Umieszczając to najpierw jako zadanie, a następnie jako hołd, aby zmotywować wszystkich, którzy walczą. Zmiany, które zauważyłem:
- Wzrost interakcji społecznych. Porozmawiam wygodnie z każdym.
- Nigdy więcej niepokoju. Zacząłem ogarniać strach, a czasami nawet go kochać, ponieważ to właśnie sprawiło, że ruszyłem do przodu.
- Dziewczyny. Zaczynasz dostrzegać je wszystkie, nawet te, które nie są obdarzone dobrym wyglądem. Zaczynasz widzieć ich takimi, jakimi naprawdę są, po prostu ludźmi.
- Cieszyć się życiem. Emocje są wszędzie wokół ciebie i wyraźnie zaczynasz odczuwać je wszystkie, zamiast być cały czas zdrętwiałym.
- Więcej czasu. Zacząłem zdawać sobie sprawę, ile czasu marnowałem i zacząłem myśleć pozytywnie o przyszłości.
- Tak, nofap doprowadził do jednego związku, ale nie mogę powiedzieć, jak to doprowadziłoby. Ale to jest piękno życia, pozwól mu żyć.
Zacząłem czytać więcej książek, a nawet uważać wypracowanie za rutynę, a nie nawyk.
Ps Mam 23 lata i mieszkam na Bliskim Wschodzie, tak daleko sięga społeczność nofap. Podsumowując, nofap działa, a zakres zależy od Ciebie.
LINK - Raport o dniach 60
by badeae1
90-DNIOWA AKTUALIZACJA - 90 DNI
Zaczynam od podziękowania tej społeczności za to, że zawsze pozostała aktywna i wspierała życie innych.
Wow, zawsze zastanawiałem się, jak by to było być czystym, nie mając wewnętrznego wstydu, chodzić z głową uniesioną wysoko i dumną z osoby, którą się staje.
Teraz, gdy tam jestem, odkryłem jedną solidną prawdę: Nofap to brama lub pierwszy krok do innych osiągnięć. Zebrane są te supermoce, ale te plateau i pozostają częścią ciebie.
Liczy się to, co robisz z tym dodatkowym czasem, a oto, co zyskałem:
Stałem się bardziej asertywny Straciłem wagę i znowu ćwiczyłem Straciłem „przyjaciół” (to dobrze, powiem ci poniżej dlaczego) Ponownie zacząłem czytać klasyczne powieści Lepiej dbaj o siebie i stawiaj moje potrzeby na pierwszym miejscu Umieszczony na pierwszym miejscu na konferencji naukowej (Zmniejszony niepokój i potrafię stawić czoła obawom) W ciągu ostatnich 90 dni miałem kontakt z większą liczbą osób niż przez cały ubiegły rok.
To tylko niektóre z nieskończonej liczby korzyści, które wystąpiły w zakresie miesięcy 3. Wracając do przyjaciół, zdałem sobie sprawę, że były to dysfunkcyjne relacje i że nie byłem w moim życiu.
Od tamtej pory poznałem więcej przyjaciół, którzy wzajemnie się szanują i są bardziej wszechstronni. Będę kontynuował moją podróż nofap i pozostanie w trybie trudnym. Chyba że znalazłabym dziewczynę, która daje z siebie i jest warta dodatkowej mili mile
Podsumowując, Nofap sprawił, że znów poczułem się żywy.
by badeae1