Zrobię to krótko, ponieważ mam teraz w życiu zbyt wiele niesamowitych rzeczy do zrobienia 😉
W każdym razie od kilku lat próbuję pozbyć się porno i fagowania z bardzo małym sukcesem. Przeciętnie poddawałem się mniej więcej co drugi dzień i jednorazowo wytrzymałem maksymalnie 10 dni. Ale wkroczyłem między tamte czasy. (Mam nadzieję, że dobrze używam tego słowa). Nawet fapowałem i oglądałem porno po tym, jak nie mogłem go utrzymać podczas seksu. Jasne, że przez kilka dni było to sfrustrowane, ale potem wróciłem do swojego starego ja, poddając się okropnemu światu porno. Co za żart lol
A kiedy mówię, co za żart, to właśnie to mnie zainspirowało. Zdałem sobie sprawę, że to nie tylko fagowanie sprawiło, że moje życie było mniejsze, niż chciałem, ale fakt, że traktowałem wszystko tak poważnie. Poważnie brałem najgłupsze pieprzone rzeczy. W głębi duszy pomyślałem, że to wszystko i koniec wszystkiego. I pozwól, że ci powiem, zanim zdałem sobie z tego sprawę, myślałem, że to wszystko w metodach takich jak:
Weź zimny prysznic, gdy masz ochotę na masterbating! F *** no lol, nie chcę brać zimnego prysznica, to nie poprawi tak bardzo mojego życia. Chcę po prostu pozbyć się porno i fagowania z mojego życia.
- A co z codziennym czytaniem NOFAP i czytaniem historii sukcesu? Cóż, to mogłoby pomóc, ale to nie jest najważniejsze. Liczy się to, o czym myślisz w momencie, gdy masz zamiar fapować.
- Znajdź grupę wsparcia! Zaufaj mi, próbowałem tego i stworzyłem własną grupę innych nofapperów i zakończyło się to żałośnie. Odpowiedzialność jest niesamowita i pomaga, ale jest tylko pomocnikiem. Właściwie nie potrzebujesz tego, aby odnieść sukces.
- Myślenie o przyszłości lub myślenie o wszystkim, co chcesz. Tak, znowu to pomaga, ale nie popchnie cię w pełni w tym kierunku… Dlaczego? Ponieważ w tych okropnych chwilach, kiedy czujesz się jak gówno, ponieważ traktujesz wszystko zbyt poważnie, będziesz chciał po prostu czuć się dobrze i powiesz sobie „och, tylko ten jeden raz, już pobiłem swój ostatni rekord . ” Tak jak robiłem to wiele razy.
- Pomyśl, jakie to gówniane uczucie, gdy masz zamiar uprawiać seks! Czy kiedykolwiek chciałbyś, żeby to się powtórzyło !!! ??? Szczerze mówiąc, ten sposób myślenia motywuje przez krótką chwilę, ale szybko i bardzo szybko zabija nastrój. I szczerze, to nie działa na mnie.
Chodzi mi o to, że życie jest fajne, życie jest niesamowite i możesz przestać traktować je tak cholernie poważnie! lol Jeśli masz zamiar być poważny, to poważnie myśl o zabawie przez cały dzień. A kiedy czujesz się gówno, to nic wielkiego, a kiedy czujesz się dobrze, to jest niesamowite, ale to wciąż nie jest wielka sprawa. A kiedy zobaczysz tę gorącą laskę w barze, nie traktuj tego poważnie lol, to jest życie, idź się zabawić, zrób z siebie głupka, i tak wszyscy jesteśmy pieprzonymi dziwakami i to jest niesamowite.
Powodem, dla którego mi to pomogło, jest to, że kiedy leżę rano na łóżku, z laptopem na kolanach i czuję ogromną potrzebę pójścia na stronę pornograficzną, już się uwarunkowałem, żeby ich nie brać uczucia neeeee karmienia pornografią poważnie, a nawet potrzeby fapowania. Po prostu to strzepuję, śmieję się i kontynuuję swój dzień, wiedząc, że będzie cholernie fajnie. Dosłownie mówię sobie „nie traktuj tego gówna poważnie” i zaczynam chichotać jak 10-letnia dziewczynka, a potem wracam do pracy wiedząc, że moje życie jest cholernie złote. Klucz: nie traktuj tego uczucia potrzeby bycia na poważnie, jakby to była najważniejsza rzecz w życiu. Nie traktuj swojej pracy w szkole poważnie, ponieważ jej nieprzestrzeganie pociąga za sobą poważne konsekwencje. I zgadnij, co się stanie? W końcu wykonujesz pracę w szkole, ponieważ naprawdę chcesz odnieść sukces i to jest cholernie fajne. To najbardziej sprzeczne z intuicją gówno, ale zmieniło moje życie. Wystąpienia publiczne, podchodzenie do dziewczyn, prowadzenie lekkich rozmów, chodzenie na siłownię, nie fagowanie itp. Wszystkie te rzeczy zbiegły się w magiczny sposób w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Wydaje mi się, że ten sposób myślenia jest podobny do postawy „Nie mam w dupie”, z wyjątkiem faktu, że nie jest tak poważna. Postawa „I don't give a fuck” jest dla mnie zbyt intensywna lol
Mam nadzieję, że złapiesz moich driftów i życzę wszystkim powodzenia. Chciałbym móc więcej o tym wszystkim pisać, ale w jednym miejscu jest za mało miejsca. Może stworzę stronę internetową zawierającą więcej przykładów i ćwiczeń, które możesz zrobić, aby przestać brać swoje emocje i gówno zbyt poważnie.
Ja też zaczynam swój niesamowity dzień w szkole. Tak w szkole, kto do cholery pomyślałby, że tak bardzo kocham szkołę lol
LINK - Właśnie przeszedł dni 100
;
