzenia na siłownię, spotkań z przyjaciółmi i spotkań towarzyskich, czytania książek (zwłaszcza „Prawa sukcesu” Napoleona Hillsa, musisz to przeczytać!)
Moja własna historia
Dołączyłem do NoFap-Movement w zeszłym roku we wrześniu, jeśli dobrze to przypomnę. Może nawet wcześniej. Najpierw na reddit, a następnie przeniosłem swoją aktywność na tę niesamowitą stronę. Dlaczego dołączyłem do NoFap? Zapomniałem TBH, ale myślę, że wielu tutaj z zamiarem poprawy z dziewczynami. Mogę ci powiedzieć, że to niewłaściwe podejście do dołączenia do NoFap.
Cóż… Dlaczego jest to zła postawa?
Możesz zadać to pytanie sobie. Mogę ci powiedzieć: Aby odnieść sukces w NoFap, musisz zacząć ulepszać swoje życie i ogólnie stać się lepszym w życiu. Dla mnie to było to, że zacząłem odwiedzać siłownię, zostałem sędzią piłkarskim, co było moimi najwcześniejszymi oznakami sukcesu w NoFap. Zacząłem czytać książki i zacząłem serię codziennych nawyków, a także zacząłem medytować. Wszystko przychodziło za każdym razem, nie po wszystkim!
Ok, czas kontynuować. Miałem wiele wzlotów i upadków, jak mówiłem przez cały czas. Byłem bliski poddania się, ale nigdy się nie poddałem! Mogę spokojnie powiedzieć, że każdy pojedynczy nawrót sprawiał, że czułem się jak gówno i po prostu okropnie. Próbowałem się od tego odezwać, powiedziałem, że może się zdarzyć, że każdy zawiedzie. To prawda, każdy zawiódł w pewnym momencie swojego życia, jestem tego pewien! W naszych rękach jest jednak unikanie tych niepowodzeń! Musimy odróżnić od porażki i chwilowej porażki: jeśli zawsze staniemy z powrotem po upadku, jeśli nigdy się nie poddamy, nigdy nie zostaniemy pokonani w zdrowym rozsądku. To była chwilowa porażka, nic więcej! Tylko porażka.
NoFap i pewność siebie
Moja pewność siebie zaczęła się stopniowo poprawiać, odkąd zacząłem od NoFap. Było dobrze, potem znowu źle, ale ze stałym trendem w górę. Po każdym nawrocie moja pewność siebie została wyeliminowana, ale tylko na kilka dni. Po moich pierwszych interakcjach zaczęło się poprawiać!
Od wielu miesięcy, od kiedy zacząłem NoFap i wiele miesięcy przed tym, mój sposób myślenia zaczął się stopniowo poprawiać. Miałem swoje szczyty i upadki, ale nigdy nie mogłem wyeliminować zwątpienia, które było w mojej głowie przez długi czas.
Ta zwątpienie w siebie całkowicie zniknęło. Kiedy byłem we Włoszech, mój mózg przeszedł ogromne zmiany. Najpierw pomyślałem, że podoba mi się to, że bardzo mało spałem, ale nie, to z pewnością nie jest to. Stałem się tak pewny siebie, że nie mogę już w to uwierzyć. Moi przyjaciele zauważyli to, a rozmowa z nimi stała się znacznie przyjemniejsza i lepsza - mam wrażenie, że otacza mnie magiczna aura.
Byłem kimś, kto długo sprzeciwiał się clubbingowi, dopóki go nie wypróbowałem. Poszedłem na clubbing z moimi przyjaciółmi we Włoszech i było to tak NIEZWYKŁA ZABAWA! Jeśli nigdy nie poszedłeś do klubu, mogę po prostu zasugerować, że powinieneś przynajmniej spróbować. Jeśli nie masz przyjaciół, z którymi możesz iść, idź sam! Poszedłem z przyjaciółmi, ale przez większość czasu byłem sam, próbując znaleźć dziewczyny do tańca. I to było naprawdę zabawne !!
Naprawdę wstrząsnęłam tym miejscem szczególnie po raz drugi. Po raz pierwszy byłem bardziej nieśmiały niż za pierwszym razem. Tańczyłem najlepiej, jak mogłem i naprawdę daję 0 fucks, co ludzie myślą! Po prostu tańczyłem i naprawdę mi się podobało. Próbowałem zatańczyć z kilkoma dziewczynami, ale były albo z chłopakiem, albo z grupą. Ale odniosłem pewien sukces, to nie był żaden obrót, przynajmniej przez większość z nich!
Jeden z moich przyjaciół powiedział mi, że dostałem tę pewność siebie, ponieważ przestałem bić. Cholera, ma rację! NoFap nie jest jedynym czynnikiem, który zwiększa moją pewność siebie, ale jest to naprawdę ogromny czynnik.
To ja najbardziej tańczyłem poza grupą, sam na sam z dziewczynami. To było naprawdę fajne! Nigdy nie myślałem, że klubowanie może być tak przyjemne! Możesz w to uwierzyć, ja najbardziej tańczyłem z dziewczynami, których teraz nie robiłem, zwłaszcza za drugim razem? Nie mogę!
Chcę zacząć clubbing, myślę raz na miesiąc, max. 2 razy, jeśli moja szkoła i zawód na to pozwalają. Clubbing będzie miłym czasem na wykorzystanie mojego wolnego czasu!
Stałem się też szalenie pewny siebie w stosunku do dziewczyn. Naprawdę chciałbym ci powiedzieć, jak, ale nie wiem! Czy możesz w to uwierzyć? Czy możesz? Cóż, nie mogę. Pytam siebie, jak? Prawdopodobnie dzięki NoFap i moim codziennym rutynom, jak czytanie książek samopomocy i powtarzanie mi pozytywnych rzeczy, a nawet próbowanie bycia jasnym błyskiem w mrocznych czasach!
To tak, że jestem naprawdę nową osobą. Nie mam pojęcia, co spowodowało tę nagłą zmianę w moim mózgu - myślę, że spędzanie czasu z przyjaciółmi też się do tego przyczyniło!
To był mój najnowszy rozwój. To był kamień milowy w mojej podróży do NoFap, nigdy nie odniosłem takiego sukcesu w moim życiu, jak w ostatnich dniach. Trudno mi to wyjaśnić - myślę, że to właśnie dotyczy supermocarstw.
Jak długo potrwa, zanim dojdzie do ogromnych zmian?
Po pierwsze, powiem tutaj, że nie chcę pokazywać się jako osoba, która odniosła zbyt duże sukcesy. Jestem pewny siebie i jestem pewien, że każdy tutaj osiągnie sukces i będzie miał wiele kamieni milowych w swojej podróży, jeśli NoFap i inne pozytywne nawyki są stale utrzymywane i aktywne! Dostałem te ogromne zmiany - KTÓRYCH NIGDY NIE ZAPOMNĘ ponad rok po rozpoczęciu mojej podróży do NoFap.
Ważne jest, aby powiedzieć, że nie zostałem uruchomiony w klubach, kiedy zobaczyłem atrakcyjne dziewczyny, a nawet gdy próbowałem z nimi tańczyć. Myślę, że to pewność siebie sprawia, że jest bezpieczna!
Wciąż nie mogę uwierzyć, jak zmieniło się moje życie. Jak powiedziałem, pomyślałem, że moja ogromna pewność siebie i moja „magiczna aura” wynikały z tego, że bardzo mało spałem. Ale bardzo mało snu skutkuje odwrotnie! Brak snu mógł być tutaj ważnym czynnikiem, aby pokazać mojemu mózgowi, jak może wyglądać życie i jakie jest. Nie mam pojęcia - tylko spekuluję.
W poniedziałek wybieram się do Turcji. Nie mogę się doczekać, aby pisać tutaj już - wskoczę ponownie jutro i / lub w niedzielę, a potem po 10 dniach.
ZWYCIĘSTWO BĘDZIE NASZE! Razem jesteśmy silni, zjednoczeni jesteśmy silni przeciwko temu diabelskiemu wrogowi. Nie zapominaj o tym, gdziekolwiek jesteś lub co się dzieje, zwycięstwo będzie nasze!
;
